- Missatges: 1800
12h/6h de Terrassa 16-9-2017
05 Jul 2017 21:15 #1
per sandmannn (Associat/da)
10000: 43' 04'' La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20" El Prat 2016
42195: 3h 30' 00'' València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?) Martorell 2017
12h: 89,302 km's Can Dragó 2016
Una alegría veure que continuem tenint proves de Ultrafons a Catalunya.
3ª edició.
Podem triar entre fer 3h/6h/12h.
Les 12h van de 8.00 a 20.00 i les 6 van de 14.00 a 20.00.
Jo l'any passat vaig apuntar-me a les 6h i al final només en vaig fer 3h, estava fent el canelo i vaig decidir plegar abans d'hora...
Aqest any dubto entre les 6 o les 12, però el fet de que totes 2 proves acaben a la mateixa hora potser fa que em decanti més per les 12h. Qui lo sá jejej
Aquí us deixo els links:
6h
12h
Un tal pacorobles ja està inscrit a les 12h...
3ª edició.
Podem triar entre fer 3h/6h/12h.
Les 12h van de 8.00 a 20.00 i les 6 van de 14.00 a 20.00.
Jo l'any passat vaig apuntar-me a les 6h i al final només en vaig fer 3h, estava fent el canelo i vaig decidir plegar abans d'hora...
Aqest any dubto entre les 6 o les 12, però el fet de que totes 2 proves acaben a la mateixa hora potser fa que em decanti més per les 12h. Qui lo sá jejej
Aquí us deixo els links:
6h
12h
Un tal pacorobles ja està inscrit a les 12h...
10000: 43' 04'' La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20" El Prat 2016
42195: 3h 30' 00'' València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?) Martorell 2017
12h: 89,302 km's Can Dragó 2016
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
06 Jul 2017 22:15 #5
per Antirco (Associat/da)
Sobretot a pasar de 200 ppm
Quina llastima . coincideix amb la Matagalls - Montserrat
Bueno fare mes de 12h pero per muntanya
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'
jaume86 va escriure: I jo que sóc molt addicte a les emocions fortes!!
Sobretot a pasar de 200 ppm
Quina llastima . coincideix amb la Matagalls - Montserrat
Bueno fare mes de 12h pero per muntanya
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
22 Ago 2017 16:44 #6
per dimoito (Visitant)
Apuntado a las 6 horas
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
14 Set 2017 23:43 #10
per jaume86 (Associat/da)
2h55'28"; marató Barcelona 2019 (17)
1h22'14" mitja Barcelona 2019 (44...)
37'21"; 10km Pineda 2018 (42...)
19'13"; 5km Horta 2013 (1)
Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)
Que vagi mooooolt bé!!
Sembla que diumenge serà molt bon dia per còrrer, sempre i quan el vent ens respecti
Sembla que diumenge serà molt bon dia per còrrer, sempre i quan el vent ens respecti
2h55'28"; marató Barcelona 2019 (17)
1h22'14" mitja Barcelona 2019 (44...)
37'21"; 10km Pineda 2018 (42...)
19'13"; 5km Horta 2013 (1)
Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
15 Set 2017 22:22 #11
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Que ús vagí molt bé les 12h o 6h
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
15 Set 2017 23:45 #13
per Dennis Teuling (Associat/da)
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Dimoito & Sandmann molta sort demà a les 6h
Però que siguin com a mínim 55 kms, ehh!
Però que siguin com a mínim 55 kms, ehh!
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
17 Set 2017 15:06 #16
per Dennis Teuling (Associat/da)
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Sandmannn, Oscar com ha anat?
He vist que has fet un km més del que ens has dit
He vist que has fet un km més del que ens has dit
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
17 Set 2017 16:14 #17
per sandmannn (Associat/da)
Pa sense tomàquet, si us plau.
Sí, Dennis, al final vam ser 12 en total jeje i vaig quedar el 9è
Al final 50.800 segons la organització, 51.280 segons la Guardia Urbana (m'en refio potser una mica més del Fore ja que vaig anar quasi sempre pel carril 2...)
Bàsicament el resum seria: les 3 primeres hores corrent sense parar (però a ritem lent) i després ja va començar el CA-CO. PEr "obligar-me" a correr vaig alternar 1 volta corrent y 1 caminant. Així successivament. Obviament que el ritme de la volta corrent no té res a veure les del final amb les del principi jeje
Almenys no vaig plegar a les 3h com em va passar l'any passat
Ara a preparar amb garanties la Marató de Burgos del 8/10
Gràcies a tots pels ànims!
10000: 43' 04'' La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20" El Prat 2016
42195: 3h 30' 00'' València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?) Martorell 2017
12h: 89,302 km's Can Dragó 2016
xevifisio va escriure: Nois que vagi moooooooolt bé!
Sandmannn, 50 i pico i tens entrepà de butifarra pagat;)
Pa sense tomàquet, si us plau.
Sí, Dennis, al final vam ser 12 en total jeje i vaig quedar el 9è
Al final 50.800 segons la organització, 51.280 segons la Guardia Urbana (m'en refio potser una mica més del Fore ja que vaig anar quasi sempre pel carril 2...)
Bàsicament el resum seria: les 3 primeres hores corrent sense parar (però a ritem lent) i després ja va començar el CA-CO. PEr "obligar-me" a correr vaig alternar 1 volta corrent y 1 caminant. Així successivament. Obviament que el ritme de la volta corrent no té res a veure les del final amb les del principi jeje
Almenys no vaig plegar a les 3h com em va passar l'any passat
Ara a preparar amb garanties la Marató de Burgos del 8/10
Gràcies a tots pels ànims!
10000: 43' 04'' La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20" El Prat 2016
42195: 3h 30' 00'' València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?) Martorell 2017
12h: 89,302 km's Can Dragó 2016
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
17 Set 2017 16:21 #18
per xevifisio (Associat/da)
Oido cocina!
sandmannn va escriure:
xevifisio va escriure: Nois que vagi moooooooolt bé!
Sandmannn, 50 i pico i tens entrepà de butifarra pagat;)
Pa sense tomàquet, si us plau.
Sí, Dennis, al final vam ser 12 en total jeje i vaig quedar el 9è
Al final 50.800 segons la organització, 51.280 segons la Guardia Urbana (m'en refio potser una mica més del Fore ja que vaig anar quasi sempre pel carril 2...)
Bàsicament el resum seria: les 3 primeres hores corrent sense parar (però a ritem lent) i després ja va començar el CA-CO. PEr "obligar-me" a correr vaig alternar 1 volta corrent y 1 caminant. Així successivament. Obviament que el ritme de la volta corrent no té res a veure les del final amb les del principi jeje
Almenys no vaig plegar a les 3h com em va passar l'any passat
Ara a preparar amb garanties la Marató de Burgos del 8/10
Gràcies a tots pels ànims!
Oido cocina!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Set 2017 16:08 #19
per dimoito (Visitant)
A mí me salieron 61,6 km
O sea que objetivo cumplido.
O sea que objetivo cumplido.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
18 Set 2017 22:35 #20
per Antirco (Associat/da)
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'
Enhorabuena sandmannn dimoito, un buen inicio de temporada
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
