Tirades llargues maratons temporada 2015/2016

Tirades llargues maratons temporada 2015/2016

06 Ago 2015 13:35 #21 per curat (Associat/da)

Aquests propers findes, complicat, però tinc ganes de venir. Anirà algú dels "lents"?
Perquè jo als vostres ritmes  :beurk:


Segur que vindrà gent de tots els ritmes  :yes: Però, jo, a tú, no et consideraria lenta  ;)

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 21:43 #22 per Del@ (Associat/da)
Aquest diumenge no crec que pugui ja que és probable que tingui altres plans, però de cara a la setmana següent que començaré a fer alguna cosa més seriosa si que ho tindré present, encara que a les 7.30 preparat per fer tirada  :sleep: :sleep:

Quan heu comentat al fil de València que la Ctra. de les aigües està malament us referiu al tram de pedres dels primers kms? És que des de la Marató de Barcelona no he tornat a passar per allà i tampoc la recordo en tan mal estat, però si amb molta gent. Sempre podeu venir a córrer pel riu Ripoll  :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Ago 2015 21:57 #23 per No Surrender (Associat/da)
Hola!
Jo diuemnge no treballo, si algú amb ritmes de "persona normal" s'apunta, que ho digui, i llavors baixaria, si no, faré l'1h30' per La Garriga.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Ago 2015 08:39 #24 per curat (Associat/da)

Hola!
Jo diuemnge no treballo, si algú amb ritmes de "persona normal" s'apunta, que ho digui, i llavors baixaria, si no, faré l'1h30' per La Garriga.


Per aquest fòrum no sé si corre algú "normal". Tothom és molt peculiar  :whistle: :wink2:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Ago 2015 10:38 #25 per dvdmuels75 (Associat/da)
Buenooo...sera la primera vegada q puc asistir a akest recorregut de la mar bella el diumenge...una questio......cap a on es fa la tirada? cap a hotel wela....o cap al besos....i sobretodo....com us organitzeu per hidratar-se en 24kms...hi han fonts...o porteu algu de liquid a sobre?

merciiiiiiiiiiiiiiii..... :party: :party: :glasses: :glasses:

Ironman Austria 2013 (Klagenfurt) 10h59'43"
Mitja Marató Bcn 2014 (89')
Cursa Nassos 2012 (41')

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Ago 2015 12:06 #26 per curat (Associat/da)

Buenooo...sera la primera vegada q puc asistir a akest recorregut de la mar bella el diumenge...una questio......cap a on es fa la tirada? cap a hotel wela....o cap al besos....i sobretodo....com us organitzeu per hidratar-se en 24kms...hi han fonts...o porteu algu de liquid a sobre?

merciiiiiiiiiiiiiiii..... :party: :party: :glasses: :glasses:


dvdmuels75,

Habitualment, s'inicia cap a l'Hotel W i tornant al pàrking es fan uns 10km i llavors direcció Besòs cadascú els quilòmetres que vulgui i mitja volta.
Fonts, en el tram de la platja de BCN n'hi ha alguna i després a la zona del port de Badalona i platja de Badalona n'hi ha alguna més. Pots deixar-te beguda sota el cotxe i l'agafes cap al km.10 que es passa per davant i després utilitzar alguna de les fonts de Badalona  :smile:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Ago 2015 12:08 #27 per aurelian (Associat/da)
Recorrido: parking -> hotel wela -> parking (9km) -> besos (hasta completar la distancia que quieres hacer) -> parking

Hay fuentes de aigua por el recorrido, depende de cada uno pero puedes llevar hidratacion con tigo. Ademas, despues de la vuelta del hotel wela pasamos otra vez por el parking y puedes parar para coger botella de aigua de coche o yo que se.

otra vez curat teclea mas rapido  8)

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Ago 2015 12:11 #28 per curat (Associat/da)

Recorrido: parking -> hotel wela -> parking (9km) -> besos (hasta completar la distancia que quieres hacer) -> parking

Hay fuentes de aigua por el recorrido, depende de cada uno pero puedes llevar hidratacion con tigo. Ademas, despues de la vuelta del hotel wela pasamos otra vez por el parking y puedes parar para coger botella de aigua de coche o yo que se.

otra vez curat teclea mas rapido  8)


:he: :he: :great:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Ago 2015 13:23 #29 per dvdmuels75 (Associat/da)
Graciessssss Makineesssssssssssss..... :great: :great: :great:

Ironman Austria 2013 (Klagenfurt) 10h59'43"
Mitja Marató Bcn 2014 (89')
Cursa Nassos 2012 (41')

