Cursa de la Mercè (17-9-17)

Cursa de la Mercè (17-9-17)

14 Set 2017 23:50 #21 per jaume86 (Associat/da)

Hansi va escriure: No estic gaire engrescat per la cursa, perquè m'agradaria poder-la córrer més ràpid del que em veig en condicions de fer, però com que la Mercè és una cursa una mica especial per mi, aniré a fer el que pugui i a veure-us a tants com es pugui :).


Ànims Hansi!! Ja veuràs com faràs un resultat millor del què t'esperes ;)

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Set 2017 23:54 #22 per jaume86 (Associat/da)
Ens trobem a les 8:30h davant del pavelló d'Itàlia per fer la clàssica foto correcat! Canvi d'ubicació per tal de que hi puguin ser les moltes llebres i la resta de correcats abans de començar l'escalfament

37' Joan3 - ptarditti

40' hectorh2o - ruben6

42' RafaB - Danistal
jaume86
45' stone_apo - juanjokyokushin

48' socanna - leticiap
pinelli31
50' ManoloM - Rugbyman

52' RamonBDN - oratgell

55' G3mma - SrDoor

60' mas - Belenka

65' joandegracia - Mireia684

70' Judith

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2017 08:37 #23 per Mona (Associat/da)
Molt guapa la samarreta! I molt guapo l'equipàs de llebres, segur que així tothom arriba a bon port! Jo no podré ni venir a animar, estaré treballant :(

Espero que us vagi moooooolt bé a tots i que gaudiu de la cursa!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2017 09:59 #24 per Oriol_TBID (Associat/da)
Serà la meva participació a la Mercè :great:

M'apunto a la barqueta dels 50'

Ens trobem a les 8:30h davant del pavelló d'Itàlia per fer la clàssica foto correcat! Canvi d'ubicació per tal de que hi puguin ser les moltes llebres i la resta de correcats abans de començar l'escalfament

37' Joan3 - ptarditti

40' hectorh2o - ruben6

42' RafaB - Danistal
jaume86

45' stone_apo - juanjokyokushin

48' socanna - leticiap
pinelli31

50' ManoloM - Rugbyman
Oriol_TBID

52' RamonBDN - oratgell

55' G3mma - SrDoor

60' mas - Belenka

65' joandegracia - Mireia684

70' Judith

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2017 17:14 #25 per Ramon_B (Associat/da)
M'apunto a la barqueta de 52' aviam si aguanto.

Ens trobem a les 8:30h davant del pavelló d'Itàlia per fer la clàssica foto correcat! Canvi d'ubicació per tal de que hi puguin ser les moltes llebres i la resta de correcats abans de començar l'escalfament

37' Joan3 - ptarditti

40' hectorh2o - ruben6

42' RafaB - Danistal
jaume86

45' stone_apo - juanjokyokushin

48' socanna - leticiap
pinelli31

50' ManoloM - Rugbyman
Oriol_TBID

52' RamonBDN - oratgell
Ramon_B
55' G3mma - SrDoor

60' mas - Belenka

65' joandegracia - Mireia684

70' Judith

689 Curses , 280 deumils / 42 Mitges / 3 Maratons
rbeltra.blogspot.com

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2017 19:30 #26 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Que us vagi bé la cursa. Jo estaré al Cross de l'Ametlla de Merola.

Quin perill té aquesta barqueta de 50':woohoo: :woohoo:

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2017 19:45 #27 per Jorfer (Associat/da)
Un més que pensarà en vosaltres des de l'Ametlla de Merola, especialment en els meus amics ManoloM i Rugbyman que hauran de treballar de valent per tal que el servei de llebres funcioni a les mil maravelles en aquesta cursa emblemàtica i de renom a la ciutat de Barcelona.

Molta sort a tothom!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Set 2017 22:11 #28 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Que ús vagí molt bé la cursa a totes i tots :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Set 2017 10:55 - 16 Set 2017 10:56 #29 per Josep58 (Associat/da)

jaume86 va escriure: Ens trobem a les 8:30h davant del pavelló d'Itàlia per fer la clàssica foto correcat! Canvi d'ubicació per tal de que hi puguin ser les moltes llebres i la resta de correcats abans de començar l'escalfament


Hola ¡¡¡

Recollida de dorsal ahir per la tarda a Les Arenes sense cues i molt àgil tot plegat. :great:

Després d'haver reprès després de vacances els entrenaments de qualitat tot just fa dues setmanes a veure fins on podem arribar aprofitant aquesta baixada de la temperatura a priori més favorable que no pas la calor que hem tingut en altres edicions.

