NACHOSBOYS creat un nou tema ' ?ª ??????? #KMSxELA (30/10/21 – 9h)' en el fòrum. fa 5 dies

#KMSxELA se ha convertido gracias a 𝗧𝗢𝗗𝗢𝗦 vosotros en un éxito total

Las RRSS nos ha dejado llegar a muchos sitios y sabemos que eso hace difícil que nos podamos unir

Pero lo tenemos todo pensado 🤔 y en este hilo os lo explicamos ⬇️

¿𝗗ó𝗻𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝘃𝗲𝗺𝗼𝘀?

Os proponemos que hagáis quedadas allí donde os sea ➕ fácil reuniros 🥳

Nosotros lo haremos en 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗚𝗿𝗮𝗺𝗮𝗻𝗲𝘁 (C/Girona, 32) al lado Pistas @ucatletisme

𝗘𝗹𝗲𝗴𝗶𝗿 la vuestra y avisarnos para poder hacer difusión

¿𝗤𝘂é 𝗵𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀?

Salir y disfrutar 🥳

No hay ni distancias, ni ritmos

Como llevamos haciendo meses, saldremos a correr🏃♀️, andar🚶♂️o ir en bici🚴♀️y sumar #KMSxELA

Cada👣es ➕visibilidad a la #ELA 💚

Cada 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗼 👆cuenta

𝗥𝗲𝗾𝘂𝗶𝘀𝗶𝘁𝗼𝘀

El principal🏅: Querer 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗯𝘂𝗲𝗻 𝗿𝗮𝘁𝗼

Si tenéis la 𝗰𝗮𝗺𝗶𝘀𝗲𝘁𝗮🎽#KMSxELA traerla! 📸

Si NO, apuntaros! ✍️

Os explicaremos🗣️como conseguirla y que hacemos

El 4º pedido no se cierra hasta el 02/11 ⬇️

42krunning.com/tienda/Buscar?controller=...=kmsx&submit_search=

¿𝗖ó𝗺𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗶𝗿𝘀𝗲?

Fácil

📩𝗸𝗺𝘀𝘅𝗲𝗹𝗮𝟭@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺

Nombre y lugar de vuestra quedada #KMSxELA 🚶♂️🏃♀️🚴♀️

Es 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼, aunque vuestros granitos serán bien recibidos ⬇️

www.migranodearena.org/en/cause/corredorscat-x-lela

Queremos llegar a los 𝟮𝟬.𝟬𝟬𝟬€ 🎯

¿𝗤𝘂é 𝗺á𝘀?

Pues por ahora poco➕, solo que intentaremos conectar 📲 con 𝗧𝗢𝗗𝗢𝗦 los puntos para así sentir que estamos todos juntos

Estamos estudiando cómo, pero seguro que lo conseguiremos 💪

𝗚𝗥𝗔𝗖𝗜𝗔𝗦 de todo 💚

#KMSxELA #BIKExELA #SWIMxELA

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' CAMISETA SOLIDARIA #KMSxELA' en el fòrum. fa 6 mesos

ℂ𝔸𝕄𝕀𝕊𝔼𝕋𝔸 𝕊𝕆𝕃𝕀𝔻𝔸ℝ𝕀𝔸 #𝗞𝗠𝗦𝘅𝗘𝗟𝗔

Llegó el día 🎉

📢Ya tenemos en la 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 de 42k running la camiseta 👕 de #KMSxELA

Entrad, registraros y haced vuestras compras ⬇️

42krunning.com/tienda/Buscar?controller=search ...

➕ que una 👕 para 🏃🚶🚴

La 👕 de #KMSxELA es motivación, esfuerzo, superación... pero, sobre todo, visibilidad y solidaridad 💚

Os explicamos ⬇️

Una parte del importe de vuestra compra🛒se destinará directamente a 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮 de los enfermos de #ELA y sus familias

Necesitamos que esos 1363 🏃‍♀️🚶🚴🏊 sean nuestros 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 🥰

Podréis encontrarla en 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗮, 𝘁𝗶𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 y 𝗻𝗶ñ𝗼𝘀 para ♀️ y ♂️

Sabemos que os gustaría 💞𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕒𝕝𝕚𝕫𝕒𝕣𝕝𝕒 con vuestros nombre, nick, ...

Si es así, serán 𝟱€ y os tendréis que 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 hasta el miércoles 🙏 (están⚒️en la web). Os avisaremos

𝟭𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗱𝗼 abierto hasta el 𝟬𝟮/𝟬𝟱/𝟮𝟭 🛒

𝟬𝟯/𝟬𝟱/𝟮𝟭 inicio producción 🪡 y finales de Mayo o inicio de Junio en vuestras casas 📩🏡

Queremos vuestras 📸 de postureo con ella. Cuanto más la luzcáis, más nos ayudaréis 🥰

Y alguna 𝗦𝗢𝗥𝗣𝗥𝗘𝗦𝗔🎁 más tenemos para TODOS los que nos ayudéis con la compra. Pero nos la guardamos para más adelante.

