Tirades llargues maratons temporada 2015/2016

Tirades llargues maratons temporada 2015/2016

26 Set 2015 12:45 #141 per danili (Associat/da)
Jo ja segur que aniré més aviat i enfilaré directe cap a Badalona per fer 17 i 17 així que potser no ens creuarem perquè no faré la volteta del W. Em ve de gust anar tan lluny com pugui!

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2015 01:40 #142 per Lucius (Visitant)
Diumenge 27 setembre. Pàrquing Mar Bella, 7:30

- Danigoal  25km a 5:00 - 4:45
- danili       34 km ritme lliure
- aurelian   16-18 bon ritme
- Manu1.1  23/25Km a 5:00


segurament començare més tard... ahir vaig anar de sopar  :whistle:
- Lucius    20 km - per sensacions

JDFT

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2015 19:59 #143 per aurelian (Associat/da)
Avui 16km en 1:20 (5:00) amb uns coneguts í Manu 1.1 í Danigoal que han fet mes ...25 o26.
La setmana que ve tinc 13km í no fare correbarri  :whistle:

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Oct 2015 06:18 - 02 Oct 2015 06:21 #144 per danili (Associat/da)
Imagino que seré l'únic a les 7:30 a la Mar Bella.

Diumenge 4 octubre. ¿Pàrquing Mar Bella o Plaça del Mar, 7:30?

- Danigoal, 28km a 5:00 - 4:45 (18km + Correbarri)
- danili      29 km ritme lliure
- Guiri        27 km (Correbarri + 17km)

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Oct 2015 14:54 #145 per aurelian (Associat/da)
si que vindré

Diumenge 4 octubre. ¿Pàrquing Mar Bella o Plaça del Mar, 7:30?

- Danigoal, 28km a 5:00 - 4:45 (18km + Correbarri)
- danili       29 km ritme lliure
- Guiri        27 km (Correbarri + 17km)
- aurelian  13-14km

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Oct 2015 18:34 #146 per Danigoal (Associat/da)
Hola companys!

Jo començaré desde la plaça del Mar (Barceloneta) a les 7:35 direcció Mar Bella. Son uns 4km o sigui que cal a les 7:55 pasaré per allà.
Ho dic per si voleu esperar una mica o ja ens creuarem  8)
La meva idea és fer-ne 6km més direccio Badalona, completant els 9km i tornar a la Barceloneta a la sortida de la cursa

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Oct 2015 19:33 #147 per aurelian (Associat/da)
Avui 14km en 1h 09 al principi amb danili i despres s'afageit Danigoal que feia su tirada previa.

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Oct 2015 21:56 #148 per sherpa (Associat/da)
El dia 18/10/15 tinc previst fer 28km a ritme 4;40/4:30  , teniu pensat fer tirada aviat entre 7:00/7:30.

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Oct 2015 22:32 - 07 Oct 2015 08:02 #149 per danili (Associat/da)
Jo diumenge 18 faré si fa no fa com tu, uns 27, però no tan ràpids perquè el dia abans tinc un test de 10-12 km. A les 7:00 potser sigui massa aviat per a la gent.

Diumenge 18 hi ha també la mitja del Mediterrani. Crec que hi haurà estampida cap allà.

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Oct 2015 08:03 #150 per danili (Associat/da)
Aquest diumenge aniré pel meu compte. No vindré doncs a les 7:30.

21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2015 18:00 #151 per jaume86 (Associat/da)

Aquest diumenge aniré pel meu compte. No vindré doncs a les 7:30.


oh! quina llàstima

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2015 09:29 #152 per curat (Associat/da)
Hi ha convocatòria aquest diumenge?

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2015 09:31 #153 per curat (Associat/da)
Jo he de fer 1h15' a 4'45 aprox algú farà tiradeta pel litoral?

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2015 11:47 #154 per Danigoal (Associat/da)

El dia 18/10/15 tinc previst fer 28km a ritme 4;40/4:30  , teniu pensat fer tirada aviat entre 7:00/7:30.

Jo he de fer 1h15' a 4'45 aprox algú farà tiradeta pel litoral?


Bones, jo he de fer 25km a 5'- 4'45. (2h - 2h05) Pero encara estic pensant a quina hora començar. Fa uns dies ens vem creuar amb uns quants jb (Anrol58, Polgi, Pol26, amic?,...) que debien començar cap a les 8:00
A quina hora vols començar, curat?

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2015 12:25 #155 per curat (Associat/da)

Jo he de fer 1h15' a 4'45 aprox algú farà tiradeta pel litoral?


Bones, jo he de fer 25km a 5'- 4'45. (2h - 2h05) Pero encara estic pensant a quina hora començar. Fa uns dies ens vem creuar amb uns quants jb (Anrol58, Polgi, Pol26, amic?,...) que debien començar cap a les 8:00
A quina hora vols començar, curat?


A les 8h seria bona hora  :yes:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2015 12:26 #156 per curat (Associat/da)
El ritme pot ser entre 4'45 i 5', cap problema  ;)

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2015 12:07 #157 per Jorfer (Associat/da)
Quan us trobo a faltar  :arf: :arf:
Sort que queda poquet per a retornar  :yes: :yes:
Bona tirada companys  :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2015 12:49 #158 per dvdmuels75 (Associat/da)
Vamoooossssss correcatsssssss valencianssssss 2015....ja keda menossss...yo tuve que hacer una tirada llarga ahir pq curro el finde entero...no salio mal: 10' cal + 2hs (27kms a 4'30"/km) + 15' vuelta a la calma !!! Si no haveis estado el circuit de cami del riu del prat i platja prat de llobregat es bonissim...pla total i ahir sense vent...i bastantes fuentes !!!

Animossss a todos !!! :party: :party: :party:

Ironman Austria 2013 (Klagenfurt) 10h59'43"
Mitja Marató Bcn 2014 (89')
Cursa Nassos 2012 (41')

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2015 12:51 #159 per Danigoal (Associat/da)

Jo he de fer 1h15' a 4'45 aprox algú farà tiradeta pel litoral?


Bones, jo he de fer 25km a 5'- 4'45. (2h - 2h05) Pero encara estic pensant a quina hora començar. Fa uns dies ens vem creuar amb uns quants jb (Anrol58, Polgi, Pol26, amic?,...) que debien començar cap a les 8:00
A quina hora vols començar, curat?


A les 8h seria bona hora  :yes:


Doncs allà ens veiem  :great:

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2015 21:53 #160 per Mona (Associat/da)

Jo he de fer 1h15' a 4'45 aprox algú farà tiradeta pel litoral?


Bones, jo he de fer 25km a 5'- 4'45. (2h - 2h05) Pero encara estic pensant a quina hora començar. Fa uns dies ens vem creuar amb uns quants jb (Anrol58, Polgi, Pol26, amic?,...) que debien començar cap a les 8:00
A quina hora vols començar, curat?


A les 8h seria bona hora  :yes:


Doncs allà ens veiem  :great:


Jo demà diumenge haig de fer 10km (no m'estresso!  ;) ), sortiré màxim les 8h de casa pq després treballo, i aniré cap a la platja, a veure si us creuo!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.