ApocApoc al Guiera (verano)

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03 Mai 2013 16:28 #21 per solteron (Associat/da)

Guiera divendres 3/05 - 18,30h

- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- Champi
- Osc@r
- Diegolh
- solteron (només ST)



[/quote]
El tema ha estat tancat.
03 Mai 2013 17:28 #22 per Xeix (Associat/da)
Guiera divendres 3/05 - 18,30h

- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- Champi
- Osc@r
- Diegolh
- solteron (només ST)
- Xeix
El tema ha estat tancat.
09 Mai 2013 10:21 #23 per Gabriel (Associat/da)

Que passa, no teniu ganes de còrrer?  :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:



Guiera divendres 10/05 - 18,30h


- Gabriel




Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
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09 Mai 2013 13:05 #24 per champi (Associat/da)


Que passa, no teniu ganes de còrrer?   :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:


Sembla que aquesta setmana no hi han gaires ganes :neutral:...


Guiera divendres 10/05 - 18,30h


- Gabriel
- Champi


El tema ha estat tancat.
09 Mai 2013 17:37 #25 per Zenon (Visitant)
Que se me pasa  :grrrrrr:


Guiera divendres 10/05 - 18,30h


- Gabriel
- Champi
- Zenon

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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09 Mai 2013 17:42 #26 per solteron (Associat/da)


Guiera divendres 10/05 - 18,30h


- Gabriel
- Champi
- Zenon
- solteron
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09 Mai 2013 18:23 #27 per Sufridor (Visitant)
Uno mas para completar el quinteto.


Guiera divendres 10/05 - 18,30h

- Gabriel
- Champi
- Zenon
- solteron
- Sufridor

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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09 Mai 2013 18:59 #28 per Xeix (Associat/da)
Si puc venir només ST dissabte a les 17h em toca la marxa Romànica de Navàs 83,5km 2650m+ i m'he d'espavilar a acabar d'hora (amb sort abans de les 8 de diumenge)  per enllaçar amb la Cursa de Sant Quirze per fer de voluntari

Faré una pre-hidratació  :whistle: :666:

Guiera divendres 10/05 - 18,30h

- Gabriel
- Champi
- Zenon
- solteron
- Sufridor
- Xeix (ST)
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09 Mai 2013 20:34 #29 per DIEGOLH (Associat/da)
Esta semana vendre acompañado de un futuro fichaje. Mi primo de 23 años. Corre un poquito.....Haber si viene Ramón y le da caña.

Guiera divendres 10/05 - 18,30h

- Gabriel
- Champi
- Zenon
- solteron
- Sufridor
- Xeix (ST)
-Diegolh
- DavidSun
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17 Mai 2013 08:16 #30 per Gabriel (Associat/da)

Si l'aigua ens deixa....  :whistle:    :whistle:  :whistle:

Algú sortirà??

Guiera divendres 17/05 - 18,30h


- Gabriel





Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
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17 Mai 2013 11:43 #31 per Zenon (Visitant)
Ahí estaré  :yes:  aunque haya agua  :wink2:

Guiera divendres 17/05 - 18,30h


- Gabriel
- Zenon

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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17 Mai 2013 14:56 #32 per champi (Associat/da)
Hoy solo ST :mdr:

Guiera divendres 17/05 - 18,30h


- Gabriel
- Zenon
- Champi (ST)
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17 Mai 2013 17:31 #33 per Richy (Associat/da)
Hola, me apunto al reconocimiento del circuito de la cursa de Collcerola. O a lo que sea :yes:, ahora salgo.
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17 Mai 2013 17:43 #34 per solteron (Associat/da)
Només ST ...

Guiera divendres 17/05 - 18,30h


- Gabriel
- Zenon
- Champi (ST)
- Richy
- solteron (ST)

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20 Mai 2013 12:42 #35 per Zenon (Visitant)


El grupo de valientes del viernes pasado  :mad:... después en la ST hubo celebración del cumpleaños de nuestra teniente O'Neill, se puede ver en estas FOTOS


Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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23 Mai 2013 18:46 #36 per Zenon (Visitant)
Venga que se nos pasa la semana, claro como ha sido más corta no nos enteramos  :mdr:

Guiera divendres 24/05 - 18,30h

- Zenon

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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23 Mai 2013 18:48 #37 per Lucius (Visitant)
Guiera divendres 24/05 - 18,30h

- Zenon
- Lucius

JDFT
El tema ha estat tancat.
23 Mai 2013 19:16 #38 per champi (Associat/da)
...Jo només vinc a la sessió técnica, que ahir em va petar el besó a dalt de vallvidrera i vaig haver de tornar caminant :grrrrrr: :grrrrrr:....
Esperem que la lesió no posi en perill la CapdeRec :frown:
Guiera divendres 24/05 - 18,30h

- Zenon
- Lucius
- Champi(st)

El tema ha estat tancat.
23 Mai 2013 19:34 #39 per solteron (Associat/da)
champi ! a recuperar-se !

Guiera divendres 24/05 - 18,30h

- Zenon
- Lucius
- Champi(st)
- solteron

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23 Mai 2013 20:43 #40 per Sufridor (Visitant)
Otra vez has salido sin llevarte hidratación  :grrrrrr: :grrrrrr: y el gemelo te ha dicho basta, no aprenderas  :whip: :whip: :whip:

Acordaros que el sabado tenemos el entreno de Vacarisses a las 19h.

Guiera divendres 24/05 - 18,30h

- Zenon
- Lucius
- Champi(st)
- solteron
- Sufridor

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
El tema ha estat tancat.