Córrer només en cinta (soli)?

Córrer només en cinta (soli)?

19 Oct 2019 18:55 #1 per raulparra (Visitant)
Bones, des de fa ja més de dos anys, quan corro amb una miqueta de normalitat, a la que porto 25/30 min torno a recaure d’una lesió crònica del soli.

He provat canvi de sabatilles, dos podòlegs, factors de creixement i res de res... sembla que hi hagi una millora però en poc temps el soli peta.

He pensat de deixar de córrer definitivament, si no fos perquè quan corro en cinta al gimnàs, no tinc cap tipus de problema. Puc fer rodatges suaus de 1h, entrenaments de 45 min amb farleks (arribant a puntes de 3’45” el km), etc... i quan porto així per exemple dos mesos, sense la mínima molèstia, surto al carrer i en 25 min... zas! El soli a prendre pel sac. I així contínuament.

Us ha passat algo semblant? No sé, o “penjo” les bambes o només em dedico a la cinta, però és que ho trobo molt raro tot plegat. Moltes merces i salutacions,

10 Km 36'33" Jean Bouin 2007
1/2 Marató 1h22'49" Castelldefels 2011
Marató 2h59'30" Barcelona 2009
TriSprint 1h06'54" Mataró 2010
TriOlímpica 2h30'37" Banyoles 2010

Please Entra or Crear compte to join the conversation.