Recupero aquest post.
Jo ho he provat en curses de muntanya i sempre m'ha anat bé. Concretament el passat dissabte vaig fer els 43 km de la UT Collserola i havia pres gels d'una marca coneguda. Va arribar el km 30 estava molt cansat i teniem una pujada llarga, em vaig pendre un i la veritat em va anar força bé amb reacció molt ràpida