Sortides Ciclistes Reconeixement Circuit Extreme Man Salou 16 i 23/04

Sortides Ciclistes Reconeixement Circuit Extreme Man Salou 16 i 23/04

25 Mar 2011 15:12 - 25 Mar 2011 15:14 #1 per Oriol_TBID (Associat/da)
Bon dia,

Des de la Comissió Esportiva de CoRReDoRS.Cat hem impulsat una iniciativa amb Win Sports, l'empresa creadora de les Triathlon Series.

Els hem demanat fer una col·laboració conjunta amb la nostra associació per tal de poder fer un sortida cicloturista no competitiva tot provant el circuit ciclista de l'Extreme Man 226, el nou triatló de distància Ironman que es celebrarà aquest Juny a Salou.

Win Sports ha acceptat i ens facilitarà vestidors a Salou per tal de canviar-nos, deixar la roba i posteriorment dutxar-nos.

Obrim aquest fil per si esteu interessats a venir a tastar aquest circuit ciclista els dies 16 i 23 d’abril, que tindrà la sortida al pavelló municipal de Salou a les 8h.

Estem confeccionant diferents circuits per tal que cadascú pugui adaptar-se i fer els quilòmetres que trobi adequats. De moment tenim el circuit integral de 180 kms, una proposta de 118 kms i una altra més curta de 88 kms. Us donarem més detalls properament, però també estem oberts a que ens suggeriu altres possibilitats i així poder fer la sortida apta i fructífera per a tothom.

Podeu veure més informació a la web:
www.extreme-man.com/emsalou/recorreguts_esp.html

La ruta cicloturista, si feu el circuit integral de 180 kms, serà aquesta:
www.extreme-man.com/emsalou/imatges/recorregutciclisme.jpg

I el seu perfil és el següent:
www.extreme-man.com/emsalou/imatges/perfilciclisme.jpg

Agrairíem la vostra ràpida resposta per tal de definir exactament quants hi esteu interessats i poder organitzar la logística a Salou.

Volem deixar clar que la responsabilitat en cas de qualsevol imprevist, lesió o accident corre a càrrec de cadascú individualment i que l’associació només ens serveix com a plataforma de col·laboració amb l’empresa Win Sports.

Salutacions,
Comissió Esportiva CoRReDoRS.CaT

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2011 15:16 #2 per Oriol_TBID (Associat/da)
Poso dues llistes perque us apunteu en un o en els dos dies


Sortida Extreme Man 16/04/2011 8h
- Oriol_TBID


Sortida Extreme Man 23/04/2011 8h
- Oriol_TBID

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2011 15:27 #3 per Oriol_TBID (Associat/da)
De moment, a part de la ruta integral que teniu al primer post, hem pensat aquests dos recorreguts:

Ruta de 118 kms i ascensió acumulada de 1350 metres:

www.mapmytri.com/routes/view/30068624

Ruta de 88 kms i ascensió acumulada de 1050 metres:

www.mapmytri.com/routes/view/30306866

Podeu demanar a la carta i intentarem buscar més alternatives aptes per a tothom que vulgui venir  :great: :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2011 15:42 #4 per ALBERT75 (Associat/da)
Poso dues llistes perque us apunteu en un o en els dos dies


Sortida Extreme Man 16/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)


Sortida Extreme Man 23/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2011 16:32 #5 per stone_apo (Visitant)
Bona feina Uri... :666: :666: (falta el banner)  :whistle: :whistle:

Sortida Extreme Man 16/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)


Sortida Extreme Man 23/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- stone_apo

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2011 19:30 #6 per Jorfer (Associat/da)
M'hauré de comprar una bicicleta per a acompanyar-vos  :yes: :yes: :yes:

Molta sort companys!!!  8) 8) 8)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2011 19:35 #7 per fast (Visitant)
Quan sigui gran vull ser com tu  Uri-Petit :intello:

El dia 23/4 seria jugar a la ruleta russa...a les 6:30 h hauria de comprar la Rosa a Mercabarna .
Per tant, 16/4  :great:


Sortida Extreme Man 16/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- Fast



Sortida Extreme Man 23/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- stone_apo

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2011 19:42 #8 per JIMIXBCN (Associat/da)
Bona iniciativa  8). Intentare venir a una, ja veurem,  probablement el 23

20:56 - 42:05 - 1:32:49 - 3:29:38 - 12:17:27

run tri bici trail btt swim

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2011 20:18 #9 per TRI-GAT (Visitant)
Que es això de 118?  :grrrrrr: panda de m..

