- Missatges: 17512
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ruben6 va escriure: Kilo mi siguiente maratón ya está fijada, y con ganas de empezar a prepararla.
Yo diría que su RM pudiera ser: 3'33".....se abren apuestascachirulo va escriure: Joregar para nosotros el ritmo es impresionante de Kilo pero si te fijas acaba de hacer una media a 3'27 y los miles son a ritmo más lento que el de media. Y su RM pudiera ser 3'40.
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Joregar para nosotros el ritmo es impresionante de Kilo pero si te fijas acaba de hacer una media a 3'27 y los miles son a ritmo más lento que el de media. Y su RM pudiera ser 3'40.
Tú has hecho dos miles a ritmo de 3'53 hasta 3'40 y dudo que sea tu ritmo de media maratón. Y tú RM que fuera 4'10. Así que eres un machaca.
Y yo mañana que haré 10x1000 si los saco a 4' teniendo en cuenta que mi ritmo de media pudiera ser 4'15 y RM 4'30.Por tanto el más machaca soy yo.
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