ℹ️ Recordad que también es una 👕 𝗦𝗢𝗦𝗧𝗘𝗡𝗜𝗕𝗟𝗘

Realizada con el reciclaje ♻️ de 5⃣0⃣ botellas de plásticos de 0,5l.

𝗟𝗹𝗲𝗻𝗲𝗺𝗼𝘀 las redes sociales y las calles con esta 👕.

Demos visibilidad a la #ELA

¡¡𝗠𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 🅶🆁🅰🅲🅸🅰🆂!!

Para 𝗱𝘂𝗱𝗮𝘀 o 𝗮𝗰𝗹𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 podéis poneros en contacto con nosotros:

- Mensaje directo (twitter, IG o Facebook)

- 𝗘𝗺𝗮𝗶𝗹 📧: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

- 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽📞 627591320

Intentaremos ayudaros

Que nadie se quede sin ella 👕

Llegeix més...

Bona nit,

Aquest cap de setmana 27 i 28 de Juny tindrà lloc la 6ena prova que han preparat els companys de Running.es en les seves curses virtuals by Sanus Vitae.

Han dedicat cada cursa a una causa solidària, i aquesta es farà a favor del nostre repte solidari "CoRReDoRS.CaT x l'ELA".

Com sempre busquem visibilitat i donatius per ajudar a la Fundació Miquel Valls.

Com molts sabeu despres de La Desconfinada, cada 17€ permet una visita amb tots els EPIs necessaris a casa d'un pacient.

Us deixem el link per si un cop més (o per primer cop) ens hi voleu ajudar.

www.migranodearena.org/reto/20997/corredorscat-x-lela

Per apuntar-se a la cursa, només cal buscar el grup d'STRAVA de Running.es Series o entreu a aquesta adreça:

running.es/running-series-fundacion-miquel-valls-ela-5km/

Fem visible l'ELA els 365 dies de l'any.

Ens ajudeu amb els vostres 5 #KMSxELA!

Moltes gràcies!

PD: Si participeu, entrareu en el sorteig que faran els amics de Sanus Vitae

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' 21/06/2020 Dia Mundial contra la ELA' en el fòrum. fa 1 any

Bona Tarda!

El proper diumenge 21/06/2020 és el dia Mundial contra la ELA.

L'equip del repte solidari "CoRReDoRS.CaT x l'ELA" i de "La Desconfinada" tenim ganes de gresca :party: :party:

Per això haviem pensat en que el proper diumenge quan sortiu a fer els vostres entrenos o kms, ja sigui corrent, en bici o caminant, quan acabeu, feu-vos una foto fent el Gest per l'ELA.

Pengeu-la a les vostres xarxes socials (si no teniu, feu-lo aquí) amb els hashtags #KMSxELA i #fesungestperlela.

A Instagram i twitter tenim el compte @KMSxELA i el de la Fundació Miquel Valls és el @fmiquelvalls.

Com molts ja sabeu també tenim un grup a STRAVA (KMSxELA) on recollim cada setmana tots els vostres kilòmetres i així li donem visibilitat a aquesta malàltia tot l'any, no només un dia. Us podeu unir quan volgueu. I si no teniu STRAVA doncs passeu-los al compte de twitter i els sumarem.

I de cara a la setmana del 22/06 al 28/06 sembla que també serà mogudeta, com diu l'amic Jaume86.

Vinga, a omplir les xarxes, pel Zenón, pel Biel i per tots els afectats per l'ELA.

SOM-HI! :muscle:

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' Dorsals Solidaris "Marató Barcelona"' en el fòrum. fa 2 anys

Bona dia!

Els organitzadors del repte solidari per la Marató de Barcelona "CoRReDoRS.CaT x l'ELA" tenim 4 dorsals solidaris.

Per aconseguir-los, haureu de fer un donatiu de 73€ (preu actual de l'inscripció) al nostre repte solidari. El 75% del donatiu és desgravable a Hisenda (fins a un màxim de 150€), per tant, el dorsal us sortirà per uns 19€.

En altres paraules, fareu una inscripció solidaria.

Si coneixeu algú que vulgui fer-ho, només ha de fer el donatiu i enviar-nos el comprovant que l'ha fet (627591320 whatsapp). Li farem arribar el codi per apuntar-se.

