1000 socials 2018 (dissabte 16 juny 9h)

1000 socials 2018 (dissabte 16 juny 9h)

07 Jun 2018 22:54 #61 per ManoloM (Associat/da)
Cachi ya me has acojonado, tu haces 3'10" sin subir pulsaciones :laughing: :laughing: :laughing:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2018 22:57 #62 per jaume86 (Associat/da)

gorka va escriure: He fet dues coses (insensates):
- Apuntar-me al 1000.
- Apuntar-me a l'eliminació (que si se'm fa curteta, tampoc passa res).
Cap de les dues coses no les he fet mai (fins ara la distància mínima en que he competit són els 1.608m de la Milla) i no estic precisament en el moment més ràpid i espurnejant de la temporada (i menys en plena recuperació de l'Olla de Núria). Per tant el tema "esportiu" apunta a desastre. El tema "social" espero que funcioni millor... :)


Moltes gràcies, seràs molt benvingut!!

Que vagi molt bé per Núria, intenta gaudir al màxim tot i que m'han dit que ja els primers 5kms són brutals!!

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2018 22:58 #63 per jaume86 (Associat/da)

cachirulo va escriure: No tenía claro si apuntarme al no poder correr a tope. Pero hay que dar ejemplo y ya que fui uno de los grandes defensores de esta prueba pues tampoco faltare.
Hoy he hecho una prueba para que ver qué puedo hacer. Dándolo todo 3'21( pa lo que m'he quedao).
Así que Jaume ponme en una serie de gente para 3'15-3'20 y tiro yo. Y ManoloM que me siga. ;)


Ya te tenemos en cuenta, lo has dejado claro en la inscripción:ok_hand: :ok_hand:

Y como dice manolito, seguro que acabas haciendo menos ;)

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2018 23:02 #64 per jaume86 (Associat/da)

ManoloM va escriure: algunos ya saben en que consiste esta cursa, pero voy a intentar explicar de que se trata y las reglas :

el mismo título lo dice "Cursa de eliminación" consiste en ir corriendo 200m donde el último (o los dos últimos si hay muchos inscritos) en llegar a meta queda Eliminado, así cada vuelta hasta que quedan 4 que se jugarán la victoria, 2 3 y 4 puesto.

Habrá 4 liebres (2 que irán del o a 200m) y otros 2 que harán lo mismo en la siguiente vuelta y así sucesivamente.

Pongamos que hay 20 participantes. De la sortida a los 200m se va a un ritmo muy lento en grupo, al llegar a los 200m la liebre delantera se aparta y "campi qui pugui" otros 200m hasta llegar a meta. El último que llegue queda eliminado a no ser que alguien se haya salido de la pista o las calles delimitadas para esta prueba (Falta por ver si ocupamos toda la pista o algunas calles).
Al llegar a meta están esperando los otros 2 liebres, el primero se pone delante a un ritmo muy lento para que se agrupen los participantes, el segundo liebre se pone detrás para comprobar que nadie se para del todo al llegar a meta. Volvemos a reagrupar otros 200m y se aparta el primer liebre de nuevo.

Así hasta que queden solo 4 participantes que se volverán a reagrupar y harán el último 200 para ver el ganador.

Aunque parezca que solo los muy rápidos van a durar mucho no creáis ( y lo digo por experiencia :whistle: ) no solo se trata de ganar esta cursa si nó de ganar a tu amigo que te machaca en un 10mil u otra cursa. Se pueden hacer estrategias para pasar elimiantorias, jugar a no puedo más y pegar hachazos de 50m, o salir a tope 50m y luego dejarte caer porque no te alcanzará el último.

Ya os digo es muy bonita y extresante de hacer y muy vistosa para el público. así que animaros y contra más gente mejor, para que haya de muchos niveles.

Ojalá se apunte mucha gente, pero no os preocupéis que no se darán mas de 16 vueltas (6400m). si hay más de 20 0 30 personas, las primeras vueltas se pueden eliminar 2 o 3 participantes.

Creo que me he enrollado un poco noo? :wonder: , pero repito vale la pena.

Animar a vuestros amigos de otros clubs para que vengan que es gratuitu, hay vestuarios, bebida, pica pica y lo pasaremos genial.

:) :) :) :) :) :)


Gracias Manolo!! Se puede decir más alto pero no más claro :raised: :raised:

Avui m'ha comentat l'Isaac que segurament podrà venir a fer aquesta prova, el puto crack de les distàncies curtes de l'associació!! Un plaer i un honor!!

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Jun 2018 14:22 #65 per DaniRSabater (Associat/da)
Hola companys!
Malauradament, al final no podrem participar ni la Silvia ni jo al 1000 social. :(
Marxem a Mallorca del 15 al 17 Juny per fer una visita a una tieta de la Silvia que, per desgràcia, no es troba bé de salut!
Estic convençut que será un dia genial i em sap greu no poder ser-hi.
Perdoneu les molèsties als organitzadors i ja ens veurem en properes curses!
hauré d'esperar per saber si el mister m'ha de convidar a una coca cola! :)

Millors marques
1k:3'11" (1000 Social 2019) (2 curses)
5K:18'44" (Ciutat Cornellà 2018) (19 curses)
10k:39'31" (Nassos 2018) (43 curses)
21K:1h50'29" (Mitja BCN 2017) (3 curses)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Jun 2018 17:20 #66 per jaume86 (Associat/da)

DaniRSabater va escriure: Hola companys!
Malauradament, al final no podrem participar ni la Silvia ni jo al 1000 social. :(
Marxem a Mallorca del 15 al 17 Juny per fer una visita a una tieta de la Silvia que, per desgràcia, no es troba bé de salut!
Estic convençut que será un dia genial i em sap greu no poder ser-hi.
Perdoneu les molèsties als organitzadors i ja ens veurem en properes curses!
hauré d'esperar per saber si el mister m'ha de convidar a una coca cola! :)


Ostres quina llàstima Dani! Però bé, la salut sempre és el primer!

