Jornades Virtuals "Corre i fes salut"

banner llarg JornadesLQ f9f7a

 

JORNADES VIRTUALS “CORRE i FES SALUT”

 

L'Associació Esportiva Corredors.Cat organitza aquestes jornades que volen aprofitar aquests dies de confinament arran de l'alerta sanitària causada per la Covid-19 per fer xarxa entre els corredors/es i, aprofitant el coneixement i l'experiència de moltes persones vinculades al nostre esport que hi han volgut col·laborar desinteressadament, crear un espai per millorar els nostres coneixements i ajudar a sortir amb més força d'aquesta situació que estem vivint. 

Les jornades estan estructurades en 3 sessions temàtiques que constaran, cadascuna d'elles, de quatre presentacions d'uns 15 minuts i una taula rodona amb els quatre ponents. Tota l'activitat de les jornades serà retransmesa en directe mitjançant el Canal de YouTube de Corredors.Cat, on també podreu deixar les vostres preguntes per a la taula rodona mitjançant el xat del canal.

 Esperem que hi participeu activament en el desenvolupament de les jornades i que el contingut sigui del vostre interès. #CorreiFesSalut

 

PROGRAMA

 

Sessió 1: SALUT

Dissabte 18 d'abril a les 10:30

- Marc Roig: El mètode Kenià.

Fisioterapeuta del NN Running Team, entrenador i atleta. Autor dels llibres “Corre como un etíope” i “El libro de la Maratón”.

- Albert Carrère: Desconfinar-se sense lesionar-se.

Fisioterapeuta. Responsable a Espanya de La Clínica del Corredor (Quèbec, Canadà) i col·laborador de l’Agència EBP (Evidence Based Practice)

- Juanjo Cáceres: Hàbits nutricionals i de consum en període de confinament.

Investigador sobre qüestions associades a l’alimentació, el consum i l’esport. Autor dels llibres “Comer y correr”, “Consumo inteligente” i “Más vegetales. Menos animales”. 

- Dr. Daniel Brotons: Aspectes preventius derivats del confinament. 

Doctor en medicina i Especialista en Medicina de l’Esport. Expresident de la Societat Catalana de Medicina de l’Esport.

 

Sessió 2: ENTRENAMENT I COMPETICIÓ

Dilluns 20 d'abril a les 19:00

- Marta Galimany: Adaptant-me a les circumstàncies actuals. Cap a Tòquio des de Valls.

Atleta internacional del FC Barcelona. Actual campiona d’Espanya de marató (2:29:02). Classificada per als JJOO de Tòquio 2020.

- Jaume Leiva: En casa, cuanta más variedad mejor.

Atleta internacional. Entrenador. Campió d’Espanya de mitja marató i de la Behobia/San Sebastián.

- Carles Castillejo: Del confinamiento al máximo rendimiento.

Atleta internacional, 4 vegades olímpic (2004, 2008, 2012 i 2016). Campió d’Espanya en totes les distàncies des de 5000 metres a marató. Entrenador.

- Pablo Villalobos: Compaginando entrenamiento y objetivos: Del asfalto al trail. Del trail al asfalto.

Atleta internacional. Entrenador. Campió d’Espanya de mitja i marató. Actualment competeix en Trail Running.

 

Sessió 3: COMUNICACIÓ I XARXES

Dissabte 25 d'abril a les 11:00

- Albert Jorquera: #yocorroencasa. Les xarxes, muntanyes de solidaritat.

Periodista. Social Media. Corredor d’Ultratrails i Skyrunning. Autor de “Corrent cap a l’impossible”.

- Arcadi Alibés: Reinventant les seccions d’esports en època de confinament.

Periodista d’Esports a TV3. Corredor de 148 maratons. Autor de diversos llibres sobre córrer, el darrer “La volta al món en 80 maratons”.

- Esther Olló: Barcelona es mou dins de casa.

Cap de Comunicació i Premsa de l’Institut Barcelona Esports (IBE). Ajuntament de Barcelona.

- Isidro López: Comunicació i entreteniment en confinament.

Cap de Comunicació d’Esdeveniments Esportius RPM-MKTG. Director de Running.es.

 

Totes les sessions seran presentades i moderades per Víctor Millán, President de Corredors.Cat, associació esportiva organitzadora de les jornades.

 

Aquestes jornades són gratuïtes i obertes a tothom, però també volem posar el nostre granet de sorra i col·laborar a finançar a qui està lluitant per guanyar a la pandèmia. Des de les Jornades Virtuals "Corre i fes salut" volem donar suport a les següents iniciatives:

 

Barcelona, abril de 2020

Jornades Virtuals "Corre i fes salut"