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Ago 2015 12:01 #30 per Carles #22 (Associat/da)
Jo tinc tirada per la zona. Començaré del Port Olímpic i tiro cap el Parc del Besòs... Segur que ens creuarem  :yes:

10K: 49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20 37:46 (Nassos'16)
21K: 1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43 1:23:27 (BCN'17)
42K: 3:23:53 3:03:51 3:02:18 (VLC'16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Ago 2015 18:50 #31 per Manu 1.1 (Associat/da)
En principio me apunto aunque esta noche tengo una cena, según a la hora que termine allí estaré. Haré unos kilómetros con vosotros o lo que pueda ya que llevo un mes casi totalmente parado.  :whistle:  :glasses:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Ago 2015 21:42 #32 per dvdmuels75 (Associat/da)
Aurelian i la resta q volgueu venir dema....no us conec crec jejeje...x si de cas el meu movil es 646 18 41 75
Jo estare en parking junto camp futbol at 7:30
Anire amb samarreta taronja de corredors.cat  :great:

Ironman Austria 2013 (Klagenfurt) 10h59'43"
Mitja Marató Bcn 2014 (89')
Cursa Nassos 2012 (41')

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Ago 2015 22:11 #33 per Del@ (Associat/da)
Com que quedeu tan aviat i jo no faré tants kms encara em donarà temps a fer-ho tot, així que si avui em recullo aviat miraré d'estar demà a les 7.30 per reprendre la temporada i canviar de recorregut per variar una mica.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Ago 2015 22:20 #34 per aurelian (Associat/da)

Anire amb samarreta taronja de corredors.cat  :great:


no hace falta decir nada mas

voy con Danigoal de Sants en un peugeot307 azul china. me falta un tapacubo  :jap:

Manu 1.1, Carles #22, DEL@ :great:



El bar del campo de futbol esta cerado, he marcado una terasa para el ST (cerca de la tienda ProRunners)

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Ago 2015 10:18 #35 per Jorfer (Associat/da)
Quina sort que teniu avui. Podeu córrer amb la fresqueta  :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Ago 2015 10:32 #36 per dvdmuels75 (Associat/da)
Buenoooo...siiii jejejejejeje....res de sol...pero encara q hagi fet torment...xafogor segueix i segueix.....avui 20'5km al sac i ben lligats !!! :great:

Vinga anims Jorfer.....ja te keda menos seguro para devorar kms...!!! 8)

Ironman Austria 2013 (Klagenfurt) 10h59'43"
Mitja Marató Bcn 2014 (89')
Cursa Nassos 2012 (41')

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Ago 2015 11:18 #37 per Grinta (Associat/da)
Quina enveja feu  :yes:
Jo he acabat fent 17,4km a 5'41"
Segur que en grup hauria corregut més ràpida però un altre diumenge serà!  :great:

Prohibit rendir-se. Respirem fort i endavant! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Ago 2015 11:30 #38 per Carles #22 (Associat/da)
Hola!!

A mi se m'han enganxat una mica el llençols aquest matí  :oops: i quan ens hem creuat jo portava tot just 3 Km dels 20 que havia de fer...

Se us veia amb bon ritme companys!!!  :great:

10K: 49:44 46:31 46:02 44:13 43:28 43:23 42:22 42:01 41:51 41:49 41:30 40:40 40:38 40:04 39:25 39:20 37:46 (Nassos'16)
21K: 1:44:28 1:37:50 1:34:28 01:33:11 1:30:57 1:27:33 1:26:47 1:24:43 1:23:27 (BCN'17)
42K: 3:23:53 3:03:51 3:02:18 (VLC'16)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Ago 2015 11:39 #39 per Del@ (Associat/da)
Si, jo que volia agafar una mica de solet pel litoral i ha tocat un dia núvol  :'(.

He arribat uns minuts tard per un accident de 5 cotxes a l'entrada de Barcelona per la C-58 i he anat a bon ritme cap a l'hotel pensant que ja em creuaria amb la resta, com així ha estat. Avui no anava per km, he fet 18' a ritme alegre, 46' amb el grup i després 15' més, una part amb l'Aurelian i l'altre sol, en les dues tornant a accelerar una mica el ritme. Total 1h 19'.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Ago 2015 13:35 #40 per aurelian (Associat/da)
Hola, pues res... muy buena tirada avui, a 23°C  :surprised:

Hemos empezado a las 7:35 con Danigoal y dvdmuels75, luego nos hemos encontrado con Mona  :yipi: En la vuelta del Wela nos pilla DEL@. Muy bien acompañado ...todo un lujo  :glasses: ...me encontrado muy bien y comodo y me han salido 20km a 4:55.

La setmana que viene solo 16km

Grinta :great:

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.