Contusió a una costella dreta tocant el pèlvis.

Contusió a una costella dreta tocant el pèlvis.

28 Gen 2019 23:00 #1 per canferreir (Associat/da)
Hola amics,

Com alguns sabeu, fa 10 dies vaig caure en una cursa de planxa i encara tinc mal. Ara mateix estic millor, però la trompada va afectar la part inferior de la costella a tocar la pèlvis (diguem-ne al costat de la membrana que cobreix la part de les costelles i la pèlvis). Encara perdura el mal. He estat 6 dies amb paracetamol durant 8 hores per dia i ahir era l'ultim dia de tractament i ara mateix estic en post-tractament perquè progresi el dolor i desaparegui.

Hi vaig anar al metge per consultar si aviat puc correr, però m'ha aconsellat que un parell de mesos... tot i estar en carn viva el mal, s'ha de curar bé per temor a recaure i fer mes mal. Volia intentar a Santa Coloma fer 10k, però per ordre del metge he canviat de idea i faré una caminada ràpida a Girona de 5k, tal com va succeir a Terrassa ahir.

Com es un procés lent, en un parell de mesos puc correr, però per ara, fer bondat i tenir paciencia.

Salut

1000m:4'22".20-Olimpic per 1 dia BCN 2007
Milla:7'33-Montcada i Reixac 2011
10k:56'09"-Clot-Camp de l'Arpa-Verneda 2006
1/2 Marato:2h05'54"-Ripoll 2006
Marató:5h24'57"-Barcelona 2016
6h:37,21k (88laps)-Can Dragó 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.