Fins demà

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Set 2017 20:34 #30 per Shylah (Visitant)
Bona tarda a tots.
Es la primera que faig la cursa de la Mercé espero fer-la bé.
Que vagi molt bé a tots i totes.
Ens veiem al pavelló d'Itàlia... si arribo a temps.
Salutacions
Silvia

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2017 07:10 #31 per Fiber (Associat/da)
M'apunto amb en ManoloM i en RugbyMan tot i que amb el meu Lamentable Estat de Forma igual acabo amb els dos Ramon i l'Oratgell...

Ens trobem a les 8:30h davant del pavelló d'Itàlia per fer la clàssica foto correcat! Canvi d'ubicació per tal de que hi puguin ser les moltes llebres i la resta de correcats abans de començar l'escalfament

37' Joan3 - ptarditti

40' hectorh2o - ruben6

42' RafaB - Danistal
jaume86

45' stone_apo - juanjokyokushin

48' socanna - leticiap
pinelli31

50' ManoloM - Rugbyman
Oriol_TBID

52' RamonBDN - oratgell
Ramon_B
55' G3mma - SrDoor

60' mas - Belenka

65' joandegracia - Mireia684

70' Judith

M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2017 12:38 #32 per jaume86 (Associat/da)
Molt bona matinal a la Cursa de la Mercè, un temps ideal per còrrer, amb moltes llebres correcats que han clavat els temps i molts altres correcats pels carrers de Barcelona.

Personalment content amb el temps que he fet, poc a poc vaig anant més ràpid però encara hem queda molta feina per fer i molt pes a perdre.

Recordeu de passar per l'apartat QUALICAT a puntuar la cursa, gràcies!

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2017 13:12 #33 per Josep58 (Associat/da)
Hola,

Avui heu estat molts els CorreCats que he pogut veure i saludar abans i després de la cursa.

Molt bona temperatura, la millor que recordi en força temps per fer aquesta tradicional cursa, que he acabat una mica allunyat de la previsió inicial, havent fet la primera part en 22' i la segona en 22'30", bastant equilibrada si tenim present que la segona part del perfil penalitza.

Enhorabona a tots i totes per les vostres curses, especialment als/les que heu fet de llebre a la prova amb tant bons resultats ¡¡¡ :great:

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2017 13:25 #34 per jaume86 (Associat/da)

Josep58 va escriure: Hola,

Avui heu estat molts els CorreCats que he pogut veure i saludar abans i després de la cursa.

Molt bona temperatura, la millor que recordi en força temps per fer aquesta tradicional cursa, que he acabat una mica allunyat de la previsió inicial, havent fet la primera part en 22' i la segona en 22'30", bastant equilibrada si tenim present que la segona part del perfil penalitza.

Enhorabona a tots i totes per les vostres curses, especialment als/les que heu fet de llebre a la prova amb tant bons resultats ¡¡¡ :great:


Felicitats pel resultat Josep!

Disculpa que t'he predate mentors escalfava i després m'he equivocat de calaix posant-me al groc i no t'he pogut trobar :sick:

Ens veiem dijous!

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2017 13:45 #35 per Juanjokyokushin (Associat/da)
Aquí va la meva petita aportació fotografíca amb aquest album

Marató BCN 2019: 2h57'40"
Marató de Collserola 2018: 4h04'53"
Mitja Marató Colomenca 2019: 1h24'30"
Cursa dels Nassos 2018: 37'33"
Cross Popular 5k Santa Coloma de Cervelló 2013: 18'47"

www.strava.com/athletes/4035524

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2017 15:02 #36 per socanna (Associat/da)

Juanjokyokushin va escriure: Aquí va la meva petita aportació fotografíca amb aquest album


Moltes gràcies pel reportatge!!!

Com han dit els companys, una bona temperatura per córrer avui.
Tenia nervis perquè això de fer de llebre, malgrat la meva xuleta... sempre és una responsabilitat, però ha sortit genial. A més molt ben acompanyada pel company pinelli:great: :great:
Un plaer compartir moments amb tots vosaltres,.

