ApocApoc al Guiera

No vindré perquè me'n vaig a dormir a Prades per demà fer el UTMCD, està nevant  .

A veure si us interessa aquesta proposta deshonesta 

www.facebook.com/events/485730971482401/

Convocada la 5ª sortida nocturna (seminocturna si et dius marctribulietxeltiquismiquisdelscollons) per la Serralada Litoral. La cita és divendres 19 d'abril a les 19:15 (ni tu ni jo), a l'entrada d'Alella.
El plan és el de sempre: sortida d'un parell d'hores a ritme suau, dutxa al Poliesportiu i sopar al Frankfurt. Les dutxes són 6 euros a repartir entre tots els que siguem, i el sopar acostuma a sortir entre 15 i 20 euros.
De postres tenim un OU de XOCOLATA GEGANT, cortesia del Forn Cros de Vilassar de Dalt.

No vindré perquè me'n vaig a dormir a Prades per demà fer el UTMCD, està nevant  .

A veure si us interessa aquesta proposta deshonesta 

www.facebook.com/events/485730971482401/

Convocada la 5ª sortida nocturna (seminocturna si et dius marctribulietxeltiquismiquisdelscollons) per la Serralada Litoral. La cita és divendres 19 d'abril a les 19:15 (ni tu ni jo), a l'entrada d'Alella.
El plan és el de sempre: sortida d'un parell d'hores a ritme suau, dutxa al Poliesportiu i sopar al Frankfurt. Les dutxes són 6 euros a repartir entre tots els que siguem, i el sopar acostuma a sortir entre 15 i 20 euros.
De postres tenim un OU de XOCOLATA GEGANT, cortesia del Forn Cros de Vilassar de Dalt.

¿Nos quieres matar? que el 20 tenemos La TRAILWALKER...

I jo la marxa Pels Camins dels Matxos, així serveix per escalfar  :rofl: :rofl: :rofl:

Seguramente allí estaré. Si no estoy a las 18.30h iros. Podríamos hacer el circuito de la Cursa de Collserola. Algo suave

Yo como Diego.. Y cambio el mes que ya estamos en abril!!

Guiera divendres 05/04 - 18,30h

- Zenon
- Agus  ¿...?
- Sufridor
- solteron
- Gabriel
- Diegolh
- Tete Xavi

Suave el circuito de la Cursa ?  :beurk:

Segundo día de entreno de la nueva temporada, esta vez sí que estaré  :yes:

Luego en la ST ultimaremos los preparativos de LA TRAILWALKER.


Guiera divendres 12/04 - 18,30h

- Zenon

Todavia tenemos algunos flejos que debemos dejar listos para la próxima semana.


Guiera divendres 12/04 - 18,30h

- Zenon
- Sufridor

Salut


Guiera divendres 12/04 - 18,30h

- Zenon
- Sufridor
- Gabriel

BENVINGUTS I ENHORABONA A LA LAIA I AL POL quina gran sort haver caigut a casa del Debu i l'Alèxia  :love: :love: :love:


Guiera divendres 12/04 - 18,30h

- Zenon
- Sufridor
- Gabriel
- O'Neill (ST)

Hola, primero felicitar a Alexia y a Juan, por el nacimiento de sus pequeños. Un abrazo pareja!!

Segundo. Yo este viernes no podré ir con vosotros al Guiera. Además el sábado tengo Medijocs, y seguramente iré desde casa corriendo.

Por si alguno de vosotros os interesa, el domingo iré con Raúl ( LaWija ) por Collserola. Haremos el circuito de la Mitja. Iremos a ritmo tranquilo. Supongo que para vosotros que vais a hacer 100Km la próxima semana, 21Km será como estirar las piernas.

Hemos quedado a las 08'00h en el Parking del Velódromo de Horta.

Saludos!!

Guiera divendres 12/04 - 18,30h

- Zenon
- Sufridor
- Gabriel
- O'Neill (ST)
- Osc@r (ST)

Que mañana tengo faena en la cocina  y además el sábado mañana corro Medijocs


Guiera divendres 12/04 - 18,30h

- Zenon
- Sufridor
- Gabriel
- O'Neill (ST)
- Osc@r (ST)
- solteron (ST)

Venga Luis que las tortillas no tardan tanto, ya te hare correr en medijocs para que no pierdas tiempo 

Venga Luis que las tortillas no tardan tanto, ya te hare correr en medijocs para que no pierdas tiempo 

...Jo pensava que volia començar a fer les truites de la trailwalker  :intello:

Guiera divendres 12/04 - 18,30h

- Zenon
- Sufridor
- Gabriel
- O'Neill (ST)
- Osc@r (ST)
- solteron (ST)
- Champi

Per cert...MOLTES FELICITATS A L'ALÈXIA & DEBU! !!  
BENVINGUTS POL & LAIA!!!! :yipi: :yipi:

Un parell de fotos

Ayer hicimos nuestra última reunión  :yes:  de equipo, antes de LA TRAILWALKER.

Como no se dónde ponerlo aprovecho este hilo para felicitar a solteron por sus bien llevados 57 años  :yes:



FELICIDADES LLUIS

Uno mas.


Guiera divendres 26/04 - 18,30h

- Zenon
- Sufridor