Travesia Cap de Creus-Cadaqués 6'5km 04/09/2010

Travesia Cap de Creus-Cadaqués 6'5km 04/09/2010

01 Jul 2010 10:21 #21 per Serju16 (Visitant)
Ja estic inscrit  :beurk:  :great:

Sergi  :rofl:

10 Km       44'57'' Cursa dels Nassos 2008       Triatlo Sprint 1h17'05'' Barcelona 2010
1/2 Marato  1h38'28'' Gava 2009                     Triatlo olimpic 2h42'16'' Gava 2010
Marato      3h45'21''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Jul 2010 14:51 #22 per ALBERT75 (Associat/da)
Béeee... Béeee

Ens ho passarem en gran i tornarem a ser un bon nombre de correcats.

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Ago 2010 12:06 #23 per ALBERT75 (Associat/da)
tic tac tic tac... la cosa s'aproxima... que jo sapiga som 4 correcats inscrits...

- Korfballer
- Serju
- Yuki
- El menda lerenda.

:yipi: :yipi:

El diumenge vaig tenir la primera picadura de medusa de la temporadeta.. i l'entreno que volia que fos de 1hora es va convertir en 20'  :yipi: :yipi:  :yes: :yes:

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Ago 2010 17:00 - 12 Ago 2010 17:02 #24 per korfbaler (Associat/da)
Ostres,

No sabia que en yuki també estava inscrit  :party:  ;)

Jo pujaré el mateix dissabte ben d'hora pel matí. Espero no dormir-me  :sleep: :sleep:  A veure si coincidim en els "trenets", perqué jo estic inscrit amb el número 335

Estic fent un entrenament discontinu, sense ser constant, així que ja veurem com arribem  :P :P :P

La voluntat pot modificar al nostre favor les circumstàncies

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Ago 2010 17:03 #25 per korfbaler (Associat/da)

tic tac tic tac... la cosa s'aproxima... que jo sapiga som 4 correcats inscrits...

- Korfballer
- Serju
- Yuki
- El menda lerenda.

:yipi: :yipi:

El diumenge vaig tenir la primera picadura de medusa de la temporadeta.. i l'entreno que volia que fos de 1hora es va convertir en 20'  :yipi: :yipi:  :yes: :yes:


També hi han en ferreret  8)

La voluntat pot modificar al nostre favor les circumstàncies

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Ago 2010 17:31 #26 per ALBERT75 (Associat/da)
:great: :great: :great:

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Ago 2010 13:03 #27 per korfbaler (Associat/da)
Aixó ja ho tenim a tocar !!!!
A 5 dies vista le sprevisionsl del temps sembla que no "bones". Hi hauria tramuntada, peró de força 4. El primer límit per fer el recorregut més curt està a força 5. Esperem que aquestes previsions no canviin  :whistle:

Ahir entrenament a la Mar Bella amb el yuki  8)  L'Albert75 es va quedar fent una mica el gos al llit  :sleep:  :whip:

Encara no ha sortit el repartiment de sortides als trenets, peró com em vaig inscriure dels últims, segurament em tocarà el primer, a les 6'45 del matí. Així que ens haurem d'esperar unes 2 horetes a Cala Jugadora. Algú portarà termo amb café?  :he:
Per cert, porteu alguna cosa de màniga llarga pel trajecte amb el Trenet fins a sortida, que farà fesqueta  ;)

La voluntat pot modificar al nostre favor les circumstàncies

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Ago 2010 13:10 #28 per Oriol_TBID (Associat/da)
molts ànims cracks i que surti tot bé!

jo la setmana passada vaig fer una coseta a mar també ;)

connect.garmin.com/activity/46192491

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Ago 2010 10:02 #29 per ALBERT75 (Associat/da)
Doncs la veritat es que ja en tinc moltes moltes ganes de fer començar.. espero realment que les previsions no canviin i poguem fer el circuit llarg (que per aixo ens vam apuntar)...

sento lo del diumenge, pero diguem que vaig celebrar un pel massa el meu últim dia abans de currar i arribaba a casa a la hora de sortida de la natació... upsss.....

Jo no crec que porti res a part de neopre i banyador (per cert el casquet t'el donen ells o l'has de posar tu? suposo que ells perque alla va el dorsal), segueixen posant sortida unica de tots els 4 grups de persones.. o sigui que amb la calma, peruqe paso de bufetades durant 2 hores jijijij... i poc a poc a agafar les posicions de cua de grup.... YUKIIIIIII triunfarem.. i veurem de lluny en Toni (cap endevant clar)

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Ago 2010 10:03 #30 per ALBERT75 (Associat/da)

molts ànims cracks i que surti tot bé!

jo la setmana passada vaig fer una coseta a mar també ;)

connect.garmin.com/activity/46192491


Uri.. puta mare l'entreno nen....

per cert com fas perque el garmin et marqui correctament???t'el poses al gorro o has conseguit alguna manera tot i portant-lo al canell...

Un abraçada nen.

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Ago 2010 10:11 #31 per Oriol_TBID (Associat/da)

molts ànims cracks i que surti tot bé!

jo la setmana passada vaig fer una coseta a mar també ;)

connect.garmin.com/activity/46192491


Uri.. puta mare l'entreno nen....

per cert com fas perque el garmin et marqui correctament???t'el poses al gorro o has conseguit alguna manera tot i portant-lo al canell...