Espero que no sigui res

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Jun 2018 09:04 #67 per robertgr68 (Associat/da)
Inscrit!, a gaudir amb el companys de una bona jornada :)

5 km. : Cursa Vila de Sant Boi 2016 (21'40'')
10 Km.:  Cursa dels Nassos 2015 ( 45'13'')
21 km.:  Mitja Sitges  2015 (01h 39' 30'')
42 km.: Marató Valencia 2016 (03 h 40' 48'')

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Jun 2018 17:22 #68 per jb (Associat/da)
Has perdut Dani. em deus una coca-cola...

Lo primer es lo primer! Espero sigui lleu.

jb

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Jun 2018 17:32 #69 per josecarnero (Associat/da)
Bones, companys!

Menys d’una setmana pel gran dia, la gran festa cloenda de temporada (i que tenim la platja al cantó, quin millor lloc per fer-ho).

Vull que vingui molta gent, que gaudiu d’una gran matinal, que us buideu, que riem (quants més, millor), que ploreu (de riure), que em poseu problemes amb el crono amb aquests esprints impossibles... us espero a tots!!!

Aquí sou benvinguts els de 30’ i els de 60’, ens veiem dissabte a partir de les 9!

1000 m.ll.: 3'19.7" 1000 en pista Corredors.Cat 27/06/15
Milla: 6'10" Santa Eulàlia 01/05/11
5 km: 19'37" Transplant Run 15/11/15
10 km: 40'17" BDN Running 20/03/16
Mitja: 1º30'55" Santa Coloma 31/01/16
Marató: 3º28'36" Barcelona 12/03/17

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Jun 2018 18:16 #70 per Jorfer (Associat/da)
Allà estarem per a donar un cop de mà abans i després i participar al 1000 un anys més, a veure si sóc capaç de baixar de 3:30 :silly: :silly: :stucktongue

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Jun 2018 18:25 #71 per jaume86 (Associat/da)

Jorfer va escriure: Allà estarem per a donar un cop de mà abans i després i participar al 1000 un anys més, a veure si sóc capaç de baixar de 3:30 :silly: :silly: :stucktongue


Ara que ho comentes... obert fil per al voluntariat ;) ja sabeu que sou imprescindibles perquè la festa :party: :party: sigui :ok_hand: :ok_hand:

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jun 2018 12:08 #72 per JRDi69 (Associat/da)
Inscrit al 1000 i a l'eliminació :party: :party:

cachirulo va escriure: Así que Jaume ponme en una serie de gente para 3'15-3'20 y tiro yo. Y ManoloM que me siga. ;)

Si potser m'apunto amb aquesta llebre de luxe, per primer any l'estratègia serà dièsel i no kamikaze :stucktongue, però si puc continuaré tallant caps sense respecte d'edat ni sexe als últims 100m de meta :666: :hocho: :hocho: :hocho: :hocho:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jun 2018 16:56 #73 per jaume86 (Associat/da)
Ho intentarem Jordi

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jun 2018 17:12 #74 per JRDi69 (Associat/da)
OK, gràcies jaume ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jun 2018 19:26 #75 per Jorfer (Associat/da)
Vinga animeu-vos que ja quasi arribem als 50 inscrits i pujant!!!!
Que corri la veu per tot arreu ...:great: :great: ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jun 2018 21:59 #76 per ManoloM (Associat/da)
Yo se lo dije a los amigos de Fun Runners, espero que venga alguno y alguna ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Jun 2018 13:33 #77 per fandes (Associat/da)
Jo també he fet feina de difusió! I em consta que algú ha caigut ja :P

Avui super motivació fent sèries de 500... MMP en la última, no sols d'entrenament sino de la meva vida! Espero que dissabte sapiguem regular bé perquè pot sortir una marca molt bona :D.

I ara dijous a fer sèries de 200, pensant en la cursa d'eliminació que serà divertidaaaa!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Jun 2018 13:49 #78 per Jorfer (Associat/da)
Genial Fandes!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Jun 2018 23:14 #79 per jaume86 (Associat/da)

fandes va escriure: Jo també he fet feina de difusió! I em consta que algú ha caigut ja :P

Avui super motivació fent sèries de 500... MMP en la última, no sols d'entrenament sino de la meva vida! Espero que dissabte sapiguem regular bé perquè pot sortir una marca molt bona :D.

I ara dijous a fer sèries de 200, pensant en la cursa d'eliminació que serà divertidaaaa!


Serà un espectacle!!! :hearteyes: :hearteyes: :party: :party:

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Jun 2018 23:15 #80 per jaume86 (Associat/da)
Demà a mitjanit tanquem les inscripcions del TPV!!!!

Sé de gent que m'havia dit que vindria i encara no ha passat pel TPV, vingaaaaa vaaaa

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.