Tiradas llargues Maratons temporada 2016-2017

A veure si al gener organitzem una macrotirada com les d'abans.
El dia 8 serà una bona ocasió doncs el dia 1  :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

Bones festes!!!! 

A veure si al gener organitzem una macrotirada com les d'abans.
El dia 8 serà una bona ocasió doncs el dia 1  :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

Bones festes!!!!   

Jo també hi seré

A veure si al gener organitzem una macrotirada com les d'abans.
El dia 8 serà una bona ocasió doncs el dia 1  :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

Bones festes!!!!   

Dons a veure si som força gent!! com cada any a la primera tirada del any!!

Avui hem fet l'última de l'any amb el Xavher, Mona, Francesc i jo baixant el sopar d'ahir i fent lloc al dinar d'avui.  :he:

Bones festes!!!!

A veure si al gener organitzem una macrotirada com les d'abans.
El dia 8 serà una bona ocasió doncs el dia 1  :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

Bones festes!!!!   

Dons a veure si som força gent!! com cada any a la primera tirada del any!!

Avui hem fet l'última de l'any amb el Xavher, Mona, Francesc i jo baixant el sopar d'ahir i fent lloc al dinar d'avui.  :he:

Bones festes!!!!

Jo el 8 estaré a Nàpols, però m'apunto a la segona! 

Avui m'ha anat molt bé! Gràcies per la convocatòria, q si no... S'estava molt bé al llitet! 

Bones Festes!  :love:

Doncs... ja sabeu que no m'agrada res aixecar-me tan d'hora, però... intentaré ser-hi jo també.

(espero també per estrenar el meu possible Forerunner 325 Mai s'ha de perdre l'esperança

vinga , a veure si som una bona colla .. 
dennis molt guapu el garmin 325      :rofl: .. jo acabo d'estrenar un 230 

Doncs... ja sabeu que no m'agrada res aixecar-me tan d'hora, però... intentaré ser-hi jo també.

(espero també per estrenar el meu possible Forerunner 325 Mai s'ha de perdre l'esperança

i tant q si! Q sería de la vida sense esperança!

A veure si al gener organitzem una macrotirada com les d'abans.
El dia 8 serà una bona ocasió doncs el dia 1  :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

Bones festes!!!!   

Jo també hi seré

M'apunto el dia 8  :glasses:

A començar a fer llista doncs :wink2: :yes: pel dia 8 :yipi:

upss. el 235, pinelli  :sarcastic:

upss. el 235, pinelli  :sarcastic:

ara si...  :he: .. vigila amb la precissio del lector de pulsacions , jo el volia agafar pero m'ha tirat endarrere les opinions  :yes:
aqui tens unes quantes : www.foroatletismo.com/foro/puls-metros/5...fr-hilo-oficial.html

Gràcies pinelli31, potser els reis poden estalviar-se uns 50 eurillos :yes: :yes:

Jo provablement estigui a bcn, m'encantaria començar l'any tant ben acompanyat!!!

Vinga obriu llista! Jo m' apunto el dia 8.

Estamos a 150€ de que el David corra en tanga el día 1 por el litoral, si le quereis ver en tanga, ya lo sabeis.

Os damos las gracias de antemano.

trailwalker.oxfamintermon.org/es/equipos...40/iron-trailwalkers

Com ho porteu això? Preparem càmera, el diumenge?

I si no us sembla bé l'hora m'adapto  :yes:

Tirada pel Litoral 08/01/2017
Hora: 08:15 al pàrquing de la Mar Bella

Jorfer 90 minuts en progressió acabant a 4:15/4:20

Ufff... a mi em toquen 30 kms.. potser 2h20 x 4'40".

Miraré com fer-ho...

Jo m'apunto a la cita anual.

Tb faré el que diu el capità Jorfer, però a un altre ritme, es clar  :wink2:

08:15 Sortida. Per tant, a les 8:00 allí estaré.

Yo también me apunto y me adapto a tiempo y ritmos 

Un altre que s'apunta.

Continuem