mickymache creat un nou tema ' Cursa del Foc - Olesa de Montserrat - 16/06/2019' en el fòrum. fa 2 mesos

Hola!

La Cursa del Foc d'Olesa de Montserrat del proper diumenge 16/06/2019 ofereix uns preus irrenunciables si es fa la inscripció abans del 23 d'abril: 4 € sense obsequi ó 7 € amb la samarreta d'obsequi.

Cursa del Foc d'Olesa de Montserrat

És una cursa que he fet un parell de vegades i aquest any hi tornaré.
Crec que va començar a fer-se els dissabtes a la tarda, que al mes de juny sí que deuria ser una autèntica cursa del foc :evil: , però després, quan jo la vaig conèixer, ja es feia diumenge al matí. Les dues vegades que vaig participar, el recorregut de 10 km era a una única volta que, a més de passar pel centre del poble, et portava fins a dos polígons industrials als extrems de la ciutat. A mi no em desagradava però l'any passat ja van canviar a un circuit de 5 km, a dues voltes, pel centre de la ciutat.
Segur que està molt bé i amb força més animació. :thumbup:

Les curses de 5 i 10 km començaran a les 09:00 i després hi haurà curses infantils i juvenils per acabar amb una milla a les 10:55h. No he sabut veure si és compatible la inscripció a les curses grans i també a la milla o si només es pot fer una inscripció a una cursa.

4 avituallaments en cursa i a l'arribada, avituallament amb fruita (la síndria està genial), dutxes, ludoteca per tenir cura dels nens, etc.

A partir del dia 23 d'abril, el preu de la inscripció pujarà a 7 € sense samarreta (11 € amb samarreta) que tampoc està gens malament.

Salutacions!!

Llegeix més...

mickymache creat un nou tema ' Els 10 de Santa Perpètua de Mogoda - 02/06/2019' en el fòrum. fa 2 mesos

Hola!

Obro el fil d'una de les curses que més m'agraden del calendari i a la que tinc una estima especial. ;)

Els 10 de Santa

Diumenge 2 de juny a Santa Perpètua de Mogoda, a les 08:50 una nova edició d'aquesta bonica cursa que en 10 km ho té tot en tots els sentits:
- Recorregut: asfalt, terra, pujades, baixades, pla, fals pla i un final desafiant. :P
- Serveis: fàcil d'arribar, facilitat per aparcar a prop de la sortida-meta, vestuaris, dutxes, entrepà de botifarra, cervesa, refrescs, tallavents amb caputxa i butxaca, altres obsequis, sorteig...
- Altres: curses infantil i juvenil, bon ambient, gran organització, puntuació doble a la Lliga Championchip i els darrers anys amb la magnífica ajuda de les llebres de corredors.cat!! :great:

La cursa comença amb un primer kilòmetre favorable, en baixada i per asfalt. Després tenim un altre kilòmetre, ja per terra, que ens fa pensar que es pla però ja va pujant de manera suau tot i que es pot fer a bon ritme.
És a partir del kilòmetre 2,2 que comença la pujada gran, en tota regla, fins al 3,6. Segueixen 400 metres plans amb lleugera tendència a baixar fins que passant pel km 4 iniciem el descens. És encara per camins de terra i pista forestal. No és gaire complicat però hi ha algun tram que, pels asfalteros com jo, en baixada pronunciada, ens fa tenir sensació de... aventura... :joy:
Just en el kilòmetre 5, s'acaba la part de terra, s'acaba el descens, girem a mà dreta, tornem a l'asfalt i tenim l'avituallament.

La segona part de la cursa és on hem de demostrar que, a més de cames, tenim cap. :smirk:
La sensació és que la part dura de la cursa ja l'hem feta amb la pujada per la pista forestal anterior i que ara ja tot és pla i a ritme de creuer fins al final, però... no és ben bé així.
Del kilòmetre 5 al 6,3 és una zona que va pujant sense adonar-nos i va desgastant; venim d'una baixada forta i el canvi ens pot bloquejar una mica. En el 6,3 trobarem una rampa de 300 metres, potser una mica menys, curta però dureta. Això sí, amb premi a dalt de tot perquè és una zona on acostuma a reunir-se un bon grapat d'espectadors/es animant de valent. Cal arribar amb la força suficient per rebre els ànims amb un bon somriure. :great:
Baixada de recuperació i arribem al kilòmetre 7.

