Quedades 2012 per preparar Roth, Lanzarote, Ironcat, i demés tris

Ahir vaig sortir a córrer , després de la pallissa que em van fotre el TBID i la "bestia" (Danistal), les potes em feien mal.

Per tant he decidit causar baixa a la sortida de Dissabte que diumenge tinc la Marató i no estic per tirar cohets, ni peruqè em torneu a matxacar.

Per cert. Gran sortida  dissabte, pujant Estenalles pels dos costats.  :yipi:

Sortida Penedès-Baix Llobregat - Dissabte 24 Març - 110km - 1500 + ...  
LINK RUTA

- nyef
- Tri-gat
- Oriol_TBID
- korfbaler
- dela
- khryz
- rubens
- ecopac
- oliveras
- sir
- stone_apo
- danistal
- koldo
- Dani
- meep
- ratadesants
- Aurora
- Lincoln
- Eisenhower
- Companys
- Macià
- Tarradellas

després de la pallissa que em van fotre el TBID i la "bestia" (Danistal), les potes em feien mal.

Lo que s'ha de sentir!!! jojojo

Si a la que pujava una mica veia com s'allunyava el teu cul!

després de la pallissa que em van fotre el TBID i la "bestia" (Danistal), les potes em feien mal.

Lo que s'ha de sentir!!! jojojo
Si a la que pujava una mica veia com s'allunyava el teu cul!

Vaig tenir el dia  :yes:. No es tornarà a repetir.

A vore, ja que diumenge molts fem marato, si voleu, li foto una retallada al recorregut i li trec 25 quilometres pel mig, i un port de muntanya. Canviem tot el tros de Sant Sadurni - Gelida - i la Creu d'Aragall, pel port de l'Ordal i llestos. Que us sembla?

Salut

Nyef, per mi no cal que ho varieu.

A part de lo de la marató. es millor que faci la sortida en bici divendres o si la faig dissabte, de poques hores i pel costat de casa.   

A més, així et torno les dos vegades que has quedat amb mi i no has vingut 

Jojojojo ... ets una recorosa ...
No, en serio, si jo també faig la marató, i no només ho dic per tu. Algun que altre tambe m'ho ha comentat.
Vaig a fer una alternativa a la ruta a veure què.

Salut

A vore, li surten 30 km's menys.

Ruta Llarga ... www.mapmyride.com/routes/view/70479372 ... 103 km - 1500+
Ruta Curta ... www.mapmyride.com/routes/view/76191314 ... 72 km - 980+

Fem la curta si voleu, i un altre dia muntem una altra ruta amb la part que ens deixem de fer.

Salut

Un altre dia quedaré per fer la llarga segur.

Però ja et dic, per motius "logistics", he de ser dissabte a prop de casa i poquetes hores fora 

A veure ... donat que diumenge hi ha la marató i molts hi anem, i alguns es volien escaquejar de la sortida, fem canvis.
Farem la ruta mes curta, retallant pel coll de l'Ordal.

www.mapmyride.com/routes/view/76191314 ... 72 km - 980+

Esborro la llista i tornem a fer-la ... va, qui mes s'apunta.

Sortida Penedès-Baix Llobregat - Dissabte 24 Març - 72km - 980+ ...  
LINK RUTA

- nyef
- Oriol_TBID
- dela


Salut

Que gaudiu molt de la sortida.

Quedem per una propera poder fer-la sencera 

La veritat es que no vinc perquè em feu por  :wink2:

Jo mes que probablement també hi aniré aquet dissabte. Ho confirme el divendres...

Si us sembla, sortim aviat, i abans de la ultima baixada a Gavà, parem a lo meu poble i fem un esmorzaret ...

Si us sembla, sortim aviat, i abans de la ultima baixada a Gavà, parem a lo meu poble i fem un esmorzaret ...

Quan escriuràs per dir que finalment no podràs venir?. No t'esperis fins el darrer moment

Si us sembla, sortim aviat, i abans de la ultima baixada a Gavà, parem a lo meu poble i fem un esmorzaret ...

Quan escriuràs per dir que finalment no podràs venir?. No t'esperis fins el darrer moment

Jojojojo ... ploramiques, aquest cop si que hi vaig  :he: ... ah, i al final, la marató sencera el diumenge ...

Si us sembla, sortim aviat, i abans de la ultima baixada a Gavà, parem a lo meu poble i fem un esmorzaret ...

Quan escriuràs per dir que finalment no podràs venir?. No t'esperis fins el darrer moment

Jojojojo ... ploramiques, aquest cop si que hi vaig  :he: ... ah, i al final, la marató sencera el diumenge ...

Jo no estic tant fort com vosaltres i no puc sortir dissabtre i fer la marató diumenge. I molt menys als vostres ritmes. 

Quin temps buscaràs a la Marató?

Si us sembla, sortim aviat, i abans de la ultima baixada a Gavà, parem a lo meu poble i fem un esmorzaret ...

Quan escriuràs per dir que finalment no podràs venir?. No t'esperis fins el darrer moment

Jojojojo ... ploramiques, aquest cop si que hi vaig  :he: ... ah, i al final, la marató sencera el diumenge ...

Jo no estic tant fort com vosaltres i no puc sortir dissabtre i fer la marató diumenge. I molt menys als vostres ritmes. 

Quin temps buscaràs a la Marató?

Que dius homeeee ... si tu estas moooooooooolt foooooooooooooooort ...

---

A la marató faig de llebre ... 3h50' a 5:27'/qm.