Entrenament a la CDLA amb la Hanneke13 (14/9/19, 9:00)

Entrenament a la CDLA amb la Hanneke13 (14/9/19, 9:00)

08 Set 2019 19:20 #1 per Barceruel (Associat/da)
La majoria de correcats vivim a Barcelona i rodalies. Alguns a comarques gironines, lleidatanes o tarragonines. Però també tenim alguns companys/es que viuen fora de Catalunya: a València, a Àustria, als Països Baixos...

El 5 d'octubre reprendrem els entrenaments del 1r dissabte de cada mes, però aquest pròxim dissabte 14 de setembre tindrem una trobada amb la Hanneke13, una correcata que ja ha començat a passejar la samarreta pastanaga i la nostra senyera a les curses holandeses i, aviat, per mitja Europa. Aprofitarem que passarà uns dies a Barcelona per organitzar una activitat amb ella i així pugui sentir el caliu de la nostra associació.

Quedarem a les 9:00 a la Plaça Mireia d'Esplugues i farem un rodatge fàcil, a voltant d'una horeta, per la Carretera de les Aigües. Ben planet, que l'endemà ens ha dit que correrà a l'Ametlla de Merola, però amb les millors vistes sobre la ciutat. Depèn de quants ens ajuntem, podem fer grups per ritmes i distàncies. No cal dir que, en acabar, hi haurà ST al bar de l'Espai Mireia.

Ens veiem dissabte a la CDLA. Fem que la Hanneke se senti ben acompanyada!

2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)

FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Set 2019 19:54 #2 per fandes (Associat/da)
Matí reservat, no m'ho perdo! Genial iniciativa.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Set 2019 09:10 #3 per Grobyc (Associat/da)
Jo també m'apunto!

1000m - 3:35,81 - 1000m correcats
5K - 21:23 - Cursa de les ciutats'19 (Terrassa)
6779m - 32:21 - Unirun'19
7K - 33:48 - 7K El riu'19
5 milles - 40:42 - 5 milles Valldoreix'19
10K - 46:05 - Sant Joan Despí'19
15K - 1:23:10 - Maratest'19

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Set 2019 16:44 - 12 Set 2019 16:46 #4 per Barceruel (Associat/da)
Genial, Fandes, Grobyc! :party: :party:

Ja som 5 per entrenar i 8 per a l’esmorzar. :whistle: :whistle:

Qui més s’anima a córrer amb la Hanneke? ;) ;)








2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)

FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Set 2019 20:53 #5 per TtX (Associat/da)
En Ramon_B i un menda sortirem a les 8am per caminar un parell d’hores i així enganxar després amb l’esmorzar. Si algú no pot córrer i vol ja sap...:cheer:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Set 2019 23:09 #6 per mario.cat (Associat/da)
Llástima ja que aquest cap de setmana estaré fora de casa i no podré anar-hi. Bona oportunitat per coneixer l'Hanneke13, que no tinc el plaer, i ja sabeu que jo soc una mica vergonyós i no acostumo a parlar amb ningú !!!! :laughing: :laughing: :laughing:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Set 2019 14:35 #7 per Ramon_B (Associat/da)
Com a dir el Ttxavi compteu amb nosaltres !

532 Curses , 217 deumils / 40 Mitges / 2 Maratons
rbeltra.blogspot.com

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Set 2019 15:45 #8 per jaume86 (Associat/da)
Moltíssimes gràcies per donar aquesta benvinguda a la Hanneke, li fa molta il·lusió. Ja va participar a la mitja i la marató de BCN i a les dues la vaig fer posar a la foto correcat. A la darrera comanda entregada es va demanar 3 samarrates pastanagues que va rebre a finals de juliol i, com posa el presi, ja ha estrenat.

Ja coneix un grupet de correcats, ha vingut a les pistes de Cornellà un parell de vegades (amb la següent ST, per suposat!) i ja coneix forces JB que, de fet com es veu a les imatges, alguns ja li van donar un gran cop de mà durant bona part de la darrera edició de la marató de bcn. Si és que els pastanagues som així de grans!!!

Demà vindrem a la CDLA (probablement amb el rugbyman també) tot i que esperem que no plogui o, almenys que no diluvii i podem fer els diferents entrenos que teniu/tenim previstos. I diumenge estarem al cross de l'Ametlla, on tbe esperem que la meteo no ens faci la guitza... ella que venia en busca del sol estiuenc i s'ha trobat amb aquesta merda de temps que està causant tants i tants problemes les darreres setmanes... però és normal segons Trump!

Moltes gràcies de nou i ens veiem demà :)

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2019 20:10 - 15 Set 2019 20:14 #9 per Barceruel (Associat/da)
Bon entrenament ahir amb la Hanneke a la CDLA. Vam fer 12km amb ella i en Grobyc, fent la tornada per la cresta pero sense fer la pujada a Sant Pere Martir. En Jaume i en Rugbyman es van “cascar” 20km i en TTx i en Ramon_B van fer una bona passejada per Collserola.
Després ja tots junts, ST a l’Espai Mireia. La Hanneke ja ha agafat els costums catalans i ni va mirar la carta: “Un de botifarra!” :raised: :raised:

Deixo unes fotillos de la matinal:






2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)

FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2019 21:46 #10 per jaume86 (Associat/da)
Realment va ser una matinal de dissabte ben diferent i especial!!

Moltíssimes gràcies a tots per fer-ho possible :) :)

2h58'12"; marató Barcelona  2018 (13)
1h22'59" mitja  Barcelona 2018 (44)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (al desembre a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.