Un abraçada nen.


al gorro Albert8)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Ago 2010 12:07 #32 per ALBERT75 (Associat/da)
jajajjaaj okok.. ja em pesnaba que tenies un patch o alguna cosa que mesuraba tan tan bé  :rofl: :rofl: :rofl: , mira que soc pardillo  :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Ago 2010 12:16 - 31 Ago 2010 13:27 #33 per Oriol_TBID (Associat/da)
De totes maneres Albert, l'última versió del firmware té una opció dins la configuració de "Otro" que és el que poses quan nedes.

Hi ha una opció que es diu swim i si l'actives i et poses el gps al canell, doncs el track en si es dibuixa igual de malament que sempre, però l'aparato no calcula distàncies fins al final, mitjançant un nou algoritme que funciona prou bé.

Per exemple, a l'IM a mi em va donar 4 kms i poc utilitzant aquest sistema.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Ago 2010 13:15 #34 per ALBERT75 (Associat/da)

De totes maneres Albert, l'última versió del firmware té una opció dins la configuració de "Otro" que és el que poses quan nedes.

Hi ha una opció que es diu swim i si l'actives i et poses el gps al canell, doncs el track si igual de malament que sempre, però l'aparato no calcula distàncies fins al final, mitjançant un nou algoritme que funciona prou bé.

Per exemple, a l'IM a mi em va donar 4 kms i poc utilitzant aquest sistema.


Aquesta tarda em baixo el nou firmware llavors... pot ser ben bó..

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Ago 2010 21:06 #35 per korfbaler (Associat/da)

i poc a poc a agafar les posicions de cua de grup.... YUKIIIIIII triunfarem.. i veurem de lluny en Toni (cap endevant clar)


Aixó no t'ho creus pas !!!  :no: :no: :no:

En yuki ja va veure quin es el meu nivell. La primera llargada d'uns 40minuts sempre vaig anar pel darrera i al començament em va portar amb la llengua fora  :P Així que ja veurem qui veu el "cul" a qui  ;)

La voluntat pot modificar al nostre favor les circumstàncies

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Ago 2010 23:38 #36 per ferreret (Associat/da)
Hola companys

Primer de tot dirvos que en el tren de cua jo hi tinc plaça.  :great: Alla ens veurem , si voleu.
Mai he fet tanta distancia i desde el IM de Niça he pogut entrenar molt poc. El meu objectiu es gaudir d'un dia de tramuntana... no massa forta  :whistle: :whistle:
Per altre banda , crec que el gorro el donen ells i que espero que les prevision siguin erroneas i poguem fer la travessa sencera

Fins dissabte i sort a tots

Tri-ferreret
Tan sols els que somien poden conseguir els seus somnis

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Ago 2010 23:49 #37 per ALBERT75 (Associat/da)
Aixo aixo ens veiem dissabte..

per cert Toni.. si s'ha de fer un calvo perque em vegis bé el cul sera complicat pero ho fare jajajjaaj...  :rofl: :rofl: :rofl:

ja veureu que ho disfrutarem molt nanos...

Toni, en Yuki te un nivelon, el cabrón es un ploramiques, pero té un nivelon que te lo flipas.. en la baixada de l'Ebre el pobre va esperar-me cada dos per tres ... kin crak.

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Set 2010 16:53 #38 per korfbaler (Associat/da)

Toni, en Yuki te un nivelon, el cabrón es un ploramiques, pero té un nivelon que te lo flipas.. en la baixada de l'Ebre el pobre va esperar-me cada dos per tres ... kin crak.


Ja deia jo........ :grrrrrr:

Per als que us pugui interessar, ha sortit una nova travesia de llarga distància......7'5km a la Costa Brava  http://www.radicalswim.com/main/index.php/ca/eventos/37-eventos1/54-travesia11

La voluntat pot modificar al nostre favor les circumstàncies

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Set 2010 17:07 #39 per victorete (Visitant)


Ja deia jo........ :grrrrrr:

Per als que us pugui interessar, ha sortit una nova travesia de llarga distància......7'5km a la Costa Brava  http://www.radicalswim.com/main/index.php/ca/eventos/37-eventos1/54-travesia11


Olé!! Qui s'anima!! Serà un bon entreno de cara a veure si soc capaç de fer tants metres sense morir en l'intent!

ironvic.blogspot.com
SI QUIERES PUEDES, NO HAY EXCUSAS!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Set 2010 17:09 #40 per korfbaler (Associat/da)


Ja deia jo........ :grrrrrr:

Per als que us pugui interessar, ha sortit una nova travesia de llarga distància......7'5km a la Costa Brava  http://www.radicalswim.com/main/index.php/ca/eventos/37-eventos1/54-travesia11


Olé!! Qui s'anima!! Serà un bon entreno de cara a veure si soc capaç de fer tants metres sense morir en l'intent!


Doncs jo segurament........ :whistle:
Podrà ser un bon entreno de cara a La Bocaina a la setmana següent ;)

La voluntat pot modificar al nostre favor les circumstàncies

Please Entra or Crear compte to join the conversation.