ApocApoc Team: Hivern 2012

ApocApoc Team: Hivern 2012

03 Gen 2012 16:29 #1 per Danigoal (Associat/da)
Primera diagonalera de l'any  :party:

04/01/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- ratadesants
- Patiño
- danigoal

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16
El tema ha estat tancat.
04 Gen 2012 08:28 #2 per O´Neill (Associat/da)
... Y primer Guiera del año

04/01/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- ratadesants
- Patiño
- danigoal

07/01/2012 Sortida Guiera 08:00
- Zenon
- O´ Neill
El tema ha estat tancat.
04 Gen 2012 15:58 #3 per solteron (Associat/da)
Hola, esta mañana he ido al fisio, me encantaria ir a la Diagonal pero mejor descanso !
y el sábado tampoco puedo porque tengo sesión presencial de entrenamiento con JB !

Que los reyes os traigan muchos regalitos !!
El tema ha estat tancat.
04 Gen 2012 20:04 #4 per profe (Associat/da)

Que los reyes os traigan muchos regalitos !!


8)
El tema ha estat tancat.
05 Gen 2012 21:54 #5 per Zenon (Visitant)
Yo voy pero ¿entrenar...  :arf: ?

04/01/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- ratadesants
- Patiño
- danigoal

07/01/2012 Sortida Guiera 08:00
- Zenon
- O´ Neill
- Agua
- Gabriel

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
El tema ha estat tancat.
10 Gen 2012 17:55 #6 per Danigoal (Associat/da)
Patiño, intentarem frenar al Dani  :he:. Això o fas marca de 5 i 10km en un sol dia i entrenant  :rofl:

11/01/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- ratadesants
- Patiño
- danigoal
- Dani?

14/01/12  SORTIDA GUIERENCA  08:00


Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16
El tema ha estat tancat.
10 Gen 2012 18:42 #7 per ratadesants (Associat/da)
A veure si s'anima algú més, que no ens mengem a ningú..... els dimecres  :P

11/01/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- ratadesants
- Patiño
- danigoal
- Dani?

14/01/12  SORTIDA GUIERENCA  08:00

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”
El tema ha estat tancat.
11 Gen 2012 15:12 #8 per Patiño (Associat/da)
11/01/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- ratadesants
- Patiño
- danigoal
- Dani?

Confirmo assitència! A més, portaré el Fore que m'han portat els reis  :party: Nois, crec que necessitaré alguna ajuda  :ouch:

Petons,
Patiño
El tema ha estat tancat.
11 Gen 2012 20:29 #9 per Zenon (Visitant)
Podemos quedar este viernes a las 6:00 para celebrar el cumpleaños de nuestro querido Agus  ;)  y el que se atreva que haga una pequeña tirada hasta Sant Cugat.
Yo intentaré empezar a rodar muy muy muy suave y si no lo veo claro paro  :neutral:
Si la hora no va bien, se puede cambiar  :yes:

13/01/12  SORTIDA GUIERENCA  06:00

- Agus
- Zenon


Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
El tema ha estat tancat.
11 Gen 2012 21:58 #10 per O´Neill (Associat/da)
El viernes lo tengo fatal  :'(
¿Cómo lo tenéis para el sábado por la mañana? Podríamos quedar tempranito y luego tomarnos un cava a la salud del Agus :party:

13/01/12  SORTIDA GUIERENCA  06:00

- Agus
- Zenon
El tema ha estat tancat.
11 Gen 2012 22:37 #11 per Nurito (Visitant)
6 de la mañana?? no sois gente honrrada  :rofl:

estare atento a ver si me puedo enganchar a vostros

13/01/12  SORTIDA GUIERENCA  06:00

- Agus
- Zenon


El tema ha estat tancat.
11 Gen 2012 23:09 #12 per XaviPapell (Associat/da)
Mi Teniente tuuuuuuuuuuuuuuuuuuu tas bien ??
El tema ha estat tancat.
12 Gen 2012 07:29 #13 per O´Neill (Associat/da)
Me parece que hay un mal entendido, la propuesta es para el viernes a las 6 de la tarde y yo propongo cambiarla al sábado a,las 08:00 hrs, o repetir viernes y sábado.


