ELAskamot equip 24 h any 2016

ELAskamot equip 24 h any 2016

24 Oct 2016 22:35 - 24 Oct 2016 22:46 #121 per pinelli (Associat/da)
Vinga , ara que ja estem tots es hora de anar pel tema horaris .. aixi que dema a les 22:00 s'obrira el fil perquè aneu apuntant-vos .. no vadeu !!

01- Alfons99 - PAGAT- OK
02- Antoniu - PAGAT - OK
03- aurelian - PAGAT - OK
04- carsobe - PAGAT - OK
05- Danigoal - PAGAT - OK
06- danili - PAGAT - OK
07- dbs - PAGAT - OK
08- Diego LH - PAGAT - OK
09- jose liñan - PAGAT - OK
10- Francesc57 PAGAT - OK
11- Guiri PAGAT - OK
12- Homo Running PAGAT - OK
13- JoanDeGracia - PAGAT
14- JRDi69 - PAGAT
15- kim PAGAT - OK
16- Kiske PAGAT - OK
17- Manu1.1 -  OK
18- mario.cat PAGAT - OK
19- Null0 PAGAT - OK
20- obadia PAGAT - OK
21- pinelli31 - PAGAT - OK
22- sergicb PAGAT - OK
23- SOM PAGAT - OK
24- Xavher  PAGAT - OK

lista espera :
1- anrool
2-richy

Ja heu pagat gairebe tothom, moltes gràcies per la vostre col.laboració. Sou un cracks corrent i sense córrer  ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Oct 2016 22:41 #122 per xevifisio (Associat/da)
Això serà un festival!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 16:20 #123 per obadia (Visitant)

Vinga , ara que ja estem tots es hora de anar pel tema horaris .. aixi que dema a les 22:00 s'obrira el fil perquè aneu apuntant-vos .. no vadeu !!

01- Alfons99 - PAGAT- OK
02- Antoniu - PAGAT - OK
03- aurelian - PAGAT - OK
04- carsobe - PAGAT - OK
05- Danigoal - PAGAT - OK
06- danili - PAGAT - OK
07- dbs - PAGAT - OK
08- Diego LH - PAGAT - OK
09- jose liñan - PAGAT - OK
10- Francesc57 PAGAT - OK
11- Guiri PAGAT - OK
12- Homo Running PAGAT - OK
13- JoanDeGracia - PAGAT
14- JRDi69 - PAGAT
15- kim PAGAT - OK
16- Kiske PAGAT - OK
17- Manu1.1 -  OK
18- mario.cat PAGAT - OK
19- Null0 PAGAT - OK
20- obadia PAGAT - OK
21- pinelli31 - PAGAT - OK
22- sergicb PAGAT - OK
23- SOM PAGAT - OK
24- Xavher  PAGAT - OK

lista espera :
1- anrool
2-richy

Ja heu pagat gairebe tothom, moltes gràcies per la vostre col.laboració. Sou un cracks corrent i sense córrer  ;)


Som-hi!!! que això comença!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 19:07 #124 per FRANCESC57 (Associat/da)
Hola companys:

Bueno tinc el homnor de ser el primer en triar l'horari  :he: :he: :intello: :intello: :intello:

12.00 / 13.00 -
13.00 / 14.00 - 
14.00 / 15.00 -
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 - 
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 -
22.00 / 23.00 - 
23.00 / 24.00 - 
24.00 / 01.00 - 
01.00 / 02.00 -
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 - 
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 - 
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - 
10.00 / 11.00 - 
11.00 / 12.00 -


Epp no puc fins a les 22:00 h  :oops: :oops:  :rules: :rules:

Salut i  recordeu el tema  :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 21:41 #125 per JoanDeGracia (Associat/da)
Ep nois!! Recordeu respondre a l'últim missatge, que sino, es pot fer un bon embolic.  :mdr:

10K. 47'32" Can Mercader 2014 *
1/2 Marató 1h49'18" Barcelona 2017
30K. 2h49'12" MaraTest Badalona 2017
Marató 4h14'16" Barcelona 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 22:01 #126 per carsobe (Visitant)

12.00 / 13.00 -
13.00 / 14.00 - 
14.00 / 15.00 -
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 -  
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 -
22.00 / 23.00 - 
23.00 / 24.00 - 
24.00 / 01.00 - 
01.00 / 02.00 -
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 - 
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 - 
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - 
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 -

:whistle: :whistle:


"Les medalles es guanyen durant l'entrenament, el dia de la competició només anem a recollir-les"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 22:02 #127 per Null0 (Associat/da)
12.00 / 13.00 -
13.00 / 14.00 - Null0
14.00 / 15.00 -
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 - 
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 -
22.00 / 23.00 - 
23.00 / 24.00 - 
24.00 / 01.00 - 
01.00 / 02.00 -
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 - 
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 - 
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - 
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 -

:party: :party: :party: :party: :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 22:04 #128 per SOM (Associat/da)

12.00 / 13.00 -
13.00 / 14.00 - Null0
14.00 / 15.00 -
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 -   Som
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 -
22.00 / 23.00 - 
23.00 / 24.00 - 
24.00 / 01.00 - 
01.00 / 02.00 -
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 - 
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 - 
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - 
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 -

:party: :party: :party: :party: :party:


42K 3h44'13  -  21K 1h43'19  -  10K 44'55

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 22:06 - 25 Oct 2016 22:10 #129 per JoanDeGracia (Associat/da)
Dissabte, 17/12/2016

12.00 / 13.00 -
13.00 / 14.00 - Null0
14.00 / 15.00 -
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 -  Som
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 -
22.00 / 23.00 -  JoanDeGracia
23.00 / 24.00 - 

Diumenge, 18/12/2016

24.00 / 01.00 - 
01.00 / 02.00 -
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 - 
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 - 
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - 
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 -

10K. 47'32" Can Mercader 2014 *
1/2 Marató 1h49'18" Barcelona 2017
30K. 2h49'12" MaraTest Badalona 2017
Marató 4h14'16" Barcelona 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 22:12 #130 per xavher (Visitant)
Collons , han passat 10 minuts i ja heu agafat 4 hores.....
agafo el meu i el del Obadia que anirem fem camvis cada 30 minuts
Dissabte, 17/12/2016

12.00 / 13.00 -
13.00 / 14.00 - Null0
14.00 / 15.00 -
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 -  Som
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 -
22.00 / 23.00 -  JoanDeGracia
23.00 / 24.00 -  Xavher

Diumenge, 18/12/2016

24.00 / 01.00 -  Obadia
01.00 / 02.00 -
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 - 
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 - 
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - 
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 -

[/quote]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 22:21 #131 per Manu 1.1 (Associat/da)
Dissabte, 17/12/2016

12.00 / 13.00 -
13.00 / 14.00 - Null0
14.00 / 15.00 -
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 -  Som
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 -
22.00 / 23.00 -  JoanDeGracia
23.00 / 24.00 -  Xavher

Diumenge, 18/12/2016

24.00 / 01.00 -  Obadia
01.00 / 02.00 -
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 - 
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 - 
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - 
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - manu1.1??

Agafo aquest relleu però ho puc canviar si a algú li va millor aquesta hora que una altre.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 22:45 #132 per sergicb (Associat/da)
Hi ha un Barça-Espanyol aquest cap de setmana (sense dia ni hora confirmat)...així que agafaré una hora "prudent"...  :mdr:

Dissabte, 17/12/2016

12.00 / 13.00 -
13.00 / 14.00 - Null0
14.00 / 15.00 -
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 -  Som
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 -
22.00 / 23.00 -  JoanDeGracia
23.00 / 24.00 -  Xavher

Diumenge, 18/12/2016

24.00 / 01.00 -  Obadia
01.00 / 02.00 -  SergiCB
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 - 
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 - 
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - 
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - manu1.1??

Això de córrer és com el Gin-Tonic....al principi, es fa una mica dur i amarg...però al final li trobes el gust i acabes repetint i repetint...

10000 m.: MMP - 39:44 (Sant Silvestre RACC Badalona 2019)
21097 m : MMP - 01:27:51 (Sitges 2020)
42192 m : MMP - 03:16:06 (Barcelona 2016)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 22:55 #133 per Kiske (Associat/da)
Jo m'agafo aquest horari si el meu fill no te que jugar a futbol(En principi juga dissabte)

Dissabte, 17/12/2016

12.00 / 13.00 -
13.00 / 14.00 - Null0
14.00 / 15.00 -
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 -  Som
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 -
22.00 / 23.00 -  JoanDeGracia
23.00 / 24.00 -  Xavher

Diumenge, 18/12/2016

24.00 / 01.00 -  Obadia
01.00 / 02.00 -  SergiCB
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 - 
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 - 
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - Kiske
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - manu1.1??