També per si algú vol fer-la de llebre uns kms i prefereix fer-ho amb dorsal.

Data màxima el 13/02/2020.

LINK: www.migranodearena.org/ca/repte/20997/corredorscat-x-lela

Els que ja estigueu apuntat podeu passar a deixar el vostre donatiu, si voleu :kissheart:

Tots els que hagueu fet donatiu entrareu en el sorteig que tenim pel dia 15/02/2020. Tenim cervessa Guineu, dorsals per la Mitja Colomenca i el seu 10k i moltes coses més.

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' Cursa Sant Antoni (19.01.20 - 9:30h)' en el fòrum. fa 2 anys

Bones,

No he vist obert el fil i m'ha estranyat, donat que és la primera de les curses de la ciutat durant l'any 2020 i una de les curses més ràpides de l'any.

Aquest anys els amics d'aquesta cursa s'han convertit en REIS MAGS i ens ha deixat un dorsal per sortejar entre els que feu un donatiu al repte solidari de que corredors.cat + Fundació Miquel Valls (ELA) tenim per la Marató de Barcelona i ajudar al nostre company Biel54.

Per això, us deixem el link on podeu fer els vostres donatius i entrar a participar en aquest sorteig i en la resta que farem. Cada 5€ un número.

LINK: www.migranodearena.org/ca/repte/20997/corredorscat-x-lela

Teniu temps fins el 08/01/20. No hi ha massa temps, però si teniu ganes hi ha temps suficient.

Espero que us animeu, la cursa s'ho val, però el nostre repte solidari també.

SOM-HI!!

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' 96a Jean Bouin (24.11.2019 - 9h)' en el fòrum. fa 2 anys

Bon dia!

No he vist aquesta cursa al forum.

En principi no l'anava a fer (crec que preu excessiu), però m'ha tocat un dorsal, així que aniré.

Ara em falta veure que faig. A veure si algú s'apunta i podem fer barqueta.

Ens veiem,

Xavi Crespo

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' Cursa Sant Vicenç dels Horts (20/10/19) a les 10h' en el fòrum. fa 2 anys

Bones!

Obro aquest fil, perquè em sembla que no está obert.

Us passo el link per si algú s'anima. Regal xulo i diferent i llebres correcats

www.gesport.cat/cursa10KSVH/

Qui s'anima?

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' Cursa Martorell (05.05.19) 10h' en el fòrum. fa 2 anys

Bona Tarda,

No he vist aquest post.

No sé si hi serem molts correcats, però les llebres si!

Qui s'apunta?

Llegeix més...

Bona nit

Us deixo la informació de la quedada "runner" que han planificat dues corredores de Barcelona per fer un homenatge a la Laura Luelmo.

Os deixo l'enllaç a la págian de running.es on s'explica tot el que es farà.

running.es/eventos/quedada-runner-en-bar...s-laura#.XBqELlxKiUk

Feu difussió i a veure si podem reunir un bon grup de gent, per la Laura i per totes les dones, filles i companyes d'aquest pais.

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' Fundació Miquel Valls' en el fòrum. fa 3 anys

Soc el Xavi Crespo, conegut a corredors com Nachosboys.

Desde fa dos anys col·laboro amb la Fundació Miquel Valls (Esclerosis Lateral Amiotròfica - ELA) fent reptes solidaris en la Marató de Barcelona.

Ara no us demanaré diners, sino només 2' del vostre temps.

La Fundació m'ha demanat si podia participar al concurs que ha fet Giving Tuesday ES explicant #Jodonoperque.

Havia d'explicar el meu sentiment envers a participar en reptes solidaris.

Aquí us deixo el link per si voler llegir el meu escrit i votar-nos ⬇️⬇️

pr.easypromosapp.com/voteme/831845/631743796

Us demanará el vostre nom i cognoms, un email i us arribará un email on teniu que confirmar a l'enllaç que hi ha.

Res més.

Si quedem entre els 10 més votats abans del 27/11/18 passarem com a finalistes i un jurat decidirà els 3 guanyadors. El premi és un donatiu per la Fundació entre 3000€ o 1500€.

Ens ajudeu?

Gràcies!!

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' KmsXCasti' en el fòrum. fa 3 anys

Bon dia,

Desde el passat 3 d'agost via twitter (@xyecrespo) i facebook (Los Martes Run) vaig engegar una campanya per recollir els kilómetres que fem tots en entrenos, curses, caminades, ... per animar al Carles Castillejo de la seva lesió, que el tindrà apartat de nosaltres un temps.

Vaig començar tot amb l'ànim d'animar-lo en aquesta llarga recuperació, i amb l'idea de fer els 2000 kms que volia fer per preparar-se per la Marató de Nova York.

