6 hores en pista Vilafranca del Penedès (20/02/2016)

6 hores en pista Vilafranca del Penedès (20/02/2016)

23 Gen 2017 20:47 #41 per sherpa (Associat/da)
Estic a la espera,  algu sap si es celebra?

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Gen 2017 20:59 #42 per sandmannn (Associat/da)
fa 3h acaben de posar això al seu FB

Demanem disculpes per no haver fixat, encara, una data en el calendari per la celebració de la 3ª edició de les 6 hores de Vilafranca.
Estem mirant diferents opcions.
Esperem poder-vos-ho confirmar durant la setmana que ve.

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Gen 2017 22:12 #43 per joregar (Visitant)
Gràcies, estarem atents  8)

Supose que vosaltres fareu les 6h.


17'04" Pista Atletisme Mollet Maig'22
34'40"      Vilafranca Gen'23
1h15'58"   València Oct'22
2h57'49"  València  Dec'19

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Gen 2017 20:42 #44 per sherpa (Associat/da)
Hola Jordi,
En breu anunciarem la data. Però tot apunta cap a la primavera

Aixo es el q m'han respost avui.

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Gen 2017 20:45 #45 per sherpa (Associat/da)

Hola, se sap alguna cosa de la edició d'aquest any?  :neutral: es farà per les mateixes dates més o menys?

M'agradaria fer 3h, individuals o si és en parelles millor. Soc novell, si algú vol formar parella  :whistle:

Jo no tindria problema en fer-ho amb parella,  ho anem parlant.

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Gen 2017 22:56 #46 per joregar (Visitant)
Ok, quan anuncien la data miraré el calendari a veure com cau. Parlem  :great:

17'04" Pista Atletisme Mollet Maig'22
34'40"      Vilafranca Gen'23
1h15'58"   València Oct'22
2h57'49"  València  Dec'19

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2017 00:22 #47 per Dennis Teuling (Associat/da)
Al sopar.. el sherpa em va menjar el coco, i em va dir que seriem capaç de fer 6 hores sense parar.
Sense "mariconades" :whistle:

Ja sé que ja em moro fent una marató, però si es fa les 6 hores, us prometo que participaré i faré com a mínim 66 kms
(paraula d'un borratxo :whip:)

He fet algun càlculs, i tot i sabent que després del km 30 no sóc capaç de fer cap metro de més sense entrar en el sadomasoquisme, em comprometo a fer com a mínim 66 kms :whistle:

No està basat en res, res, res... però cal posar el llistó ben alt per animar-se, oi? :yes:

El Xavi Bonastre m'ha convençut, i estic pensant en fer 24 sèries de 7 voltes (2800m), amb 2' (=200m) caminant entre sèries.

Segur que em sortirà molt pitjor que us esteu dient... i no em sap greu que em feu 2 o 3 zascas  :sarcastic: :sarcastic:

Un plaer veure al gran sherpa i dona al sopar, donant-me ànims per acompanyar-vos a les 6 hores de Vialfranca :love:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Gen 2017 16:46 #48 per sherpa (Associat/da)

Al sopar.. el sherpa em va menjar el coco, i em va dir que seriem capaç de fer 6 hores sense parar.
Sense "mariconades" :whistle:

Ja sé que ja em moro fent una marató, però si es fa les 6 hores, us prometo que participaré i faré com a mínim 66 kms
(paraula d'un borratxo :whip:)

He fet algun càlculs, i tot i sabent que després del km 30 no sóc capaç de fer cap metro de més sense entrar en el sadomasoquisme, em comprometo a fer com a mínim 66 kms :whistle:

No està basat en res, res, res... però cal posar el llistó ben alt per animar-se, oi? :yes:

El Xavi Bonastre m'ha convençut, i estic pensant en fer 24 sèries de 7 voltes (2800m), amb 2' (=200m) caminant entre sèries.

