ENTRENAMENT BICI : MARXA PESARRODONA

ENTRENAMENT BICI : MARXA PESARRODONA

19 Abr 2010 08:58 #41 per krlos (Associat/da)
Ja explicaràs com s'arriba :whistle:

29 de Maig  (dissabte) a les 9.00 a Sant Vicenç de Castellet
MARXA PESARRODONA CURTA (90 km)


- dragan
- Krlos


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Abr 2010 09:09 #42 per gàltix (Associat/da)
29 de Maig  (dissabte) a les 9.00 a Sant Vicenç de Castellet
MARXA PESARRODONA CURTA (90 km)
  :great:

- dragan
- Krlos
- gàltix (espero que no surti res ineludible)

2015 Tornen les maratons d'asfalt ?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Abr 2010 13:34 #43 per krlos (Associat/da)
Reactivo aquest fil tot confiant que no em deixeu sol amb aquests dos escaladors  :beurk: :he:

29 de Maig  (dissabte) a les 9.00 a Sant Vicenç de Castellet
MARXA PESARRODONA CURTA (90 km)
  :great:

- dragan
- Krlos
- gàltix (espero que no surti res ineludible)


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Abr 2010 13:42 #44 per TRI-GAT (Visitant)
Llastima es el dia de Granollers i medijocs  :grrrrrr: :grrrrrr: :arf:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Abr 2010 13:57 #45 per krlos (Associat/da)
Dragan, quin recorregut faríem exactament?


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Abr 2010 14:19 #46 per dragan (Visitant)
Quan ho tenia tot escrit s'ha penjat ...........  :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr:

You don't care about music, do you ?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Abr 2010 14:23 #47 per dragan (Visitant)
Hi torno :

TRIGAT , una llàstima però s'hi t'ho repenses tu i la teva Orbea  ;) sereu molt benvinguts  :great:

Krlos:

SVC-Manresa-Rotonda Sant Salvador, però direcció Montserrat-Ca la Iaia - Marganell - Castellvell - Rellinars - Casa nova de l' Obach- Terrassa - Estenalles - Rocafort - El Pont - SVC . Uns 90 kms.

La llarga, una vegada estàs a Castellvell es tiraria fins a Montserrat i es baixaria per redera per tornar a anar a Marganell. I després segueix igual.


NINGÚ MÉS S'APUNTA ??????????????  :party: :party:

Salut !

You don't care about music, do you ?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Abr 2010 14:31 #48 per Oriol_TBID (Associat/da)
Ep! Jo encara no he dit res, perque no tinc clar si podré.

Ja us diré més endavant.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Abr 2010 15:09 #49 per u_ktan (Associat/da)
:eyes: en principi treballo,.. però ho intento!!!!

29 de Maig  (dissabte) a les 9.00 a Sant Vicenç de Castellet
MARXA PESARRODONA CURTA (90 km)
  :great:

- dragan
- Krlos
- gàltix (espero que no surti res ineludible)
- u_ktan


Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Abr 2010 16:38 #50 per krlos (Associat/da)

Hi torno :

TRIGAT , una llàstima però s'hi t'ho repenses tu i la teva Orbea  ;) sereu molt benvinguts  :great:

Krlos:

SVC-Manresa-Rotonda Sant Salvador, però direcció Montserrat-Ca la Iaia - Marganell - Castellvell - Rellinars - Casa nova de l' Obach- Terrassa - Estenalles - Rocafort - El Pont - SVC . Uns 90 kms.

La llarga, una vegada estàs a Castellvell es tiraria fins a Montserrat i es baixaria per redera per tornar a anar a Marganell. I després segueix igual.


NINGÚ MÉS S'APUNTA ??????????????  :party: :party:

Salut !


Ok, només un parell de coses. Si fem aquest recorregut que dius, potser el millor es anar a Manresa pasant pel Pont de Vilomara per evitar la part més perillosa de tot el recorregut. Això fa 94,6km

Però ja que hi som, podriem fer la pujadeta a Montserrat, no? Llavors podriem fer aquesta alternativa de 107km

La que vulgueu!!!  :great:


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Abr 2010 12:51 #51 per dragan (Visitant)
Jo si hagi de triar la de 107  :666:  Pujar a Montserrat sempre és un "plaer" ............  :rofl: :love:

Però m'adapto !!!!!!!  lo que volgueu !!  :yipi:

You don't care about music, do you ?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Abr 2010 16:43 #52 per krlos (Associat/da)

Jo si hagi de triar la de 107  :666:  Pujar a Montserrat sempre és un "plaer" ............  :rofl: :love:

Però m'adapto !!!!!!!  lo que volgueu !!  :yipi:


Ok, a mida que arribi el dia i veiem la gent que som, podem decidir  ;)


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Mai 2010 13:29 #53 per krlos (Associat/da)
Em sembla que no serem gaires més. Molts estan posant l'excusa de no se quina cursa  :666:


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Mai 2010 20:03 #54 per krlos (Associat/da)
Nens. He anat a fer el recorregut llarg que vaig proposar. No se si penjar-lo, perquè llavors sortirem sols  :666: Be, igual llavors l'Oriol_TBID s'acaba animant.

He sortit a les 13h30' (sense dinar!!! M'he emportat un entrepà i dos sandvitxos de nocilla).
108km a 24,2km/h (4h27')
2118 m positius!!!
2085 m negatius!!!
I demà em toca tirada llarga de cursa  :rofl: :rofl: :rofl:



45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Mai 2010 22:54 #55 per gàltix (Associat/da)
ostres  :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

tinc moltes ganes de fer aquesta sortida, però no recordava que el dissabte 29 tinc un dinar  :eyes: miraré si als altres començals els va b el diumenge, però sinó... com veuríeu fer-la el dia 30 ?

krlos Déu n'hi do el ritme per anar tot solet  :great:

2015 Tornen les maratons d'asfalt ?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Mai 2010 23:24 #56 per krlos (Associat/da)
Jo el 30 faig la "marató" del corteingles  :frown:


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2010 21:50 #57 per krlos (Associat/da)
Dragan, Gàltix, U_Ktan. Horari de sortida?  :whistle:


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2010 21:54 #58 per u_ktan (Associat/da)

Dragan, Gàltix, U_Ktan. Horari de sortida?  :whistle:


el que digueu,.. des d'on sortim??  :happy:


Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2010 22:03 #59 per gàltix (Associat/da)
veient que es presenta llarga i dura i que la farem tranquils i sense piques  :666: :666: proposo quedar a 2/4 d 9 on proposeu els bagencs. Així una mica abans de les 9 ja pedalarem  :yes: :yes:

Compteu fer ST en forma de dinar ?

2015 Tornen les maratons d'asfalt ?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mai 2010 18:26 #60 per dragan (Visitant)
Ei !!

Quedem a SVC al descampat que hi ha davant de la zona esportiva ?? és relativament fàcil trobar-ho  :happy:

A les 8.30 ok !!  8)


Si voleu després podem fer un dinaret !!  :party: :party: :party:


Salut !

You don't care about music, do you ?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.