Ho vaig fer perquè ell va tindré un gran detall amb les llebres correcats a la Cursa de Martorell, i perquè em sembla un tio proper i que ha entès el món del corredor amateur.

La campanya està sent un éxit, i vam aconseguir amb només 9 dies els 2000 kms. Per tant, ho vam ampliar a fer el viatge d'anada de Viladecans a Nova York, fer la distància de la Marató i la tornada a Viladecans.

Amb només 38 dies portem recollits 15181 kms.

I continuarem fins que el Carles Castillejo comenci a córrer. Per això, ara ens hem proposat fer els viatges i les maratons de Londres, Berlin i Tokio. O sigui, recollir 35931 kms.

Alguns de vosaltres ja esteu apuntats, però si algú vol participar és fàcil. Un tweet, una entrada a facebook o aquí mateix. Només necessito sapiguer quants kilómetres heu fet. No importa si molts o pocs, si ràpids o lents, sino anar sumant.

Els podeu passar cada cop que sortiu a córrer o al final de la setmana, tant se val.

US ANIMEU!!

Vinga que no costa molt, i l'ajudem psicologicament a passar aquest dura lesió.

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' 21/10/18 10h Mitja Mollerussa' en el fòrum. fa 3 anys

Bones,

L'any passat la va fer el meu germà i em va parlar molt bé.

Aquest any com a entreno per la Marató de València, aniré amb el Fede i el meu germà.

A veure si algú s'apunta.

Ens veiem,

Xavi Crespo

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' Cross Ametlla Merola 2018 (16.09.18) 10:15h' en el fòrum. fa 3 anys

Bona Tarda,

Apuntat per desenà vegada a aquest Cross. Així que aquest any, pujaré al podi :whistle: :whistle: :party: :party:

Ens veiem,

Xavi Crespo

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' Cursa de Martorell (06.05.18 - 10h)' en el fòrum. fa 3 anys

Bon dia,

Us deixo el link de la Cursa de Martorell (5kms i 10kms).

Han canviat una part del recorregut per fer-lo més pla. I com l'any passat un final en baixada i llebres correcat.

Qui s'apunta?

Ens veiem

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' Cursa del Foc (Olesa de Montserrat 17.04.18 9h)' en el fòrum. fa 4 anys

Us passo la informació que m'han enviat els del CAO (Club d'Atletisme d'Olesa de Montserrat).

EL PRÒXIM 17 DE JUNY TORNA LA 12ª EDICIÓ DE LA CURSA DEL FOC AMB MÉS FORÇA QUE MAI!

La cursa popular d’Olesa de Montserrat obre les seves inscripcions d’aquesta 12ª edició i estrena nou circuit. El nou recorregut passa a ser dues voltes de 5km, apropant el públic als corredors.

Diverses activitats acompanyaran la cursa durant tot el cap de setmana. Fira del corredors, curses, concerts,etc. El matí de diumenge començarà cap a les 7.30h quan s’obri la fira i l’entrega de dorsals. A les 9 es donarà el tret de sortida de la Cursa del Foc 5 i 10km. Una estona després es realitzaran les curses infantils de 600m (10.30h) i la Milla Solidària (10.45h)

No ho dubtis més, inscriu-te ja a la Cursa del Foc, aprofita que fins al 16 d’abril tens l’inscripció al preu promocional de 4€!



INCRIPCIONS - CLICA AQUÍ PER INSCRIURE'T

NOTA DE PREMSA COMPLETA - CLICA AQUÍ PER LLEGIR LA NOTA COMPLETA

US HI ESPEREM!

Llegeix més...

NACHOSBOYS creat un nou tema ' Fundació Miquel Valls (ELA)' en el fòrum. fa 4 anys

Com alguns ja sabeu, apart de preparar-me la Marató, estic amb uns companys fent un repte solidari per la Fundació Miquel Valls (afectats per l'ELA).

Ara tenim un sorteig solidari d'un lot de productes valorat en més de 1000€. Hi ha 2 nits per 2 persones a un hostel a Marrakech, 1 pack per l'Aire de Barcelona, 1 caixa de cervessa La Brava, i moltes coses més que podeu veure al nostre blog losmartesfsxj.blogspot.com.es/ . Son coses pensades per tothom i que es portarà una de les persones que ens faci un donatiu. El link on fer el donatiu el trobareu al blog.

Per molt poc, podeu aconseguir un gran premi, i la causa s'ho val.

A veure si us animeu i la fem grossa, i puc entregar el premi a un correcat.

Moltes gràcies,

Seguim

Xavi Crespo (nachosboys)

Llegeix més...