Es-K-Mot Vallesà: 2015 correrà

Ep! Que he deixat de ser convidat a ser associat!  :yipi:

A Can Torrent seguim amb Mola de tarda per veure les postes de sol tardorenques i hivernals.
Diumenge, cap al Cross d Amorós, a Santa Coloma de Gramanet

Molt benvingut Albert!!  tu associat?  :mdr: ara si que m'ho crec!! 

benvingut albertllebre 
crissbd porta't la camera.. 
aqui deixo la cronica mossenaire de dissabte passat .. cagun tot , una vegada que aneu a llac petit i me la perdo ..  :mdr:  bueno, la st no me la vaig perdre ..  :intello:
mossenhoms.netfreehost.com/viewtopic.php...rum=mossenhoms#13854

pinelli31

Has vist on vem anar 

pinelli31

Has vist on vem anar 

i tant .. sempre me la perdo ..  :yes:  :grrrrrr:  a veure si a la proxima 

Gràcies pinelli31
Crissbd  :yipi:

Socanna :love: :love:

ja que heu anat a les pistes com has fet les sèries  :he:

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11251163_906566139381135_1324751207583492030_n.jpg?oh=0e001055de0e8f8c1c7f1632623c24bf&oe=56EA8D41

Activitats del acp de setmana 

Dissabte dia 28 a les 8h MH

Miguel SBD

Pinelli  aquí tens!  :mdr:

Bona sortida ahir per la Vall de Lord, tot i que amb aquesta colla d'Egaramossenaires vaig sempre amb la llengua fora i no em dona temps de gaudir del paisatge com mereix!!!  :rofl:
Les fotos son dels companys Oriol i Alberto

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/12308821_1173000379394970_4170228174823917660_n.jpg?oh=4eeea5f6c161b42239fb73d1a2b003bb&oe=56ADBFC4

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11986428_1173000506061624_4693061648286184837_n.jpg?oh=0e6d4fd8d7143bb4c4093bdb8065bcc3&oe=56F96011

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/12274271_1173000609394947_8191274872476825030_n.jpg?oh=944fce6e6516e13fc8a369598dc4a080&oe=56F912F0

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/12308717_1173000279394980_155096229542415403_n.jpg?oh=82367dd6615408d8be4994f877e92ca6&oe=56E79B59

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11216829_1172999592728382_7693483310429347177_n.jpg?oh=b497ae12a615ed5a23bdd020bb319d88&oe=56E5DDBB

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/12274682_1173000579394950_3856450824249463015_n.jpg?oh=cd2592edf8b24319ed636362632259d1&oe=56E5D350
Grimpant com a mi m'agrada! 

guapisimes les fotos crissbd .. tinc moltes ganes de fer muntanya , pero ara mateix estare segrestat per l'asfalt un temps  :'(

crissbd

bon entreno i bon reportatge 

guapisimes les fotos crissbd .. tinc moltes ganes de fer muntanya , pero ara mateix estare segrestat per l'asfalt un temps  :'(

Debut a Barcelona'16?  :sarcastic:

Doncs jo avui he donat el meu tomb habitual pel Farell. Ja fa 23 anys que ho faig. I a més he millorat 7 minuts el temps de l'any passat. Ni jo mateix m'ho crec. Feia tres anys que no corria tant ràpid per aquests corriols.

Doncs jo pel Cross d'Amorós a Santa Coloma de Gramanet.
5km en 19'40" per tornar a reviure un cross després de 20 anys  :love:

Ricard

Molt bé aquesta rebaixada de temps en el Farell el tindres desgastat de tant fer-lo 

Socanna :love: :love:

Moltes feliciatats per el teu podi en la cursa del Farell 

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/12107745_907696259268123_3020303414975553101_n.jpg?oh=b677379e623e74886294c968c99a901b&oe=56EBF6F3

Enhorabona, Socanna i a  Ricard per aquest pleno a Farell  :surprised:
Nosaltres ahir de recollida de premis, tambe. La LuciaSbd va ser 7a a la marxa de la Regularitat  i super contenta amb el seu trofeu!  :he:
Pinelli altre punk a la vista!! Avui a les 21.00 obren inscripcions per la punktrail san silvestre del 27 desembre a Pont de Vilomara
albertllebre carai quin cross! I despres de taaants anys!!