canferreir

Dolç/salat.
- Dolç = sucre i salat = sal. El cos necessita ingestes de sucre i sal.

Mar/Muntanya/asfalt
- Asfalt i Mar. A la muntanya faig senderisme.

Vent/pluja
- El vent. Quan corro em trobo còmode si fa vent, però a favor, és clar.

Fred/calor
- El fred. M'agrada córrer en èpoques de fred. Fins i tot alguna vegada he fet alguna cursa nevant.

Amb o sense crono
- Porto el crono per tot (cursa, entreno) i molt poc el pulsòmetre.

Sol/acompanyat.
- Depèn del dia i del moment.

Sobre/Sota.

- La majoria dels casos, terme mig. Sóc molt equilibrat.

Aire lliure/gimnàs.

- A l'aire lluire. Hi ha llocs per entrenar molt macos i on sovint hi han més corredors.

Planificació/anarquia

- Amb llibertat, m'agrada escoltar opinions diverses i les respecto sempre. Ajuden molt

Fermentats/destil•lats

- Una coca-cola light per treure el desgast muscular que origina l'esforç, una cervesa pel seu contingut d'àcid fòlic i un isotònic com a font de sals minerals. I, en general, 2l d'aigua al dia tampoc ha de mancar.

Quin lloc no has visitat i t’agradaria?.

- Saragossa.

Alguna recomanació literària i/o cinematogràfica?.

- Sóc clàssic en ambdues coses. El príncipe destronado, de Miguel Delibes,i de cinema, Una noche en la Opera, dels Germans Marx. 

 

Comentaris