19-20/12/2015 - Equip Es-K-motaire de relleus per les 24 hores

un plaer compartir equip amb tots vosaltres ..  :love: a mes coneixent gent molt guapa .. aquesta prova em fascina !!
felicitats equip i l'any que ve tornem amb les mateixes ganes i la mateixa il.lusio ..  :love:


12-13    Piri
13-14    Mariona76
14-15    Lluis MH
15-16    Susana CNS
16-17    Crissbd
17-18    Xaviorzo
18-19    Vtorres
19-20    Tottu
20-21    cachirulo
21-22    FerRun
22-23    Albertllebre
23-00    Tini (un nou fitxatge) oops
00-01    pinelli31
01-02    wolves
02-03    Pedro
03-04    Miguel SBD
04-05    Bakero CNS
05-06    Del@
06-07    Esther CNS
07-08    Cesar CNS
08-09    Angel CNS
09-10    Juanjo CNS
10-11    Joan33
11-12    Socanna
gracies a tots !!!

Hola,
M'afegeixo a tot el que diuen el pinelli31 i la crissbd, per mi ha estat un cap de setmana fantàstic!
M'ha encantat conèixer persones tan maques i poder gaudir de l'esport i de l'amistat en aquest ambient tan bonic.
Gràcies a tots!!! :-*
L'any que ve, més!!

Eiiiiii felicitats equip
Llàstima que és dificil trobar un dia per compartir i trobar-nos tot l'equip ....però crec que hauriem de fer propostes i trobar-nos per celebrar-ho...no us sembla???
Vinga proposeu
Un cap de setmana genial. Moltes gràcies per les hores dedicades Pedro

Felicitats a tothom       

Enhorabona a tot l'equip Eskamotaire :yipi:

Ratifico tot el comentat anteriorment. Gran jornada i fantàstics relleus.
socanna quan vulgueu fem foto d'equip! :yes:

Ostres quin resultat !
És bó !! 

Bé, de tota manera l'important ha estat poder compartir aquest plaer que és còrrer  :love: amb tanta colla....

I a més estic content del rendiment personal finalment  :sarcastic:

Bona idea socanna això de trobar-nos tots  :clown:  i tots els eskamotaires i corredors que vulguin jejejeje...!

wolves has clavat el pronòstic xavalín !  :beurk:

Pedro gràcies per la fenye ! 



salutacions 

molaria molt trobar-nos  .. ja que el 80% de l'equip som mossenaires potser una trobada mossenaire amb el seu corresponent esmorzar .. 

No vaig poder parlar i conèixer a molts de vosaltres aquest cap de setmana per estar més centrat amb l'altre equip que participava, així que aniré algun dissabte per una d'aquestes trobades mossenaires i si es fa esmorzar posterior millor  :mdr:

La veritat és que quan vaig agafar el relleu del Miguel SBD (al final quan ell ja estava corrents vam decidir fer-ho en dues tandes de 30') no tenia gaire clar com em respondrien les cames, però encara que ja no anés al 100% (ni podia ni tenia cames per fer-ho) vaig intentar mantenir un ritme alegre i constant durant tots els 30', reconeixent que al final de la segona tanda ja anava justet i amb les molèsties que arrossego des de la Marató de Castelló de fa dues setmanes tornant a aparèixer pels km acumulats del relleu anterior.

Al final, segons el GPS, em va sortir una primera tanda de 30'24" a 4'09" (7,34 km) i una segona de 31'06" a 4'14" (7,35 km).

DEL@ felicitats i enhorabona per tot el que vas fer aquest cap de setmana.... :surprised: He llegit la teva crònica al fil de l'equip de correcats a les 24h... va ser molt gran i emocionant seguir les darreres hores del vostre equip i els del Picornell :yes: :yes: Quin nivell

albertllebre encara no ens hem conegut :'( :'(

xaviorzo que guaiiii tornar-te a veure i compartir relleu 

pinelli31 estic d'acord amb fer un dissabte mossenaire, fer foto del equip i després esmorzar Posem data Com ho teniu el dissabte 2 de gener????

Eps..... potser millor ho deixem pel dissabte 9 de gener, que ja hauran passat les Festes i és més fàcil que la gent estigui per aquí...  A més a més crec que el 2 de gener hi ha la cronoescalada de corredors.cat

Apa doncs obro llista :rofl: :rofl:

Trobada equip es-k-mot vallesà dissabte dia 9 a les 8h a Mossèn Homs+ esmorzar

-socanna

Eps..... potser millor ho deixem pel dissabte 9 de gener, que ja hauran passat les Festes i és més fàcil que la gent estigui per aquí...  A més a més crec que el 2 de gener hi ha la cronoescalada de corredors.cat

Apa doncs obro llista :rofl: :rofl:

Trobada equip es-k-mot vallesà dissabte dia 9 a les 8h a Mossèn Homs+ esmorzar

-socanna
-pinelli31

Eps..... potser millor ho deixem pel dissabte 9 de gener, que ja hauran passat les Festes i és més fàcil que la gent estigui per aquí...  A més a més crec que el 2 de gener hi ha la cronoescalada de corredors.cat

Apa doncs obro llista :rofl: :rofl:

Trobada equip es-k-mot vallesà dissabte dia 9 a les 8h a Mossèn Homs+ esmorzar

-socanna
-pinelli31
-vtorres

Jo no faré entreno, que al dia seguent tinc cursa 5cims, pero a foto i esmorzar m'apunto! 

Eps..... potser millor ho deixem pel dissabte 9 de gener, que ja hauran passat les Festes i és més fàcil que la gent estigui per aquí...  A més a més crec que el 2 de gener hi ha la cronoescalada de corredors.cat

Apa doncs obro llista :rofl: :rofl:

Trobada equip es-k-mot vallesà dissabte dia 9 a les 8h a Mossèn Homs+ esmorzar

-socanna
-pinelli31
-vtorres
-Crissbd

Jo tinc la mitja de Sitges però m'apunto  :he:

Eps..... potser millor ho deixem pel dissabte 9 de gener, que ja hauran passat les Festes i és més fàcil que la gent estigui per aquí...  A més a més crec que el 2 de gener hi ha la cronoescalada de corredors.cat

Apa doncs obro llista :rofl: :rofl:

Trobada equip es-k-mot vallesà dissabte dia 9 a les 8h a Mossèn Homs+ esmorzar

-socanna
-pinelli31
-vtorres
-Crissbd
-Miguel SBD

4 rellevistes 

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/12366257_525629180941481_7157717496688388992_n.jpg?oh=4a587b8f922ae9053a4504845ed761d7&oe=5721C890

la coneixeu 

El meu relleu el vaig fer en dugues vegades amb el DEL@ vem fer les 2h entre els dos ell més rapit  :he:

1 relleu 33'55'' 8km a 4'14''
2 relleu 30'57'' 7,02km a 4'25''

Yo también tengo la media de Sitges el 10 pero me apunto al almuerzo sin discusión.

per no ser diferent, jo també tinc cursa el dia 10 a Moià, però m'apunto!!

Trobada equip es-k-mot vallesà dissabte dia 9 a les 8h a Mossèn Homs+ esmorzar

-socanna
-pinelli31
-vtorres
-Crissbd
-Miguel SBD
-cachirulo
-Tottu

per no ser diferent, jo també tinc cursa el dia 10 a Moià, però m'apunto!!

Trobada equip es-k-mot vallesà dissabte dia 9 a les 8h a Mossèn Homs+ esmorzar

-socanna
-pinelli31
-vtorres
-Crissbd
-Miguel SBD
-cachirulo
-Tottu
- lluisMH