24h individuals 2015 - CoRReDoRS.CaT (19-20/12/15)

24h individuals 2015 - CoRReDoRS.CaT (19-20/12/15)

16 Des 2015 01:24 #21 per pcr35 (Visitant)
Podeu posar el que trobarem a l'avituallament de les 24 h individuals?
Encara que no hi hagi quelcom confirmat, el que posareu segur?

Moltes gràcies!

OBJECTIUS FUTURS... 48h? 6dies?

ultraparis.blogspot.com

1km 2:41 / 1Milla 4:32 / 5km 15:55 / 10km 32:25 / Mitja 1:11:49 / Marató 2:29:48 / 100km 7h14:33 / 24h 246.555km

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Des 2015 23:57 #22 per Debutante (Associat/da)
A l'avituallament trobareu: aigua, Gatorade, Pepsi, fruita i barretes.
Per les nits també café i caldo.
Plat de macarrons dissabte a la nit.

I estem mirant d'ampliar amb alguna coseta més que encara no està garantida i per tant no direm per no crear falses espectatives.

Salu2 i kms!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Des 2015 22:03 #23 per pcr35 (Visitant)
s agraeix la resposta

Fins dbte

OBJECTIUS FUTURS... 48h? 6dies?

ultraparis.blogspot.com

1km 2:41 / 1Milla 4:32 / 5km 15:55 / 10km 32:25 / Mitja 1:11:49 / Marató 2:29:48 / 100km 7h14:33 / 24h 246.555km

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Des 2015 18:43 #24 per Jorfer (Associat/da)
Impressionant l'espectacle que ens heu donat durant aquestes vint-i-quatre hores.
Crec que molts de vosaltres heu assolit els vostres objectius i això és motiu per a sentir-se orgullosos del que heu fet.

Teniu tota la meva admiració per la vostra perseverança i resistència.  :yes: :yes:

Vull felicitar particularment a les tres persones associades (espero no oblidar-me de ninguna  :oops: :oops:)  que ens han representat en la prova: antirco, krlos i Ara. On teniu el vostres límits?
O potser no els teniu?

M'ho he passat molt bé veient-vos i animant-vos les darreres sis hores de la prova.
Ara a recuperar-se i a descansar que ho teniu més que merescut.  :yes: :yipi: :yipi:

Sou unes bèsties pardes o del color que vulgueu  :yes: :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Des 2015 09:36 - 21 Des 2015 11:27 #25 per Antirco (Associat/da)

Vull felicitar particularment a les tres persones associades (espero no oblidar-me de ninguna  :oops: :oops:)  que ens han representat en la prova: antirco, krlos i Ara. On teniu el vostres límits?
O potser no els teniu?

Gracies capitá, per cert et vaig veure força be, sembla que la recuperació millora  :great:

Primero de todo felicitar a Klos rompiendo la barrera de 200 km, máquina total y seguidamente a Ara, Ves como klos tenía rezón y podías llegar a 140 km. ¡¡ y aun más allá ¡¡¡. Enhorabuena a los dos parejita.
Por mi parte tercera participación en esta prueba que me tiene el corazón robado, tenía como objetivo acumular más km que el anterior año (147), en las primeras 12 h acumulé 86,5 exactamente los mismos que el anterior, así que no pintaba muy bien superarme ya que desde las 10h ya notaba molestias en la planta del pie, a partir de entonces y antes que fuese a peor probé la táctica de alternar correr y caminar cada media vuelta de pista, de esta manera logré estabilizar estas molestias hasta llegar a los 100 km a las 2 de la madrugada, cuando tienes problemas de este tipo todo tu te tensionas y esto aumenta el desgaste, así que a estas alturas ya estaba roto, avancé la hora del descanso, me metí en el saco, pero el dolor en las piernas no me dejaba dormir, poco a poco fui relajándome, puse el despertador para una hora y media, cuando sonó me noté algo mas recuperado, pero aun me dolían así que alargue una hora más la recuperación, cuando volvió a sonar el despertador, me sentí mejor, así que de nuevo a la pista, quedaban aun casi 8 horas. Seguía con las molestias de la planta del pie, probé cambio de calcetines, luego de zapatillas, pero nada, el daño ya estaba hecho, así pues continué con la táctica de trota, camina, trota camina.
Las horas avanzan y ya veo claro que completaré las 24h incluso el ritmo de caminar lo intensifico y a la ultima hora subidón consigo hacerla toda corriendo arañando unos cuantos km y consigo al final 140,5 Km. con muy buenas sensaciones que a las 12 de la noche ya hubiese firmado este resultado, en resumen que lo he pasado pipa y si no cambia nada el año que viene repetiré.
Por último agradeceros todo el cariño y apoyo recibido, para mi es lo mejor que me llevo de esta prueba, no voy a poner nombres porque me dejaría a muchos, muchas muchas gracias a todos   :love: :love: :love:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Des 2015 10:31 #26 per curat (Associat/da)
Antirco,

moltes felicitats per superar totes les dificultats i acabar amb bones sensacions les 24h. Ets un campió!  :yes: :great:

Felicitar en general a tot@s els valent@s que s'atreveixen a correr 24h. Tota la meva admiració  :yes: 8)

Salut!

