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bernibbr creat un nou tema ' Volver a correr' en el fòrum. fa 5 mesos

Después de casi 4 años sin poder correr, aunque lo he intentado varias veces, ahora que ya estoy recuperado al 100% de mi problema de espalda, se me hace bastante duro.

Después de varias semanas "corriendo" ya consigo correr 6 kilómetros sin tener que parar a caminar, sobre todo en las subidas. El ritmo es lo de menos. Pienso que de momento he de conseguir correr sin agotarme tan rápido y los ritmos ya vendrán.

No tengo miedo de recaer de la lesión, pues los médicos me han dado el visto bueno y ese escollo no me asusta. Además, para poder hacer ritmos de antaño, primero he de bajar el exceso de equipaje. No sé qué va a ser más duro, si volver a entrenar una maratón o perder peso.

Alguno o alguna se ha visto en la misma situación???

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