Es-K-Mot Vallesà 2019 a correr tothom

Es-K-Mot Vallesà 2019 a correr tothom

12 febrer 2019 20:33 #61 per crissbd (Associat/da)

MIGUEL SBD va escriure: Al final no ens vem veure Crissbd :cry: amb tanta gent és normal a veure la propera si en veiem en la sortida :hearteyes:

Ja..quina rabia...
Vaig veure al Paco i a Pinelli...
I ara...que?? Jejeje seguirem corrents, si.. 😊

5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 febrer 2019 07:28 #62 per Ricard (Associat/da)
Enhorabona per la vostra mitja de Barcelona. Començant a pensar en el proper cap de setmana? Diumenge tinc la segona cursa de Copa Catalana al Pont del Diable de Tarragona.
Per cert, ja he formalitzat la inscripció al Mundial del Juliol de Rogaine a la Molina. De moment som l'únic equip estatal de la categoria de Superveterans Masculins.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 febrer 2019 09:49 #63 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Ricard va escriure: Enhorabona per la vostra mitja de Barcelona. Començant a pensar en el proper cap de setmana? Diumenge tinc la segona cursa de Copa Catalana al Pont del Diable de Tarragona.
Per cert, ja he formalitzat la inscripció al Mundial del Juliol de Rogaine a la Molina. De moment som l'únic equip estatal de la categoria de Superveterans Masculins.


Moltes gràcie Ricard per la part que em tocar a veure com et va el mundial

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 febrer 2019 09:50 #64 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Crissbd :heart: :heart:

ara no hi ha marxar enrrere a seguir córrent de valenta crak :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 febrer 2019 15:43 #65 per fandes (Associat/da)
Aquí aneu per davant nostre MIGUEL SBD! :P

MIGUEL SBD va escriure: Al final no ens vem veure Crissbd :cry: amb tanta gent és normal a veure la propera si en veiem en la sortida :hearteyes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 febrer 2019 11:47 #66 per MIGUEL SBD (Associat/da)

fandes va escriure: Aquí aneu per davant nostre MIGUEL SBD! :P

MIGUEL SBD va escriure: Al final no ens vem veure Crissbd :cry: amb tanta gent és normal a veure la propera si en veiem en la sortida :hearteyes:

peró vosaltres en sveu treure segur més de 30' craks :joy: :joy: :joy:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2019 20:12 #67 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Avui tirada a la platja sortida desde Sabadell fins Sant Adrià 25km


Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 febrer 2019 22:51 - 22 febrer 2019 09:42 #68 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Avui he gaudit molt per la compania en la Mola amb la Crissbd :heart:


Cova del FRARE


Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2019 07:52 #69 per Ricard (Associat/da)
Tirada llarga i pujada a la Mola. Ja s'apropa la marató.
Doncs jo aquest diumenge he participat en la segona cursa de la Copa Catalana de curses d'orientació al Pont del Diable de Tarragona . No va resultar el millor terreny per fer una cursa d'orientació amb una vegetació que feia la guitza quan sorties dels camins. Possiblement la millor estratègia era sortir dels camins el millor possible. Vaig tenir alguna enganxada tractant de travessar zones més verdes del que indicava el mapa.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2019 09:43 #70 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Bon cap de setmana aquest diumeng vaig a Granollers a fer la mitja de guia :party:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 febrer 2019 19:04 #71 per crissbd (Associat/da)

MIGUEL SBD va escriure: Avui he gaudit molt per la compania en la Mola amb la Crissbd :heart:


Cova del FRARE

Jo també vaig gaudir molt, Miguel!!! Ens veurem mes d'un dimecres, segur!!😊😊
Apuntada a Cinc Cims, toca fer ims per muntanya...aixi que diumenge farem voltetaa per la Mola, Montcau i aviam si arribem a Mura😁
Molt bon cap de setmana a tothom!!

5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 febrer 2019 20:17 #72 per Ricard (Associat/da)
Des de la secció de curses d'orientació de la UES i conjuntament amb el Consell Esportiu organitzem el campionat comarcal escolar de curses d'orientació en el Parc de Catalunya el dissabte 23 de març. És una bona oportunitat per gaudir i iniciar-se en aquest esport. A veure si algú s'anima. Hi ha competicions per totes les edats i categories.
Teniu tota la informació a la web de la cursa

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Mar 2019 10:55 - 01 Mar 2019 13:10 #73 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Amb l'entreno d'ahí tanco el mes de febrer amb 317,17km a la saca avui més :stucktongue

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Mar 2019 18:56 #74 per Ricard (Associat/da)

MIGUEL SBD va escriure: Amb l'entreno d'ahí tanco el mes de febrer amb 317,17km a la saca avui més :stucktongue


Més de 300 km. una bona quilometrada.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Mar 2019 09:00 #75 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Ricard
Una bona quilomètrada aquesta setman faré menys ja que tinc la marató el diumenge que faré de guia

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Mar 2019 21:33 #76 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Avui com cada Dimecres he fet una Mola avui per la canal de Sescorts i visitan la Cova de Sescorts arrivar al Moral del Drac la Mola i baixant per la pista del forn de Can Pobla i després per el cami de Can Robert


Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Mar 2019 22:04 #77 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Finisher de la marató de Barcelona fent fe guía

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Mar 2019 10:56 - 14 Mar 2019 11:03 #78 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Ahí vem fer una Mola per Sescorts la canal del mico y baixar per el petit Bolet de can Pobla fins a can Robert m'agradat la companyia de Crissbd :heart:





Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mar 2019 14:43 #79 per crissbd (Associat/da)
Bones sortides els dimecres pels voltants de la Mola amb el Miguel!! 😊😊
I dissabte vaig tornar a Mossen Homs...m'agrada tornar a les bones costums 😍

5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Mar 2019 20:46 #80 per MIGUEL SBD (Associat/da)

crissbd va escriure: Bones sortides els dimecres pels voltants de la Mola amb el Miguel!! 😊😊
I dissabte vaig tornar a Mossen Homs...m'agrada tornar a les bones costums 😍


Ben fet Crissbd a mi també m'agradar le bones costum :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.