Sortida Extreme Man 16/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- Fast



Sortida Extreme Man 23/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- stone_apo
- TRI-GAT (amb tiradeta previa d'uns 25kms.) :glasses:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2011 20:23 - 25 Mar 2011 23:17 #10 per sir (Associat/da)
vindriem dos mes  :party:
el 16 segur que no  vindrem farem el doble olimpic TERRES DEL EBRE el dia 17  ;)
ORIOL quina ruta farem? :whistle:














Sortida Extreme Man 16/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- Fast



Sortida Extreme Man 23/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- stone_apo
- TRI-GAT (amb tiradeta previa d'uns 25kms.) :glasses:
- blanca (180)
- sir      (180)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2011 22:47 #11 per stone_apo (Visitant)
Espero que hagi quedat clar que aquesta iniciativa és oberta a tothom i és totalment gratuita, ok ?

Vindria a ser com una marxa cicloturista no competitiva.
Els cracks després ja tiraran el que hagin de tirar però els demés no us amoïneu, ok ?  :great:

Vinga, a apuntar-se tothom.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Mar 2011 01:18 #12 per ALBERT75 (Associat/da)

Que es això de 118?  :grrrrrr: panda de m..

:whistle: :whistle: :whistle:

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Mar 2011 07:35 #13 per Oriol_TBID (Associat/da)
sir, jo crec que el 23 la podem fer sencera o casi, una mica veient com anem de temps i forces  :love:

El 16 jo faré poca cosa, que també faig el dia 17 el B de les Terres de l'Ebre. Estic pensant com muntar-m'ho per fer companyia als que vinguin aquell dia. Suposo que faria de cotxe escombra amb la bici dincs i deixant-lo en llocs clau per fer kms també en bici  :rofl: :rofl:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Mar 2011 09:19 #14 per ALBERT75 (Associat/da)

sir, jo crec que el 23 la podem fer sencera o casi, una mica veient com anem de temps i forces  :love:

El 16 jo faré poca cosa, que també faig el dia 17 el B de les Terres de l'Ebre. Estic pensant com muntar-m'ho per fer companyia als que vinguin aquell dia. Suposo que faria de cotxe escombra amb la bici dincs i deixant-lo en llocs clau per fer kms també en bici  :rofl: :rofl:


si necesites logistica i et puc ajudar d'alguna manera amb el meu cotxe... avisa.

10 km .- 46.03 Jean Bouin 2007
21 km .- 1.44.31 GRN 2008
42 km .- 4.04.55 BCN 2010
albertrun.blogspot.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Mar 2011 10:08 #15 per Gerardus (Associat/da)
Com mola!!!

Jo ma'apunto a totes!! Ara nomes queda entrenar  :yipi:

Sortida Extreme Man 16/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- Fast
- Gerardus(180)



Sortida Extreme Man 23/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- stone_apo
- TRI-GAT (amb tiradeta previa d'uns 25kms.) glasses
- blanca (180)
- sir      (180)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Mar 2011 13:38 #16 per krlos (Associat/da)
Apa

Sortida Extreme Man 16/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- Fast
- Gerardus(180)
- Krlos (notincniidea)


Sortida Extreme Man 23/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- stone_apo
- TRI-GAT (amb tiradeta previa d'uns 25kms.) glasses
- blanca (180)
- sir       (180)


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Mar 2011 19:58 #17 per rubens (Associat/da)
No cal dir ara mateix la distància, no?  :mdr:  Ja veurem si intento fer els 180 a aquelles alçades. Ara mateix no m´hi acabo de veure peró.... haurien de caure.  :whistle:

Sortida Extreme Man 16/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- Fast
- Gerardus(180)
- Krlos (notincniidea)
- rubens

Sortida Extreme Man 23/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- stone_apo
- TRI-GAT (amb tiradeta previa d'uns 25kms.) glasses
- blanca (180)
- sir       (180)
- rubens

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Mar 2011 20:06 #18 per stone_apo (Visitant)
Clar que no Rubens, encara no cal dir res....ja veurem quan vagi arribant el dia quants som, quines distàncies volem fer i com ens ho muntem.

Per cert, ja som uns quants... :yipi: :yipi:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Mar 2011 20:15 #19 per nyef (Associat/da)
Sortida Extreme Man 16/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- Fast
- Gerardus(180)
- Krlos (notincniidea)
- rubens
- nyef (12)  :he:

Sortida Extreme Man 23/04/2011 8h
- Oriol_TBID
- Albert75 (118)
- stone_apo
- TRI-GAT (amb tiradeta previa d'uns 25kms.) glasses
- blanca (180)
- sir       (180)
- rubens

bla bla bla bla ....

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Mar 2011 20:25 #20 per sir (Associat/da)
Anirem tots junts,no cal patir per res,la blanca tambe fara la tirada llarga i no la deixare tirada per la carretera...anirem a ritmes suaus,no es una cicloturista,es tracta de sortir junts i anar fent,per fer un bon entrenament de cara els nostres objectius.
Jordi

Please Entra or Crear compte to join the conversation.