Milla: 7'44'' Ripollet '11
5km. 22'52'' Canovelles '16
10km. 46'44'' Granollers'12
Mitja: 1h48'20'' Mitja Mataró'12-Montornes'13
30 km. 2h55'58'' Maratest
Marato: 4h26'38''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 23:05 #134 per pinelli (Associat/da)
viga , mes ..  :party:

Dissabte, 17/12/2016

12.00 / 13.00 -
13.00 / 14.00 - Null0
14.00 / 15.00 - pinelli31
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 -  Som
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 -
22.00 / 23.00 -  JoanDeGracia
23.00 / 24.00 -  Xavher

Diumenge, 18/12/2016

24.00 / 01.00 -  Obadia
01.00 / 02.00 -  SergiCB
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 - 
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 - 
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - Kiske
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - manu1.1??

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 23:08 #135 per aurelian (Associat/da)
Dissabte, 17/12/2016

12.00 / 13.00 -
13.00 / 14.00 - Null0
14.00 / 15.00 - pinelli31
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 -  Som
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 -
22.00 / 23.00 -  JoanDeGracia
23.00 / 24.00 -  Xavher

Diumenge, 18/12/2016

24.00 / 01.00 -  Obadia
01.00 / 02.00 -  SergiCB
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 -  aurelian
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 - 
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - Kiske
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - manu1.1??

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 23:54 - 25 Oct 2016 23:56 #136 per Danigoal (Associat/da)
Agafo torn  :yipi:


Dissabte, 17/12/2016

12.00 / 13.00 - Danigoal
13.00 / 14.00 - Null0
14.00 / 15.00 - pinelli31
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 -  Som
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 - 
22.00 / 23.00 -  JoanDeGracia
23.00 / 24.00 -  Xavher

Diumenge, 18/12/2016

24.00 / 01.00 -  Obadia
01.00 / 02.00 -  SergiCB
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 -  aurelian
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 - 
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - Kiske
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - manu1.1??

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 23:55 #137 per mario.cat (Associat/da)
Jo, el que no vulgui ningú  :glasses: :glasses: :glasses:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2016 23:57 - 26 Oct 2016 00:00 #138 per Danigoal (Associat/da)

Jo, el que no vulgui ningú  :glasses: :glasses: :glasses:


Tu, al bar  :whistle: :whistle:  :he: :great:

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Oct 2016 07:59 #139 per FRANCESC57 (Associat/da)
Avanç de que faixi molta calor ..... Agafo torn:  ;)


Dissabte, 17/12/2016

12.00 / 13.00 - Danigoal
13.00 / 14.00 - Null0
14.00 / 15.00 - pinelli31
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 - 
19.00 / 20.00 -  Som
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 - 
22.00 / 23.00 -  JoanDeGracia
23.00 / 24.00 -  Xavher

Diumenge, 18/12/2016

24.00 / 01.00 -  Obadia
01.00 / 02.00 -  SergiCB
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 -  aurelian
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 -  francesc
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - Kiske
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - manu1.1??

Jo, el que no vulgui ningú  :glasses: :glasses: :glasses:


Molt bé Mario crack  :great: :love:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Oct 2016 08:38 #140 per Alfons 99 (Visitant)
Agafo torn:  ;)


Dissabte, 17/12/2016

12.00 / 13.00 - Danigoal
13.00 / 14.00 - Null0
14.00 / 15.00 - pinelli31
15.00 / 16.00 - 
16.00 / 17.00 -
17.00 / 18.00 - 
18.00 / 19.00 -  Alfons99
19.00 / 20.00 -  Som
20.00 / 21.00 - 
21.00 / 22.00 - 
22.00 / 23.00 -  JoanDeGracia
23.00 / 24.00 -  Xavher

Diumenge, 18/12/2016

24.00 / 01.00 -  Obadia
01.00 / 02.00 -  SergiCB
02.00 / 03.00 -
03.00 / 04.00 -  aurelian
04.00 / 05.00 - 
05.00 / 06.00 - 
06.00 / 07.00 - 
07.00 / 08.00 -  francesc
08.00 / 09.00 - 
09.00 / 10.00 - Kiske
10.00 / 11.00 - carsobe
11.00 / 12.00 - manu1.1??


És senzill i la família no té excuso per no venir a veure'm :P

M'agrada perdre la dimensió temporal quan corro
1000 m: Mar Bella/15       4'02"05
Milla: StaEulàlia/12       7'13"
5k: Poble-sec/14       24:12
10k: La Sagrera/15   49:49
1/2 Marató BCN/11       1:53:33
Marató BCN/12             4:38:42
B/SS 13     ...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.