Es-K-Mot Vallesà: 2015 correrà

Aquesta setmana un Es-k-motaire il·lustre ens ha visitat i ens ha fet els honors  :yipi:

En una època portava l'excel amb totes les comptes i durant un parell d'anys o tres va anar com un rellotge el tema dels punts per entrenaments.

L'escrit d'en Ricard, magnífic

Força Es-K-Mot !!

OK Miguel   A veure si algú més diu alguna cosa 

Pep He llegit l'escrit del mossenaire d'honor Ricard.
Pots posar l'enllaç aquí i així ho llegirà qui vulgui  :yes: :yes:

Bona idea, deixar el fil anual...pero sobretot que no desaparegui, que encara que no sigui amb la mateixa asiduitat, m agrada saber de vosaltres.
Vaig a mirar l escrit del Ricard... 

Hola,
Faré la meva reflexió que proposa Socanna.
Primer sense ser membre de corredors.cat, i ja després a partir del  2010 com associat, vaig i continuu llegint moltissim el fils de l'eskamot vallesà i kanyero.Va ser el dos fils del forum dels grups d'entrenament que vaig trobar mes propers a la meva persona.
Ja sigui  per la meva personalitat introvertida, no escric gaire i em costa una mica relacionar-me en grupets ja formats a curses/trobades. :arf: Encara que amb alguns de vosaltres hem coincidit a curses, Miguel,Socanna, Crissbd,etc..en parlat una miqueta.
El que si he observat amb el temps en aquest fil, es que probablament les irrupcions de noves tecnologies com wa,facebook,insta..etc ha baixat el nombre de participans  i la gent que abans veia a diari en el fil, fa messos que ni rastre.
Per la meva part, intentaré ser mes actiu al fil per tal de que continui i m'acostaré a vosaltres a curses/events.
Next Stop-> Mitja Terrassa.
JJ

OK Miguel   A veure si algú més diu alguna cosa 

Pep He llegit l'escrit del mossenaire d'honor Ricard.
Pots posar l'enllaç aquí i així ho llegirà qui vulgui  :yes: :yes:

Bon dia:

Enllaç

mossenhoms.netfreehost.com/viewtopic.php...rum=mossenhoms#13713

Ricard

m'agradat molt lleigi el teu post o crónica de MH

activitats del cap de setmana 

Diumenge dia 11 a les9h 1/4 de mitja de Sitges

Miguel SBD (faré de guia)

Diumenge dia 1 a les 10h mitja de Sitges

Miguel SBD  (faré de guia)

Hola,
Faré la meva reflexió que proposa Socanna.
Primer sense ser membre de corredors.cat, i ja després a partir del  2010 com associat, vaig i continuu llegint moltissim el fils de l'eskamot vallesà i kanyero.Va ser el dos fils del forum dels grups d'entrenament que vaig trobar mes propers a la meva persona.
Ja sigui  per la meva personalitat introvertida, no escric gaire i em costa una mica relacionar-me en grupets ja formats a curses/trobades. :arf: Encara que amb alguns de vosaltres hem coincidit a curses, Miguel,Socanna, Crissbd,etc..en parlat una miqueta.
El que si he observat amb el temps en aquest fil, es que probablament les irrupcions de noves tecnologies com wa,facebook,insta..etc ha baixat el nombre de participans  i la gent que abans veia a diari en el fil, fa messos que ni rastre.
Per la meva part, intentaré ser mes actiu al fil per tal de que continui i m'acostaré a vosaltres a curses/events.
Next Stop-> Mitja Terrassa.
JJ

Moltes gràcies JJ_SBD   Sempre seràs molt benvingut

Bona idea, deixar el fil anual...pero sobretot que no desaparegui, que encara que no sigui amb la mateixa asiduitat, m agrada saber de vosaltres.
Vaig a mirar l escrit del Ricard... 

Així, encara que de tant en tant però podem estar en contacte i saber els uns dels altres  :love:

activitats del cap de setmana 

Dissabte dia 10 a les 8h a Mossen Homs

socanna

Diumenge dia 11 a les9h 1/4 de mitja de Sitges

Miguel SBD (faré de guia)

Diumenge dia 1 a les 10h mitja de Sitges

Miguel SBD  (faré de guia)



:surprised: :surprised: :surprised: Miguel faràs una cursa darrera l'altre?????

activitats del cap de setmana 

Dissabte dia 10 a les 8h a Mossen Homs

socanna
pep

Diumenge dia 11 a les9h 1/4 de mitja de Sitges

Miguel SBD (faré de guia)