Atenció perquè, si estem competint la cursa: superar el nostre temps d'anys anteriors, baixar de 45 minuts, o el que sigui, jo crec que és en aquests dos kilòmetres on es decideix tot.
Els ulls et diuen que és un tram pla però ja veiem que ens costa mantenir el ritme: el cansament i també que lentament i imperceptiblement va pujant i també desgasta. Aquí és on s'ha de patir, amb cap, sense cremar les naus, però posant-ho tot per no perdre les opcions.
Del kilòmetre 9 al 9,5 fem una part de tornada, per tant tindrem una lleugeríssima baixada, que ens portarà fins als 300-400 metres finals que... bé... es tracta de fer el que es pugui... :666:

D'acord, he fet una descripció una mica novel·lada, potser. :laughing:
Però, realment, és una cursa entretinguda, on hi cap tot i amb molt bon ambient.

Si esteu interessats/des, ja fa temps que està obert el període d'inscripció, a 12 € si teniu el xip en propietat. De totes formes, espereu uns dies abans de fer la inscripció perquè els darrers 3-4 anys, Corredors.cat s'ha encarregat del servei de llebres i hem tingut un bon descompte.
Potser aquest any també hi hagi acord al respecte. :thumbup:

Salutacions!!

Llegeix més...

mickymache creat un nou tema ' Cursa de Fons de Canovelles - 22/04/2019' en el fòrum. fa 3 mesos

Hola!

El dia 22/04/2019, dilluns de Pasqua o de la Mona, tindrà lloc la 28a edició de la Cursa de Fons de Canovelles.

Cursa de Fons de Canovelles 2019

La vaig fer per primera vegada al 2009; en aquell moment era la cursa de més distància que havia fet mai: 15 km. ;) I en bona part per "muntanya"... :P
Sempre m'ha semblat una cursa maca i simpàtica i em feia gràcia que mai, en les 6 ocasions que he participat, el recorregut va ser el mateix, sempre hi havia alguna petita (o gran) variació. Hi va haver edicions amb dorsals exhaurits i preu elevat, d'altres sense fer el ple, després una època amb inscripció low cost però mantenint serveis, amb l'entrepà de botifarra, la cervesa, dutxes, etc... i poc a poc, com moltes, va anar perdent participació.

L'any passat van canviar el format i ja no es va fer la distància de 15 km sinó que van fer cursa de 10 km i de 5 km amb la possibilitat d'inscriure's a totes dues donat que es feia primer la petita i després la llarga. Però la participació no va ser gaire nombrosa.
No sé ben bé com va anar perquè els dos últims anys no hi he participat però en veure que aquest any, quan pensava que ja no es faria, tenen inscripcions obertes, no m'hi he pogut estar i li donaré una altra oportunitat de fer un recorregut entretingut i comprovar si el bon ambient que es respirava fa anys continua intacte. :)

Aquesta vegada només hi haurà cursa de 10 km, combinant asfalt i muntanya, amb entrepà, beguda, dutxes, bossa del corredor... El preu 6,00 €.

Salutacions!!

Llegeix més...

mickymache creat un nou tema ' Sant Miquel del Fai 13/01/2019 11:00' en el fòrum. fa 6 mesos

Hola!

El proper 13 de gener una nova edició de la "Sant Miquel Xperience"; una cursa que comença a Sant Feliu de Codines, al Parc Usart, arriba al Monestir de Sant Miquel del Fai i el seu espai natural i torna per la mateixa carretera fins al Parc Usart de Sant Feliu de Codines completant 14 km.

Sant Miquel Xperience

El paissatge que es veu des de la zona de sortida/arribada, i durant tot el recorregut, és preciós. Córrer per l'espai natural del monestir li dona un toc especial a la cursa. I la bona organització, els serveis (tot i la dificultat) i la preocupació perquè tot surti bé i el tracte als participants fa que només pugui que recomanar aquesta cursa. :great:

El recorregut és dur o molt dur amb llargues pujades i baixades i pocs metres plans. :P Tot i que no hi ha corriols, pels asfalteros com jo gairebé és com fer una cursa de muntanya... però per asfalt. I és que, realment, és per asfalt tret del tram dins de l'espai del monestir.