13/01/12  SORTIDA GUIERENCA  18:00

- Agus
- Zenon
14/01/12 Sortida Guiera 08:00

- O´Neill

El tema ha estat tancat.
12 Gen 2012 08:47 #14 per Gabriel (Associat/da)

Me parece que hay un mal entendido, la propuesta es para el viernes a las 6 de la tarde y yo propongo cambiarla al sábado a,las 08:00 hrs, o repetir viernes y sábado.


13/01/12  SORTIDA GUIERENCA  18:00

- Agus
- Zenon
14/01/12 Sortida Guiera 08:00

- O´Neill


Para quedar no tengo ningun problema, yo os espero y luego brindamos a la salut de Agus me es indiferente el dia

El pie todavia no lo tengo bien.    :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:

Salut

Gabriel

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
El tema ha estat tancat.
12 Gen 2012 09:28 #15 per profe (Associat/da)
Estoy muy desfiado. Casi no puedo despidad, peo el pase a mejod vida de Agus no me lo pieddo.  :party:

13/01/12  SORTIDA GUIERENCA  18:00

- Agus
- Zenon
- profe

14/01/12 Sortida Guiera 08:00

- O´Neill
El tema ha estat tancat.
12 Gen 2012 15:59 #16 per DIEGOLH (Associat/da)
Yo esta semana si es el viernes podré ir. Pero el sábado complicado. Ahora mi mujer ya ha empezado a trabajar y me toca quedarme con la nena, semana si, semana no. Y esta me ha tocado. Igualmente, el domingo quiero hacer tirada larga de 20-25km para la Maratón. Alguien va a salir. Por donde vais a ir??


Saludos!!
El tema ha estat tancat.
12 Gen 2012 17:52 #17 per O´Neill (Associat/da)
Al final ni viernes ni sábado, pero os llamó el viernes cuando llegue, por si aún estáis por la zona.

13/01/12  SORTIDA GUIERENCA  18:00

- Agus
- Zenon
- profe

El tema ha estat tancat.
12 Gen 2012 20:15 #18 per Gabriel (Associat/da)

Como he comentado antes, todavia no puedo correr, pero os esperaré a que volvais del entreno.

Iolanda, si finalmente puedes venir, podremos seguir hablando de la Trailwalker, ya que excepto Xampi, estaremos el resto del equipo.

Salut

Gabriel


13/01/12  SORTIDA GUIERENCA  18:00

- Agus
- Zenon
- profe
- Gabriel (Solo ST)





Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
El tema ha estat tancat.
12 Gen 2012 20:18 #19 per Gabriel (Associat/da)
DIEGOLH, como finalmente se hace el viernes, te apunto.


13/01/12  SORTIDA GUIERENCA  18:00

- Agus
- Zenon
- profe
- Gabriel (Solo ST)
- DIEGOLH





Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
El tema ha estat tancat.
12 Gen 2012 20:28 #20 per Zenon (Visitant)
Sí en viernes, ya que nuestra teniente no puede tampoco el sábado, pues lo celebramos en viernes que es su día  :love:

Yo ya digo que llevo sin correr un mes y que casi seguro que no podré hacer mucho rato si es que puedo algo y suave, suave suave...  :yes:  que mal suena ¿no?  :bad:

Venga Champi haz un esfuerzo  :wink2: que luego se nos junta nuestra guapísima y podemos hacer una nueva foto para la publicidad que estoy preparando  :mdr:... la foto antes de comenzar los festejos  :mdr: que si no luego hay que echar mano de ciertos programas para limpiar la mesa  :sarcastic:


13/01/12  SORTIDA GUIERENCA  18:00

- Agus
- Zenon
- profe
- Gabriel (Solo ST)
- DIEGOLH


PD: profe ¿quedamos donde siempre?, ¿a las 5:30?

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
El tema ha estat tancat.