Travessia solidària Marató TV3 Illes Medes (6/11/2011)

Quina putada no? Us van avisar abans o allà mateix? Vau tenir que pujar?

Hola Tridani.
Estos chicos de Nadelmon son muy serios. Cancelaron el viernes, asi que no tuvimos que darnos el madrugon y el paseo.
La lastima es que el proximo finde, no Jaime ni yo podemos...pero es lo que tienen las travesias en el mar...
Bss

Quina llàstima doncs! Jo decidiré demà, encara no ho tinc clar. Estic pendent de un (altre) festa de cumple de la criatura....  :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr:

Sembla que aquest diumenge el temps serà millor, tot i que no ho tenen clar. Bueno, en qualsevol cas aquesta setmana no tinc problemes, si fa bon dia aniré acompanyat i sino solet. En tot cas....

INSCRIT!!!

:yipi: :yipi: :yipi:

Es la meva primera travessia de llarga distancia al mar. Algun consell?? Biodramina??  :wink2:

Dani,

jo desde que en les dos primeres travesses de llarga distancia em vaig mareajar com una sopa (i no soc dels que es mareja facilment en una barqueta), prenc biodramina sempre, una pastilleta just abans de començar.

Si hih a avituallaments i donen solid, primer i molt important, netejarse la boca amb aigua dolça, mai (per ejemple) menjar platan amb la boca encara amb aigua de mar, i despres de menjar-lo toranr a passar aigua. la convinació de slata i dolç d'aquesa manera em va fer tenr unes quantes arcades i vomiteres en la primera marnaton.

Prent-ho poc a poc, tiri qui tiri tu tranquis, es improtant seguir el teu ritme sigui el que sigui, la prova es llarga i el principal es la seguretat, recroda que estas al mar i no es tan senzill,

El fred es passa despres de les primeres braçads, com a molt 1km, l'aigua encara esta prou bona (18ºC he vist), tu tranquis.

Important mirar que la direcció que prens es la correcte, es molt importnat aixecar el cap de tan en tan (jo smepre faig 4 braçades respirant de costat i 1 endevant), si et desvies ni que sigui 5º i no mires pots fer 500m extres facilment.. i es una putada vamos...

Vaselina importnat a la zona del coll, punys i obertura de les cames ..... A DOJO.... rollo fiesta salvaje sabado noche ( ).... no escatimis en aixo, perke les roçadures fan molt de mal.
Esmorza correctament...

Vaja rollo t'he fotut

Albert75 moltes gracies. I res de rollo, em van molt bé aquests consells. De les triatlons ja tinc experiencia al mar, pero es clar, lo maxim 35' en Olímpica així que no te res a veure. Pero almenys el tema de orientació ja el tinc controlat. Molt interessant lo del menjar, ho posaré en practica, tot i que 3000m tampoc se si menjare algo, ho entreno sovint i no crec que calgui, pero bueno a mar suposo que no te res a veure.

Així doncs Biodramina, netejarse la boca abans de menjar i vaselina a tutiplen. Ahir mateix vaig comprarme'n al Decathlon un pot gran perque a la farmacia et donen unes merdes que fan riure.

Moltes gracies!!! 

Una pregunta companys, Xip? Te'l donen allà? Ho prenen a mà? No n'hi ha? No he vist info al briefing. En canvi a la foto de l'arribada surten cronometres de xip.

la Marnaton et dona el propi xip... aquesta prova no ho se, si a l'hora d'isncriure't no et van demanar el xip, ja t'el donaran ells

Com a informació ... jo compro els pots de 1kg de vaselina en ferreteries... (SISI ferreteria... alla els tenen per passar cables)

la Marnaton et dona el propi xip... aquesta prova no ho se, si a l'hora d'isncriure't no et van demanar el xip, ja t'el donaran ells

Com a informació ... jo compro els pots de 1kg de vaselina en ferreteries... (SISI ferreteria... alla els tenen per passar cables)

M'apunto lo de la ferreteria. Jo al Decathlon vaig comprar una crema anti-roçadures semblant a la vaselina, de fet crec que es de base parafina. Suposo que no donarà problemes amb el neopré.... aviam si ara me'l destrossarà.... 

edusampi on t'has ficat avui?? Has anat?? T'he buscat per tot arreu i no t'he trobat....  :no:

Cronica: Bueno, despres de l'ensurt que a pocs km de l'Estartit queia una tromba bestial allà feia bon temps, nuvolat però bé. Nomès veure com estava el mar ja teniem clar que ni Medes, ni platja ni osties, encara sort que hem fet el recorregut per dintre del port. Al final s'han convertit en 4 voltes (crec que al final sortien entre 2700/2800m) en tres onades separades per 2' cadascuna, lo cual ha sigut una mica desastre perque pels lents com jo m'han passat per sobre sense contemplacions. M'ha sorpres una mica que, havent anulat els bons recorreguts i simplement es tractava de ficar-se a l'aigua i disfrutar, la penya sembla que li anès la vida. Nomès el tros que anava paralel a la sortida al mar estava força mogut, pero res que una bona biodramina (gracies Albert) solucionès sense problemes. Jo la primera volta he patit molt, m'anava pillan tot cristo de les altres onades empenyantme, passantme per sobre, colces, de tot...i he pensat inlcus sortir de l'aigua i enxegar-ho a rodar, a la penya se li en va la flapa molt. He decidit fer una segona volta allunyantme lo maxim de la zona transitada i ha anat un amica millor tot i que encara estava agobiat. La tercera volta ha anat bé, i la cuarta ja nomès amb els del meu ritme he posat el turbo i he difrutat com un boig perque llavors si que em podia centrar en nedar i disfrutar-ho.
Bueno, en tot cas un 10 a l'organització. Entenc que en aquestes circumstancies es l'unic que es pot fer i s'han portat molt bé i tots molt atents abans, durant i despres de la cursa. Un 10 de veritat. Així que m'en torno content i ja tinc una experiencia més.

L'unica pega es que tot i montar els espectaculars cronoxips, no ens han donat xip i crec que ningú ha controlat el temps dels que anavem sortint, perque portavem el dorsal a la pulsera i ningú m'ha preguntat res ni he vist ningú prenent nota de res. O això o no ho he vist. Home, si no fan clasificació es una putada perque a mi em mola veure el temps que he fet i com he quedat, sempre fa gracia. A sobre m'he oblidat de parar el rellotge quan he sortit, li he donat al LAP enlloc de l'STOP, aixi que no tinc el temps ben pillat, pero crec que he fet uns 57' que si han estat 2700m ja està prou bé.

En fí, això es tot.  :wink2:

Hola,
Les travesses de Neda el Mon són no competitives i per tant no hi ha classificació.
Hi havia 3 cronos per saber el temps que feies pero cap control d'arribada.

Alex

edusampi on t'has ficat avui?? Has anat?? T'he buscat per tot arreu i no t'he trobat....  :no:

Al final no vaig pujar,  :grrrrrr:... volia pujar el dia 6, però el 13 ja era massa aprop del naixement del meu segon fill i vaig preferir no deixar sola a la meva dona encara que només fòssin 3-4 hores.  Mira que li tenia ganes jo a aquesta travesia, espero fer-la l'any que ve. Al final em vaig cosolar nedant 2.000m al mar, però a la platja de Castelldefels (per suposat ni punt de comparació!!!)  Llàstima de la mala mar, ja m'ho va comentar un company del despatx que també va anar-hi.

Per cert amic!!! Bona crònica i molt bon temps!!! Felicitats ..... en aquest tipus de travesies, jo personalment crec que lo important és acabar-les en bon estat, tant els amics de Nedaelmon com els de la Maranton organitzen aquest tipus de travesses no competitives.

A veure quina és la propera locura aquàtica que es prepara......

edusampi on t'has ficat avui?? Has anat?? T'he buscat per tot arreu i no t'he trobat....  :no:

Al final no vaig pujar,  :grrrrrr:... volia pujar el dia 6, però el 13 ja era massa aprop del naixement del meu segon fill i vaig preferir no deixar sola a la meva dona encara que només fòssin 3-4 hores.  Mira que li tenia ganes jo a aquesta travesia, espero fer-la l'any que ve. Al final em vaig cosolar nedant 2.000m al mar, però a la platja de Castelldefels (per suposat ni punt de comparació!!!)  Llàstima de la mala mar, ja m'ho va comentar un company del despatx que també va anar-hi.

Per cert amic!!! Bona crònica i molt bon temps!!! Felicitats ..... en aquest tipus de travesies, jo personalment crec que lo important és acabar-les en bon estat, tant els amics de Nedaelmon com els de la Maranton organitzen aquest tipus de travesses no competitives.

A veure quina és la propera locura aquàtica que es prepara......

Molt bé! Felicitats per la paternitat! Aviam si ens veiem aviat!