Bones,
us presento la 4a edició de la marató per Relleus de Vinyols i els Arcs i la 1a edició de la mitja marató per relleus.

Aquest any, hi tornem!!! Amb ganes de preparar-la molt bé per tal que els corredors podeu passar un dia d'esport i entreteniments al nostre poble.

Enguany la prova es correrà el dissabte 21 de setembre a la tarda (inici a les 16:30h).

El format en la marató de les distàncies i el recorregut serà el mateix de les altres edicions (7,695+4,5+10,5+4,5+10,5+4,5).

En acabar la prova podreu gaudir d'un sopar a base de tapes amb musica en directe, a la bossa trobareu els tickets per recollir les tapes, en breu indicarem quines seràn (llesca pa torrat amb butifarra brassa, etc...), i se'n podran adquirir d'extres enviant un mail a la organització a Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. i fent el corresponent pagament de la reserva de tickets extra.

1a NOVETAT: Aquest any també mitja marató amb equips de 3 corredors i amb les distàncies 7,695 + 7,5 + 6kms

2a NOVETAT: Els 35 primers equips inscrits a la marató tindràn dret al regal promocional composat per 6 botelles de vi DO Terra Alta, i packs pernils + cunyes de formatge, sempre i quan facin la inscripció abans del 1 de setembre
Els 20 primers equips inscrits a lamitja marató tindràn dret al regal promocional composat per 3 botelles de vi DO Terra Alta, i half pack de pernils + cunyes de formatge, sempre i quan facin la inscripció abans del 1 de setembre

Aquest any repetim el Vermut Electrònic gratuït durant la celebració de la marató.

La resta de serveis seran els mateixos d'altres anys:
- Servei de massatges post cursa
- Dutxes i vestidors.
- Seguiment Online de les classificacions durant la prova.
- zona animació infantil
- Animació amb música durant el sopar
- Sorteig de Regals

Trobareu tota la informació a www.maratovinyols.cat

Us annexem link video Video 1a edició1era edició i Video 2a edició2a edició per que veieu el ambient que hi ha.

Esperem que gaudiu de l'estiu i us esperem al setembre,
La Organització
Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Llegeix més...

jcarpa creat un nou tema ' 33a Maratona de Lisboa (20/10/2019)' en el fòrum. fa 4 mesos

Obro fil d'aquesta marató que farè aquest any, i coincidirà amb la meva 33a marató (28 purament competides i les altres 5 incloent 2 fent de llebre, 2 (Priorat i Medoc) on vaig beure més que correr, i una amb carret).
Encara no estic inscrit,però ja he reservat allotjament i pagat el vol. I hi anirem amb un bon grupet de gent del Camp de Tarragona, alguns ja tenen feta la inscripció, i junts ja vam gaudir a la marató de Porto del 2017 (recomenable).

Info Marató Lisboa:
www.running-portugal.com/lisbon/marathon/es/info03.html

Mirant el perfil:
es.wikiloc.com/rutas-carrera/maraton-lisboa-2018-23141496

Sembla que hi ha 2 pujades interessants de gairebé un km, una just sortir, i un altra al km 9.5, les dues d'un 2% de pendent. A banda, baixada del km 1 al km3, "planeig" del 3 al 9,5, i despres de la baixada del 10,5 al 13, sembla un constant trenca-cames fins al km 27. Això pot fer molt de mal, i despres del 27 a l'arribada ja sembla més o menys pla.

El darrer fil que recordo, és l'any que va anar el Guissona i va deixar clar que serà una marató dura, de lluita:
www.corredors.cat/forum/38-marato/959245...de-lisboa-15-10-2017

Si algú més hi va, ja informareu. De moment no planifico entrenament especific fins passar la cursa de l'Espluga, 27 de juliol, on ja espero arribar en un bon punt de forma i encarar les 10 setmanes darreres amb entrenaments més especifics.

Salut i Alegria,
Pere

Llegeix més...