ApocApoc CAN DRAGÓ

Patiño com va anar el fisio?? Estàs millor de la teva esquena??

Yo también soy un habitual de Can Dragó  :glasses:
Espero que la iniciativa cuaje  y al final salga un buen grupo para compartir tiradas guapas. 

Avui serà el primer entrenament una miqueta llarg després dels pinçaments. Si tot va bé, aquest dimecres no m’ho perdo!! 

28/11/12 SORTIDA CAN DRAGÓ 20:00
Lloc de Sortida: Meridiana/Felip II. A la benzinera davant del metro de La Sagrera
Ritme: Entre 5:30 i 6:00
Recorregut junts de 10km: 4 voltes a Can Dragó

- Patiño

Si tot va bé, aquest dimecres no m’ho perdo!! 

El mateix. 

28/11/12 SORTIDA CAN DRAGÓ 20:00
Lloc de Sortida: Meridiana/Felip II. A la benzinera davant del metro de La Sagrera
Ritme: Entre 5:30 i 6:00
Recorregut junts de 10km: 4 voltes a Can Dragó

- Patiño
- Danigoal

Hola, jo estic amb el repte nassos i demà toca descans si o si, pero si feu ST igual si m'apropo    :rofl:

Que us vagi molt bé, Patiño perfecte que tornis a correr ! 

Mañana tengo una reunión y no se si podré estar a tiempo pero igual me encuentro con vosotros en Can Dragó.

28/11/12 SORTIDA CAN DRAGÓ 20:00
Lloc de Sortida: Meridiana/Felip II. A la benzinera davant del metro de La Sagrera
Ritme: Entre 5:30 i 6:00
Recorregut junts de 10km: 4 voltes a Can Dragó

- Patiño
- Danigoal

Allà estarem el Danigoal i jo, per si algú s'apunta a últim hora o ve més tard. Ens trobarà donant voltes 

Jo avui no he pogut i mira que tinc ganes, espero que el proper dimecres sí que sigui sí i ens poguem veure una estona...

Al final, yo les acompañé dos vueltas  :love:

Aquesta setmana que ve es quedarà o com es vispera de festiu res de res? 

Jo igual vaig sobre les 17:00-18:00...

12/12/12 SORTIDA CAN DRAGÓ 20:00
Lloc de Sortida: Meridiana/Felip II. A la benzinera davant del metro de La Sagrera
Ritme: Entre 5:30 i 6:00
Recorregut junts de 10km: 4 voltes a Can Dragó

- Patiño


Vinga, a veure si aquesta setmana som uns quants !! Almenys 12 tal i com marca la data  :rofl:

Aquesta setmana sí !!!! Encara que vinc de Santa Coloma miraré d'anar cap a La Sagrera...


12/12/12 SORTIDA CAN DRAGÓ 20:00
Lloc de Sortida: Meridiana/Felip II. A la benzinera davant del metro de La Sagrera
Ritme: Entre 5:30 i 6:00
Recorregut junts de 10km: 4 voltes a Can Dragó

- Patiño
- Fiber

Hi seré! 

Una pregunta, per si arrivo tard, en quin sentit doneu les voltes a Can Dragó??? Sentit agulles de rellotge o al reves?

12/12/12 SORTIDA CAN DRAGÓ 20:00
Lloc de Sortida: Meridiana/Felip II. A la benzinera davant del metro de La Sagrera
Ritme: Entre 5:30 i 6:00
Recorregut junts de 10km: 4 voltes a Can Dragó

- Patiño
- Fiber
- Roser

Una pregunta, per si arrivo tard, en quin sentit doneu les voltes a Can Dragó??? Sentit agulles de rellotge o al reves?

12/12/12 SORTIDA CAN DRAGÓ 20:00
Lloc de Sortida: Meridiana/Felip II. A la benzinera davant del metro de La Sagrera
Ritme: Entre 5:30 i 6:00
Recorregut junts de 10km: 4 voltes a Can Dragó

- Patiño
- Fiber
- Roser

Yo hoy casi seguro que no podré ir ni tampoco sumarme a dar alguna vuelta, pero ya habrán otros días y si puedo sí que estaré aunque sea sólo un ratito.

Fiber, otras veces el sentido de las vueltas es el sentido de las agujas del reloj, saliendo del monumento del atentado de Hipercor hacia las pistas de Can Dragó por la parte de Meridiana y vuelta pos la zona de El Corte Inglés, si tú vas en sentido contrario te chocarás de frenta  :yes:

Fiber, otras veces el sentido de las vueltas es el sentido de las agujas del reloj, saliendo del monumento del atentado de Hipercor hacia las pistas de Can Dragó por la parte de Meridiana y vuelta pos la zona de El Corte Inglés, si tú vas en sentido contrario te chocarás de frenta  :yes:

Sentido agujas del reloj seria al reves de como dices no ?  es decir partiendo del monolito hacia can drago por zona de tierra y volver por lado meridiana

Fiber, otras veces el sentido de las vueltas es el sentido de las agujas del reloj, saliendo del monumento del atentado de Hipercor hacia las pistas de Can Dragó por la parte de Meridiana y vuelta pos la zona de El Corte Inglés, si tú vas en sentido contrario te chocarás de frenta  :yes:

Sentido agujas del reloj seria al reves de como dices no ?  es decir partiendo del monolito hacia can drago por zona de tierra y volver por lado meridiana

Es el recorregut el fem tal i com explica el Zenon, que es a l’inrevés del sentit de les agulles.

Fiber, Començarem a les 20:00 puntuals a La Sagrera, estarem atentes si et veiem venint de cara   

Fiber, otras veces el sentido de las vueltas es el sentido de las agujas del reloj, saliendo del monumento del atentado de Hipercor hacia las pistas de Can Dragó por la parte de Meridiana y vuelta pos la zona de El Corte Inglés, si tú vas en sentido contrario te chocarás de frenta  :yes:

Sentido agujas del reloj seria al reves de como dices no ?  es decir partiendo del monolito hacia can drago por zona de tierra y volver por lado meridiana

Es el recorregut el fem tal i com explica el Zenon, que es a l’inrevés del sentit de les agulles.
Fiber, Començarem a les 20:00 puntuals a La Sagrera, estarem atentes si et veiem venint de cara   

Allà estarè si no pasa res...

Espero que el entreno de ayer os haya ido de película, yo estuve en el litoral, me tocaron 15 series de medio kilómetro, terminé muerto y al final no pude ir a acompañaros un ratiro...

Otro día será  :yes:

Al final tampoco fuí, aunque estuve por ahí a las 20:10, miré un ratito por si os veia pasar, luego entré a la pista de Can Drago y estuve practicando con el forerunner el contador de vueltas, el cambio de sentido y las posibles visitas al lababo para el sabado con las 6 h