Diumenge dia 1 a les 10h mitja de Sitges

Miguel SBD  (faré de guia)

Amb ganes de veure el mar!!

activitats del cap de setmana 

Dissabte dia 10 a les 8h a Mossen Homs

socanna
pep
Dissabte 10 a les 8.00 Tiradeta Sabadell-Platja (24-26 kms
Crissbd

Diumenge dia 11 a les9h 1/4 de mitja de Sitges

Miguel SBD (faré de guia)

Diumenge dia 1 a les 10h mitja de Sitges

Miguel SBD  (faré de guia)

Crssbd com ha anat la tiradeta al mar??? Tinc ganes de fer-ne una 

Aquest matí ha sigut genial A Mossèn Homs ens hem trobat un bon grup d'amics es-ka-motaires :love: :love:
xavi orzo, Vicente, Tensi, FerRun, Pep, Alex, Robert, profe, pinelli,
Marc, Xavi miquel..... :surprised: :surprised: :surprised: feia dies que no ens trobàvem i m'ha agradat molttttt
Després hem anat a esmorzar i també ens ha acompanyat el Pedro  :love:
Genial  Llàstima que avui no han pogut venir tots :'( :'(

Això ho hem de repetir...... :yipi: :yipi:
Jo soc de les que acostumo a anar els dissabtes a Mossèn Homs, i som una bona colla sempre, però us haig de dir que us trobo molt a faltar......I avui m'he sentit molt bé sabent que hi tornàveu a ser....
Mai més tornarà a ser com abans..........., mai més, malauradament, hi tornarem a ser tots......però avui m'he sentit molt bé al vostre costat. Gràcies a tot@s per compartir aquests moments :love: :love:

socanna, més que "acostumo a anar els dissabtes a Mossèn Homs": sense tu no hagués arribat on està arribant. Ets primordial: com a persona, caràcter, tarannà. Ets increïble!!, et mereixes el millor.


Estic molt i molt content de tot el que avui hem reviscut; tornant a recordar vells temps i veure les vostres cares tan de prop. No podem tornar enrere, però avui ha estat genial. Espero que es repeteixi. Pel que val la pena aquests invents que entre tots portant, és per dies com el d'avui. Enhorabona noies i nois: sou genials!!

Per lo que veig m'he perdut la festa en MH aquest matí  però lo bo que té lo dels dissabtes és que sempre va un o altre per cert el proper dissabte tampoc podré anar a MH però hi ha molts dissabtes durant tot l'any però també lo que m'agrdar desprès de fer 1h a trote en MH és la ST en el 200  :he: i el xoxolata de la Socanna  :love: i tota la companyia  :love: :love:

t'hem troba a faltar Miquel sbd  :love:

t'hem troba a faltar Miquel sbd  :love:

ja eniré perquè a mi m'agradar molt MH :love: :love: :love:

avui m'he sentit molt bé sabent que hi tornàveu a ser...
Gràcies a tot@s per compartir aquests moments :love: :love:

Gràcies a tu!  :love:

avui ha sigut la primera vegada que anava a mossen homs a entrenar.. que voleu que digui.. ha sigut genial.. m'agradat molt l'ambient del grup, a sigut una casualitat per que vaig quedar amb el profe anar a la mola.. pero per el cami al final tots dos decidim anar a mossen homs.. ha sigut un encert..   ..  ah, i despres de l'entreno butifarra al bar del costat.. :he:
segurament mes de un dissabte ens deixarem caure..  
gracies a tots els mossenaires per el tracte rebut..
encantat de coneixer cada dia mes correcats,(i de altres clubs)..
felicitats socanna tens un aura especial..  :love:
i com no, el que a partir d'ara es dira go profe  :rofl: , amb tot l'entreno camara en ma...  ets genial...

a partir d'ara posare mes atencio a aquest fil.. gracies a tots..

Vaja....i jo m'ho he perdut... :'( he de reconeixer que ara vaig mooolt poquet, pero com entre setmana ho tinc mes complicat per entrenar, aprofito el cap de setmana per fer cosetes mes llargues...i com se que sou tan bona gent, el dia que hi vaig, em rebeu igual de be  
La meva tirada moooolt be!! Volia fer desde sabadell centre fins Sant Adria i d'alla avda Diagonal fins Torre Agbar. He arribat que portava poc mes de 25 kms, pero com em trobava be, he decidit continuar fins arribar a les 3 hores d'entreno, i han sortit 27,250 kms!!   he acabat suuuuper contenta!! Ja que feia temps que no feia una tirada continua tan llarga...a la muntanya al caminar a estones, doncs es diferent...