ApocApoc al Guiera (verano)

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06 Jun 2013 23:56 #61 per DIEGOLH (Associat/da)
Pero que pasa esta semana?? No viene nadie? Pues tendremos que ir a correr Zenon y yo con Ramon. Ese seguro que no falla.

Guiera divendres 7/06 - 18,30h

- Zenon
- Diegolh
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07 Jun 2013 08:13 #62 per Gabriel (Associat/da)

Nos vemos esta tarde.

Salut

Guiera divendres 7/06 - 18,30h

- Zenon
- Diegolh
- Gabriel

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
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07 Jun 2013 11:46 #63 per solteron (Associat/da)
Jo arribaré sobre les 19 h em donaré unes voltes "minimalistes" per alla aprop i espero a que torneu !!

Fins després !
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07 Jun 2013 12:49 #64 per Xeix (Associat/da)

Jo arribaré sobre les 19 h em donaré unes voltes "minimalistes" per alla aprop i espero a que torneu !!

Fins després !


Voltes minimalistes només et toca un txupito de cervesa  :666:
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07 Jun 2013 12:51 #65 per solteron (Associat/da)
Jo vull la gerra gran com tots
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07 Jun 2013 12:53 #66 per Xeix (Associat/da)
Doncs ja saps que has de fer  :yes: :sarcastic: :rofl: :rofl: :rofl:
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07 Jun 2013 13:29 #67 per Nurito (Visitant)
Uno mas,pero no me pongo en la lista qur desde el movil es un toston xdddd

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07 Jun 2013 15:01 #68 per champi (Associat/da)
Avui no podra ser, estaré pel cantó de les gavarres :whistle:...
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07 Jun 2013 15:16 #69 per Sufridor (Visitant)
Luis

Por tener un entreno mañana y una cursa para estirar las piernas el domingo ya estas haciendo descanso  :grrrrrr: :grrrrrr: ya te espero para que corras un poco mas cuando pases por mi control  :666: :666: :666: :666: :666:

Nos vemos dentro de nada.

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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07 Jun 2013 16:08 #70 per Lucius (Visitant)
aquesta setmana no puc
que tingueu tots un bon entrenament!

JDFT
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14 Jun 2013 08:30 #71 per Zenon (Visitant)
Hoy somos varios de los asiduos que no estaremos en el entreno ya que nos vamos a Cap de Rec  :oops:

Peri Diegolh y Ramón sí que estarán por allí así que si os acercáis podréis hacer un buen entreno que hoy no tienen a nadie que les frenen  :mdr:

Que tengáis buen entreno.

Guiera divendres 14/06 - 18,30h


Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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14 Jun 2013 14:58 #72 per DIEGOLH (Associat/da)
Cierto es Zenon. Allí estaremos esta tarde junto a Jose Gálvez. (Nurito). Si alguien más se quiere pasar ya sabe donde estamos.
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18 Jun 2013 09:20 #73 per Zenon (Visitant)
Este viernes yo cambio en campo de entreno, sólo por esta vez  :yes: 

Si os animáis merar este hilo:
www.corredors.cat/index.php?option=com_j...x.php&topic=15149.75

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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18 Jun 2013 15:56 #74 per Sufridor (Visitant)

Este viernes yo cambio en campo de entreno, sólo por esta vez  :yes: 

Si os animáis merar este hilo:
www.corredors.cat/index.php?option=com_j...x.php&topic=15149.75


Ya he visto varios desertores para este viernes, lo que hace un baño nudista  :he: :he: :he: :he:

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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18 Jun 2013 19:30 #75 per champi (Associat/da)
Be nois, aquesta setmana us quedeu sense Champi :'(, com alguns ja sabeu i d'altres ho sabreu ara:
Em trasllado a viure a Llagostera ( ja començava a ser una mica pesat fer 90 km per anar a veure la dona), el que em cau una mica retirat per venir els divendres :neutral:...m'hagués agradat fer la despedida aquest divendres, però el calendari ho ha decidit altrament :arf:, de totes maneres, no us penseu que es un adeu definitiu, que de tan en tan hauré de baixar a Sant Cugat i ja faré que per casualitat :666: sigui en divendres...o en alguna cursa :whistle:; D'altra banda, ara que tinc watxap :intello: m'enteraré de tot, o sigui que vigileu que dieu

I ja sabeu, si passeu pel gironès, sempre sereu els benviguts...que no vol dir convidar-vos a Can Cassoles cada cop que vingueu, que ja ens coneixem! :rofl:..i si us animeu, per allí tenim una bona marató de muntanya :whistle:

Pd: Si munteu algun sarau :party: tipus trailwalker, capDeRec o similar...aviseu!
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18 Jun 2013 20:06 #76 per Sufridor (Visitant)
Champi

Convidarnos cada vez que subamos por allí pues no  :neutral: :neutral:, es como dices 90 km para arriba y otros tanto para abajo, pero como despedida  :'( :'( :'( ya estas tardando  :rofl: :rofl: :rofl:

Antes de meterte en otro sarao, ya sabes lo que tienes que hacer primero, pasar la ITV, para terminar lo mejor posible.

Un fuerte abrazo y que te vaya bien  :party: :party: :party:

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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19 Jun 2013 07:50 #77 per Gabriel (Associat/da)


No sé si faré molt o poc, però jo sortiré divendres.

Guiera divendres 21/06 - 18,30h


- Gabriel

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
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19 Jun 2013 21:16 #78 per Sufridor (Visitant)
Lo siento este viernes no estaré  :'( :'( :'( :'( :'(, me voy de finde a Ainsa  :party: :party: :party:

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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19 Jun 2013 21:46 #79 per solteron (Associat/da)
champi que et vagi molt bé a les terres gironines !!  :great:  ;)
Sufridor que vaya bien por Ainsa, seguro que verás mucha agua !

Per la meva part crec que també aniré a l'entrenament del Front Litoral de Barcelona.
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19 Jun 2013 23:31 #80 per Zenon (Visitant)
Gabi te quedas casi sólo, pero sólo por esta vez no creas que te vas a librar tan fácil de nosotros.

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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