El Parc Usart es troba als afores del poble però l'organització posa un servei d'autobús des de diferents punts del poble (la zona d'aparcament, el poliesportiu amb les dutxes) fins gairebé el punt de sortida i arribada (a 1 km de distància). També es pot fer a peu a mode d'escalfament (uns 20-25 minuts caminant).
I... sempre he passat molt fred, molt... :stucktongue Com a obsequis: samarreta técnica, obsequis de patrocinadors fruita, aigua, beguda isotònica i a l'arribada brou calent que està boníssim. ;)

El preu de la inscripció són 15 euros i la cursa començarà a les 11:00.
També hi haurà dues curses infantils a les 09:30 i a les 10:00.
Zona d'aparcament, bus per portar i retornar els participants i familiars, lavabos a la sortida, guardarroba, dutxes al poliesportiu del poble, servei de bar, etc.

Salutacions!!

Llegeix més...

mickymache creat un nou tema ' Cursa d'Abrera - 10/06/2018' en el fòrum. fa 1 any

Hola!

Poso l'enllaç a la cursa d'Abrera del proper 10/06/2018: Abreracorred9

Ja és la desena edició d'aquesta cursa que en les altres 5 edicions que he participat sempre m'ha deixat molt bon record.
Tot i que no és una cursa a doble volta, hi ha la possibilitat de fer 5 km ó 10 km i també hi ha curses infantils.
Bossa del corredor, samarreta opcional, entrepà de botifarra, dutxes, sorteig d'obsequis... tot per 8 € (ó 6 € sense samarreta).

El recorregut no és per fer marca però sí per passar una estona divertida pujant i baixant, desafiant-se a un mateix i inclou un petit tram d'uns 200 metres per pista de terra. Adjunto una imatge del perfil de la cursa de 10 km perquè us en féu una idea.

Una cursa recomanable on es respira molt bon ambient. :great:

Salutacions!!

Llegeix més...

mickymache creat un nou tema ' Els 10 de Santa Perpètua de Mogoda - 03/06/2018' en el fòrum. fa 1 any

Hola!

Enllaç al web de la cursa: Els 10 de Santa
És un diumenge d'aquells despietats, on hi ha més de dos (i més de tres) curses magnífiques que, ves per on, tenen el mal costum d'anar coincidint en dates any rere any, amb el dilema i la tristesa d'haver d'escollir entre una o altra. :(

La que fan a Santa Perpètua de Mogoda val molt la pena. Són 10 km que combina asfalt i terra, pujada i baixada, tram pla que enganya, zones amb animació, zones solitàries... per a tots els gustos.

El primer kilòmetre en baixada i en asfalt fins que s'arriba a la terra i comença un terreny en suau pujada que es va endurint cada cop més: del km 2 al 3,5 es fa força dur. Al km 4, encara per pista de terra, comença una baixada no gaire complicada però força pronunciada (compte amb els genolls) que arriba fins, justament, el km 5, deixant la terra i tornant a l'asfalt fins a meta.

Aquí comença una altra part, més plana però que no para de picar cap amunt imperceptiblement. Hi ha una rampa que trenca el ritme cap al 6,5 km, però allà sempre trobem un grapat d'espectadores i espectadors donant ànims. ;)
Baixadeta per recuperar i tornem a aquell terreny fals pla que puja molt suaument i que fa perdre segons sense adonar-se.
Compte amb els últims 400 metres, o arribes amb forces a la reserva o et quedes clavat. :666:

La cursa començarà a les 08:50, hi ha molta facilitat per aparcar als voltants de la sortida/meta, a l'arribada hi ha botifarrada, fruita, aigua, refresc/cervessa, dutxes, guardarroba i l'obsequi d'aquest any serà una samarreta de tirants i un cinturó portapitralls.

El preu d'inscripció és de 12 euros però espereu una mica abans d'inscriure-us; els darrers 2-3 anys Corredors.cat ha posat el servei de llebres, si aquest any repeteixen, és possible que tinguem descompte. :great:

Una molt bona cursa, amb un ambient magnífic, serveis perfectes, comoditat per arribar i aparcar, recorregut entretingut, curses infantils, sorteig de material...

Salutacions!!

Llegeix més...