Tirades llargues maratons temporada 2015/2016

Tirades llargues maratons temporada 2015/2016

29 Jul 2015 17:46 #1 per Jorfer (Associat/da)
Hola amigues i amics.

Obro un nou fil que ja comença a ser tradicional dins d'aquest foro, per tal que tota la gent que vulgui compartir tirades premaratonianes durant la temporada tingui un lloc de trobada i punt per a consensuar ritmes, llocs, dies...

La experiència ens diu a tothom que, fer les tirades sol o acompanyat, no té preu i, si a més a més acabes amb una bona sessió tècnica doncs, encara millor.

Com ja sabeu, la gent està començant o a punt de fer-ho, les preparacions de les maratons de tardor, després vindran les d'hivern i primavera, així que bones tirades a tothom.

Degut a la meva lesió en aquest moment no obro cap proposta però us convido a fer-ho, sobre tot el bon grapat de gent que ja ha començat a preparar València. A veure si a finals d'agost o durant la primera quinzena de setembre em puc sumar a les convocatòries.

Bona temporada maratonianes i maratonians.  :love: :love: :love: :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Jul 2015 17:49 #2 per sherpa (Associat/da)
Jo ja he començat , i a final d agost en fare una , ja la publicate .

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Jul 2015 17:50 #3 per curat (Associat/da)
Ja trigaves en obrir aquest fil  :yes:

La temporada passada només vaig poguer fer-ne una per la Carretera de les Aigües (crec que va ser a l'agost???)

Segur que ràpid t'incorporaràs als entrenaments amic  ;)

Salut!

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Jul 2015 17:53 #4 per curat (Associat/da)
Va ser el 17 d'agost la 1a de la temporada passada ( 1a i última meva)  :smile:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Jul 2015 18:26 #5 per squash (Associat/da)
Hola

és llegir la convocatòria per aquesta nova temporada i entrar-me ganes immenses d'(es)tirar-me al sofà... però allí estaré, esmorzant el pa amb tomàquet amb pernil i concentrat en les vostres gambades matinals.



Fins ara.

Jordi



Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Jul 2015 21:34 #6 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Bona obertura del fil Capi  :great: a veure si vinc alguna sortida  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Jul 2015 01:02 #7 per jaume86 (Associat/da)

Va ser el 17 d'agost la 1a de la temporada passada ( 1a i última meva)  :smile:


Això aquest any seria el 16?  :he: ;)

Segur que llavors en Jorfer ja pot còrrer  8) 8)

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Ago 2015 23:29 #8 per aurelian (Associat/da)
:oops:

diumenge 9. aug, parqin Mar Bella, 7:30
  • aurelian 20-24km ritme: 5:15-4:45
  • ...

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Ago 2015 23:41 #9 per dvdmuels75 (Associat/da)
Ostres esta genial akest fil....Grande Jorfer....jo tinc vacances fins 18 agost...tambe posare les tirades llargues per aki per qui vulgui venir......visc a prop de Carretera Aigues......pero podre desplaçarme on es facin !!!

El mes de juny vaig fer tirades d'un circuit desde Gavamar a Port Ginesta de uns 24kms.....bastant normalet.

Ironman Austria 2013 (Klagenfurt) 10h59'43"
Mitja Marató Bcn 2014 (89')
Cursa Nassos 2012 (41')

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 10:43 #10 per Jorfer (Associat/da)
Vinga qui acompanya a l'Aurelian?
Animeu-vos companys  :great: :great:
Jo aniria de molt bona gana però hauré d'esperar unes setmanetes.  :yes: :yes:


diumenge 9. aug, parqin Mar Bella, 7:30
  • aurelian 20-24km ritme: 5:15-4:45
  • ...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 11:14 #11 per curat (Associat/da)
Jo he de fer 1h15' però no em puc comprometre a ser-hi. Si m'ho puc organitzar aniré  :yes:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 12:15 #12 per dvdmuels75 (Associat/da)
Aurelian....JO SI QUE VOY !!! :great:

Hora de kedar es 7:30 parking mar bella...es el de sorra enfront platja?

Confirmame...pq yo si que voy !!! Graciesss !!!

Ironman Austria 2013 (Klagenfurt) 10h59'43"
Mitja Marató Bcn 2014 (89')
Cursa Nassos 2012 (41')

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 12:38 #13 per jaume86 (Associat/da)
Jo aquest cap de setmana en principi estaré a Cadaques però el vinent  :yes: :yes:

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 13:14 #14 per curat (Associat/da)
diumenge 9. aug, parqin Mar Bella, 7:30
  • aurelian 20-24km ritme: 5:15-4:45
  • dvdmuels75

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 13:14 #15 per aurelian (Associat/da)

Aurelian....JO SI QUE VOY !!! :great:

Hora de kedar es 7:30 parking mar bella...es el de sorra enfront platja?

Confirmame...pq yo si que voy !!! Graciesss !!!


Confirmo

Dejo el coche en el lado mas cercano al campo de futbol



Jorfer ánims!

jaume86, curat: seguro que voy a repetir cada domingo hasta octubre  :love:


diumenge 9. aug, parking Mar Bella, 7:30
       
  • aurelian 20-24km ritme: 5:15-4:45
  •    
  • dvdmuels75
  •    
  • ...

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 13:15 #16 per curat (Associat/da)

Aurelian....JO SI QUE VOY !!! :great:

Hora de kedar es 7:30 parking mar bella...es el de sorra enfront platja?

Confirmame...pq yo si que voy !!! Graciesss !!!


Si. Al costat del camp de futbol  ;)

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 13:16 #17 per curat (Associat/da)
Ens hem trepitjat missatge al mateix temps  :wink2:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 13:17 #18 per curat (Associat/da)

Jo aquest cap de setmana en principi estaré a Cadaques però el vinent  :yes: :yes:


jaume86,

dilluns vinent obrim convocatòria pel dia 16  :yes:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 13:17 #19 per Danigoal (Associat/da)
Jo he de fer 13'5-14km així que... m'apunto  :yipi:

diumenge 9. aug, parqin Mar Bella, 7:30
  • aurelian 20-24km ritme: 5:15-4:45
  • dvdmuels75
  • Danigoal 13'5-14km ritme 5:15-4:45

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 13:19 #20 per Grinta (Associat/da)
Aquests propers findes, complicat, però tinc ganes de venir. Anirà algú dels "lents"?
Perquè jo als vostres ritmes  :beurk:

Prohibit rendir-se. Respirem fort i endavant! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.