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Des 2015 20:32 #27 per sandmannn (Associat/da)
Josep, crack, 140 km's es diu aviat, però fer-los es una altra cosa.

La meva enhorabona i admiració!!!

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Des 2015 22:40 #28 per jaume86 (Associat/da)
Antirco moltíssimes felicitats!! Malgrat els problemes físics de la pallisa d'estar tantes hores exigint al cos, sempre anaves amb un somriure!!

Krlos ets una bestia parda! Bé, això ja ho sabia però no havia tingut l'oportunitat de veure-ho en persona i renoi, un es queda sense adjectius per descriure tante fortalesa física i mental.

La meva més sincera admiració a tots i totes els/les participants d'aquesta prova  :lol: :lol:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Des 2015 18:58 #29 per krlos (Associat/da)
Doncs si, 24h per enmarcar, tant per part meva com de l'Ara

Acabo de penjar una "croniqueta" King Size per variar  :he:

La veritat es que va sortir un dia rodó per tothom!


45x10Km==>57x21Km==>18x42km Asfalt==>14x42km Muntanya
2x50km==>2x6h==>3x100km==>1x12h==>4x24h==>17xUltra
7xTriB/Half==>4xIM==>1xDobleIM
El dolor es una opinió cerebral!
301 Dorsals!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Des 2015 19:10 #30 per Grinta (Associat/da)

Doncs si, 24h per enmarcar, tant per part meva com de l'Ara

Acabo de penjar una "croniqueta" King Size per variar  :he:

La veritat es que va sortir un dia rodó per tothom!


Enhorabona a tots dos!
Em va encantar veure-us a la pista tantes hores i tan sencers. Felicitats parella!  :love:

Prohibit rendir-se. Respirem fort i endavant! ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Des 2015 19:24 #31 per profe (Associat/da)

agradeceros todo el cariño y apoyo recibido, para mi es lo mejor que me llevo de esta prueba, no voy a poner nombres porque me dejaría a muchos, muchas muchas gracias a todos   :love: :love: :love:




( álbum en Picasa )

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Des 2015 19:26 - 23 Des 2015 19:32 #32 per profe (Associat/da)

Vull felicitar particularment a les tres persones associades (espero no oblidar-me de ninguna  :oops: :oops:)  que ens han representat en la prova: antirco, krlos i Ara. On teniu el vostres límits?
O potser no els teniu?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Des 2015 19:35 #33 per Antirco (Associat/da)
Gracias profe  :love: :love: :love:
Ya vi el video, estas hecho un figura  :great:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Des 2015 20:31 #34 per profe (Associat/da)

Ya vi el video, estas hecho un figura  :great:


Pero, ¡si no salgo en el video!
Tú estás hecho un figura, que has corrido.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Des 2015 20:38 #35 per (Visitant)

Profe m'ha encantat el vídeo!!!!  :yes: 5 minuts i mig de sentiments i emocions.  :great: Gràcies per fer-los possibles. Gran feina!!  ;)
Gràcies també pel Xavi Bonastre per fer el muntatge i passar la notícia per Tot l'Esport de Esports3. Gràcies!!!  :wink2:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Des 2015 17:26 #36 per Jorfer (Associat/da)
Antirco, doncs si, a poc a poc vaig recuperant però encara falta molt.  :yes: :yes:

Krlos impressionant crònica al teu bloc. Quina cpacitat de control del patiment i d'autogestió de fites per a continuar. Bravo  :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Des 2015 21:01 - 25 Des 2015 21:04 #37 per pcr35 (Visitant)
Després d'anys sense fer unes 24h senseres aquest any, amb una mica de por tot s'ha de dir, m'hi vaig inscriure.
Al final va anar força bé: 246.555 km no estan mal.
Tot i així crec que tinc millora ja que se'm van fer còmodes (serà que m'he fet gran).
Els primers 150 km vaig anar més o menys a ritme. I la resta per sensacions.
Si el proper cop controlo el ritme de la part final de cursa podem fer bastants kms més (suposo).
Ja veurem, pq trobar un dia amb les temperatures benignes com les d'aquest any costarà.
Apa, felicitats a tots els participants i als organitzadors per fer-ho possible.
Fins l'any que ve?

OBJECTIUS FUTURS... 48h? 6dies?

ultraparis.blogspot.com

1km 2:41 / 1Milla 4:32 / 5km 15:55 / 10km 32:25 / Mitja 1:11:49 / Marató 2:29:48 / 100km 7h14:33 / 24h 246.555km

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Des 2015 21:24 #38 per Antirco (Associat/da)
París, tu vens de un altre galàxia oi ?  :surprised: :surprised: :surprised:

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.