ApocApoc al Guiera Tardor 2013

ApocApoc al Guiera Tardor 2013

09 Oct 2013 19:11 - 09 Oct 2013 23:41 #1 per solteron (Associat/da)
Nova estació, nou fil

No se si serán bones  tantes celebracions   :whistle:    :whistle:    :whistle:    :whistle:



Guiera divendres 11/10 - 18,15h

- Zenon
- Nurito
- solteron (cementerio minimalista)
- Sufridor
- Gabriel
El tema ha estat tancat.
09 Oct 2013 20:05 #2 per Sufridor (Visitant)
Sera mejor avisar en casa, que no sabemos a que hora llegaremos y en que estado  :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
El tema ha estat tancat.
10 Oct 2013 22:36 #3 per Nurito (Visitant)
Faltan uns quants a aquesta llista eh!!! On son?? Vinga sortiu de on esteu ficats!!!

El tema ha estat tancat.
10 Oct 2013 22:52 #4 per Sancho (Associat/da)
Demà no podre vindre  :'( :'(
El tema ha estat tancat.
11 Oct 2013 11:50 - 11 Oct 2013 16:09 #5 per solteron (Associat/da)
Provaré les minimalistes sobre mullat  :whistle:
El tema ha estat tancat.
12 Oct 2013 19:23 #6 per Gabriel (Associat/da)
Demà farem una sortideta d'uns 20/25 Kms.  per collserola en Zenón i jo.  (Entrenament Marxassa).
Hem quedat al Guiera a les 7:15H del matí, Si Algú s'hi vol apuntar, ja ho sap.....  :whistle:    :whistle:    :whistle:

Salut.

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
El tema ha estat tancat.
12 Oct 2013 19:27 #7 per Zenon (Visitant)
Animaros que en ritmo será suavesito  :yes: ... otro no puedo  :neutral:

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
El tema ha estat tancat.
12 Oct 2013 22:02 #8 per Sufridor (Visitant)
No puedo ir  :'( :'( :'( :'(

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
El tema ha estat tancat.
15 Oct 2013 21:15 #9 per Zenon (Visitant)
Aunque no salgamos a correr, los que tenemos La Marxassa, sí que iremos a tener una charradita  :wink2:... los demás no tenéis excusa y a entrenar  :grrrrrr:


Guiera divendres 18/10 - 18,15h

- Zenon (sólo a ST, llegaré más tarde)

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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16 Oct 2013 14:35 #10 per Nurito (Visitant)
venga va animaros que os veo muy perezosos!!!! :whip: :whip:


Guiera divendres 18/10 - 18,15h

- Zenon (sólo a ST, llegaré más tarde)
- Nurito

El tema ha estat tancat.
16 Oct 2013 15:26 #11 per champi (Associat/da)
Jo si que tinc excusa: estic lesionat i em cau una mica retirat :intello: :intello: :intello:
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16 Oct 2013 18:30 #12 per Xeix (Associat/da)


Guiera divendres 18/10 - 18,15h

- Zenon (sólo a ST, llegaré más tarde)
- Nurito
- Xeix (ST per hidratació activa)
El tema ha estat tancat.
17 Oct 2013 19:42 #13 per Sufridor (Visitant)



Guiera divendres 18/10 - 18,15h

- Zenon (sólo a ST, llegaré más tarde)
- Nurito
- Xeix (ST per hidratació activa)
- Sufridor

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
El tema ha estat tancat.
17 Oct 2013 20:39 #14 per Gabriel (Associat/da)


Guiera divendres 18/10 - 18,15h

- Zenon (sólo a ST, llegaré más tarde)
- Nurito
- Xeix (ST per hidratació activa)
- Sufridor
- Gabriel (solo ST, llegaré sobre les 19:00h)

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
El tema ha estat tancat.
17 Oct 2013 20:59 #15 per Sufridor (Visitant)
Pero que vais hacer trasnochando, si teneis que estar en la cama a las nueve como muy tarde.  :rofl: :rofl: :rofl:

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
El tema ha estat tancat.
18 Oct 2013 16:31 #16 per Nurito (Visitant)
No podre ir....disculparme... :arf:

El tema ha estat tancat.
18 Oct 2013 16:38 #17 per Sancho (Associat/da)

No podre ir....disculparme... :arf:

Ah, vale, ...... entonces voy  :winktongue: pero sólo a la S.T.  :whistle:
El tema ha estat tancat.
20 Oct 2013 13:24 #18 per Zenon (Visitant)
Hola ApocApoqueros, ayer sudé tanto en LA MARXASSA que se me empapó hasta la muchila y como tenía el teléfono sin cubrir con una bolsa de plástico, mira que Xeix entre muchas recomendaciones es una de las que más nos insiste, me merezco  :whip: :whip: :whip:  , pues como os contaba, que se me ha muerto y esta vez, creo, que para siempre, yo creía que se había agotqado la batería y lo tuve toda la noche cargando pero na de na...

La cosa es que, de momento hasta que Maite venga de Zaragoza, estoy incomunicado de vosotros por eso escribo auí por si alguien lo ve  :oops:

LA MARXASSA, terminada, es lo único que cuenta, por lo demás ya os contaré el viernes... gracias al inestimable Gabriel, alguna vez ha dicho que mi ángel de la guarda, pero ahora digo que con esa expresión me quedo corto y no encuentro otra para definirlo... GRACIAS AMIGO  8)

Luego felicitar a Jordi y O'Neill por su cursa y sobre todo porque para Jordi ha sido el inicio de una larga carrera de cursas  :mdr:

Al terminar tomamos nuestro avituallamiento los cuatro esperando a Xeix pero se alargaba y ellos tenían que irse, Gabriel y yo aún nos quedamos algo más pero estábamos empapado y comenzábamos a quedarnos fríos, yo el coche lo tenía lejos para ir a cambiarme y cuando fui estaba tan petado que tardé mas de media hora en cambiarme y es real  :yes:... así que como estaba en frente de un restaurante de la playa ya me quedé a cenar allí.

El viernes ya nos contaremos algo más.

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
El tema ha estat tancat.
20 Oct 2013 14:02 #19 per Sufridor (Visitant)
Felicidades a los de la Marxasa, ya teneis otra en el saco, y un buen entrenamiento de cara a la Trail Walker, como sabemos todo depende de lo que podamos recaudar, y de las ayudas desinteresadas de muchos amigos, para conseguir otra vez esta hazaña.

El viernes nos vemos, y planificamos la de la Amistat.

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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21 Oct 2013 19:08 #20 per solteron (Associat/da)
Felicidades a todos los Marxaseros !

Zenon ya no hay escusa para no pillarse un movil con whatsapp !!  :he:
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