Segur que em sortirà molt pitjor que us esteu dient... i no em sap greu que em feu 2 o 3 zascas  :sarcastic: :sarcastic:

Un plaer veure al gran sherpa i dona al sopar, donant-me ànims per acompanyar-vos a les 6 hores de Vialfranca :love:

I tu ho proves,  jo ho intentaré com a minim fer 3 hores  junts

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2017 11:29 #49 per sherpa (Associat/da)
Ja tenim data per la 3ª edició de les 6 hores individuals, 6 hores per parelles i 3 hores individuals:
3 de juny de 2017

Mica en mica anirem afegint més informació

Ya tenemos fecha para la 3ª edición de las 6 horas individuales, 6 horas por parejas y 3 horas individuales:
3 de junio de 2017

Poco a poco iremos añadiendo más información

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2017 13:45 #50 per joregar (Visitant)
:great: Bé!! ja està apuntada al calendari. Una setmana després de Coll de Pal i a 3 de la Ultra del Sobrarbe cau bé com un bon entreno de fons (3h només, eh!) que aniré curt. 

Del 10000 m'oblide, a aquelles alçades ja no podré abastir-ho tot.

Quan s'aprope la data tornaré a la busqueda de company  :glasses:

17'04" Pista Atletisme Mollet Maig'22
34'40"      Vilafranca Gen'23
1h15'58"   València Oct'22
2h57'49"  València  Dec'19

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2017 21:37 #51 per sandmannn (Associat/da)
uff al Juny... Quina calorada farà.. però bueno, "es lo que hay"  :great:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2017 22:42 - 31 Gen 2017 23:06 #52 per No Surrender (Associat/da)
Enguany volia mirar com anava per fer les 12h de ca'n dragó....aquest seria  un bon assaig general...
He de quadrar tot, però és probable que hi vagi....ja vos demanaré conselli i ajuda, que jo de tot això no en tenc ni idea..... :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Gen 2017 23:16 #53 per Dennis Teuling (Associat/da)
Gràcies Sherpa :great:

Doncs, com va dir sandmann...no és lo mateix fer 6h a febrer que a Juny  :oops:
Em sembla que buscaré una altre per estrenar-me.

Vinga...teniu molt més temps per preparar-la  :yipi:




1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2017 21:40 #54 per sherpa (Associat/da)
Jo no ho ser , però pot ser difícil , però no descarto 3h  :yipi:

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2017 22:10 #55 per krlos (Associat/da)

Gràcies Sherpa :great:

Doncs, com va dir sandmann...no és lo mateix fer 6h a febrer que a Juny  :oops:
Em sembla que buscaré una altre per estrenar-me.

Vinga...teniu molt més temps per preparar-la  :yipi:




6h de Martorell
6hdemartorell.blogspot.com.es/


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 febrer 2017 23:00 #56 per Dennis Teuling (Associat/da)
Té bona pinta, gràcies :great:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Mar 2017 21:38 #57 per 6h_vilafranca (Visitant)
Bones,
demà obrim inscripcions. Enguany tindrem proves al matí i a la tarda :

6h individuals  de 8h a 14h (30 euros - amb dinar inclòs)
50 km a les 8h  (30 euros - amb dinar inclòs)
3 hores parelles 16'30h (20 euros)  + 6 euros si es vol quedar a dinar
10mil a les 18h (8 euros) +6 euros si es vol quedar a dinar

Més informació a www.xipwin.cat .
En els propers dies us anirem explicant totes les novetats.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Mar 2017 20:33 #58 per sandmannn (Associat/da)

Bones,
demà obrim inscripcions. Enguany tindrem proves al matí i a la tarda :

6h individuals  de 8h a 14h (30 euros - amb dinar inclòs)
50 km a les 8h  (30 euros - amb dinar inclòs)
3 hores parelles 16'30h (20 euros)  + 6 euros si es vol quedar a dinar
10mil a les 18h (8 euros) +6 euros si es vol quedar a dinar

Més informació a www.xipwin.cat .
En els propers dies us anirem explicant totes les novetats.


:yipi: :yipi:

Ja anem tenim més informació al respecte! Això pinta bé!!
Jo suposo que faré les 6h. El horari crec que és el millor per aquestes dates... sino la calor ens mataria...

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Abr 2017 17:17 #59 per No Surrender (Associat/da)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Mai 2017 22:50 #60 per sherpa (Associat/da)
Despres de martorell decidire si vinc i q faig

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.