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2017 16:20 #37 per Ramon_B (Associat/da)
Començo la temporada 2017 - 2018 amb aquesta cursa. He seguit de prop les llebres de 52' però m'ha faltat un pel per superar-les. No em puc pas queixar ja que he fet la meva millor marca en aquesta cursa des del 2011. Temps 52'33'' a ritme de 5'16''/ Qm. La pre-temporada ha estat bona i això es nota.

Moltes gràcies a les llebres, fotògrafs i animadors. Ens veiem el proper diumenge a la Global Bimbo Energy Race a Badalona.

689 Curses , 280 deumils / 42 Mitges / 3 Maratons
rbeltra.blogspot.com

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2017 18:43 #38 per CarlesCat (Associat/da)
Hola amics aquí deixo unes FOTOS que he fet avui.
En el últim àlbum hi ha algunes que estan barrejades.:oops:
photos.app.goo.gl/2lyuplktzHuYaKXF2
photos.app.goo.gl/b1vfLUgyXb7B9kpR2
photos.app.goo.gl/fNZDyZJmNkkgN8Vl1
photos.app.goo.gl/LFKrt5p3P1SUDPZU2

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2017 19:32 #39 per kilometer (Associat/da)
Por mi parte, tengo que decir que estoy bastante contento. Durante el verano , he ido entrenando de manera regular, aumentando, cargas ritmos, kilometraje, de manera progresiva y con buenas sensaciones. Mejor que nunca a esta alturas de temporada. No obstante no tenía un objetivo claro a corta distancia, por lo que no he estado preparando algo de manera clara y concreta. Hasta hace relativamente poco no pesaba en correr la Mercé, pero se presentó la oportunidad, y decidí correrla y valorarla como un gran test competitivo para saber donde estábamos en realidad.

Amparado en unos buenos entrenamientos y en unas buenas condiciones meteorológicas, para esta época del año, en comparación con otros. Siendo ambicioso, y, con la seguridad y confianza que me han dado estos últimos tiempos he salido decidido a buscar la marca. Había que probarlo.

Creo que podríamos hablar de los dos 5000, de manera diferente. El primero ha ido muy bien. Buen ritmo, buenas sensaciones, me veía muy bien la verdad. El parcial de 16:45, podía hacer presagiar un gran tiempo. Pero cuando he llegado al km 5,5 y he tirado hacia el Arc de Triomf, ya he visto que el ritmo se resentía. No era tanto, malas sensaciones, sino, que ya no era capaz de mantener ese buen ritmo. Supongo que varias circunstancias, el viento, el perfil, la falta de grupo, la propia fatiga de la carrera...quizá el ritmo inicial, no sé...Por momentos las piernas fluían mejor, pero el 1,5 km final, con viento de cara, ya no me ha dejado hacer más. Así que ese segundo 5000, me ha salido en 17:27, casi a 3:30/ km, por 3:21/ km el primero, para un 34:12 final.

Yo creo que teniendo en cuenta, todos los condicionantes, hay que estar muy contento. He ocupado el puesto 21 en la clasificación general, y pocos, no se han dejado tiempo en mayor o menor medida en la segunda parte de la carrera. De hecho por puestos me he mantenido igual. He sacado muchas conclusiones positivas de cara al futuro. Veremos a ver que nos depara. Intentaré competir algo más en octubre y seguir recabando datos y sensaciones para cuando llegue la verdadera hora de la verdad, y sobretodo, en este tipo de competiciones, para cuando haya pasado, la esperada y deseada competición en Tokyo.

Mañana, más...

Por último, ha sido un gran placer, ver, saludar y pasar un buen rato, con tanto y tanto correcat, como había hoy. Un gran placer también ver que bien han funcionado las liebres, y como impresionaba ver tanta banderola asentada en un correcat. Bravo por todos, y por todos los que hoy han corrido. Y como no, también a esos entregados fotógrafos.

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Set 2017 21:24 #40 per socanna (Associat/da)
Felicitats kilòmetre. Un molt bon temps!!!!!

CarlesCat, com sempre un bon reportatge. Moltes gràcies per la teva dedicació

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.