La Sansi 6 Sant Feliu de Llobregat 5 i 10km 29/10/147

6a Sansi de Sant Feliu de Llobregat de 5 i 10km 29/10/17

El proper 29 d'octubre a les 11h l'Ajuntament de Sant Feliu de Llobregat i el Club Atletisme La Sansi organitzaran la 6a edició dels La Sansi de Sant Feliu de Llobregat “Ciutat de les Roses”.

Amb una previsió de 1.300 participants la sortida i arribadà serà a la pista d’atletisme de Les Grases.

Per quarta edició, els participants podran escollir entre 5 i 10 quilòmetres per un circuit que passarà pel centre de la ciutat i per davant de l’Ajuntament, amb molt d’èxit l’edició anterior amb 1.200 inscrits.

L’organització obsequiarà als participants amb una samarreta tècnica i una bossa d’obsequis amb productes dels col·laboradors. A més, podran gaudir gratuïtament de tren gratuït, guarda-roba, llebres de Corredors.cat a diferents ritmes, calaixos de sortida, massatgistes, vídeos, mínim 2.000 fotografies i més sorpreses.

La matinal comptarà amb proves per als més petits, que donaran el tret de sortida a les 10h dins la pista d’atletisme amb samarretes tècniques per tots.

Les inscripcions ja obertes es poden fer a través de la web www.lasansisantfeliu.com , on a més s’hi pot trobar tota la informació necessària per arribar a Sant Feliu, buscar allotjament, inscripcions presencials, horaris de les curses, reglament, consells...

Més informació
Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.
www.lasansisantfeliu.com

Que hi haurà llebres correcat?!?

Bon dia

Aquest any també tindrem TPV obert pels nostres associats i llebres Correcat.

Espereu una mica que l'obrirem lo mes abiat que poguem.

ja tenim la samarreta de la cursa

Recordem que tenim el TPV obert amb descomptes per a les persones associades.

Si voleu fer de llebre, contacteu amb el ManoloM, Rugbyman o jo mateix doncs encara tenim algunes per a assignar.

Bon dia companys/es

Recoradar-vos que aquest diumenge tanquem TPV per aquesta cursa:

22 d'Octubre a les 23:59h

No badeu que tanquem en poc dies. Es un circuit a 2 voltes amb una ultim KM molt divertit

Ens veiem a St Felui

Doncs sí... gràcies novament joseluisblanco per fer possible una cursa al meu poble

L'any passat va ser una setmana abans de la marató de Valècia, i aquest any 2 setmanes després de la marató d'Amsterdam (així que no podré lluitar per cap bona posició entre els millor locals), però sí, estarem allà per gaudir de la cursa.

Moltes gràcies també per les curses dels nens petits. Un motiu perque corrin com a mínim 1 cop a l'any

He vist avui que aquest any la distància és homologada. Una altra bona notícia!!

Ens veiem d'aquí 7 dies... sense son, doncs dormirem una hora més pel canvi d'hora.

Jo ja he convençut el cosí de la meva dona... serà la seva primera cursa. Espero que siguem molts el diumenge!

Ahhhh, i veig que aquest any sortim de l'estadi !!!

Encara més divertit, i com a mínim tindrem una baixada el primer km

Dennis ens pots explicar com és una volta? És plana? Tu dius que tenim un primer km en baixada i en Rugbyman un darrer divertit... Fes-nos 5 cèntims si us plau

Nois/es aquesta nit tanquem el TPV ...no badeu

Jaume, no la cursa es plana... molt plana.

Però sempre s'ha sortit desde fora de l'estadi d'atletisme, i sembla que aquest cop sortim des de dins de l'estadi.
La única pujada molesta (apart del pas sota el tren del km ~4,3 y ~9,3), era la última pujada par entrar a l'estadi, que no sé si són 8÷10 metros de desnivell, però es nota molt quan estiguis mig mort.

I aquest cop com a mínim tindrem aquests metros de baixada.

Tranquil, és plana

Molt millor el nou recorregut! M'encanta que la sortida sigui des de l'estadi! Així agafarem uns metres més en baixada. Seria magnífic si en alguna propera edició, el recorregut fos més per a dins del poble i es treies la part poligonera per carretera nacional... Tot i així es de les poques curses populars que passes per l'ajuntament del municipi.

Gràcies per les explicaciones nois

IMPORTANTE esta noche se cambia de hora, y dormiremos 1h más. En www.lasansisantfeliu.com tenéis consejos e información para La Sansi Sant Feliu de Llobregat de mañana. Entrega de dorsales de 7:45h a 10h con 25 dorsales extras por si os queréis inscribir. Salida y llegada de todas las carreras en la pista de atletismo, menores a las 10h y los 5 y 10km conjuntamente a las 11:00h. Listado de inscritos en la web y también el recorrido, homologado por la FCA. Tod@s l@s atletas del club La Sansi, incluid@s nuev@s, tendréis vuestro dorsal en la carpa de La Sansi. Mi consejo es que salgáis a ritmo, siguiendo las liebres adecuadas, y guardando fuerzas para los 2 últimos kilómetros, en los 10km encontrareis una recta por la nacional II de casi 2km. Dorsales blancos para los de 5km y para los 10km dorsales de colores según nivel. Puntua doble para Championchip. Cronometrada por los jueces de la FCA. tendréis tren gratuito, duchas, vestuarios, guardarropa y más sorpresas. Al acabar tendréis bebida, galletas Quely y gazmacho casamas, podréis daros un masaje y tendréis sorteo con vuestro número de dorsal ¡Mucha suerte a tod@s! #lasansisantfeliu #lasansi #santfeliu

Un altre any hem anat a correr per St Feliu

La veritat es que m'han agradat els canvis de recorregut a la primera volta. La volta a la pista li dona molt de caliu i pots estirar ja la cursa.

Punts Kilometrics ben marcats i visibles, tot i que a mi m'ha donat uns metres de menys.....peró ja savem com son els Garmins

Segurament tornarem el proper any i a veure si puc anar no de llebre i fer-la a tope algun any, tot i que la pujadeta de l'ultim km no et dona gaires alegries per fer marca. A mes aquest any hi havia molta animació i passar pel centre del poble sempre anima molt la cursa.

Felicitats Jose Luis i equip, bona feina i millor tracte cap a les llebres que avui hem anat a Sant Feliu.

Gràcies joseluisblanco!!

Gran cursa avui en el meu poble.
Ja sabem que l'atletisme no viu molt per aquí, i per això és impossible tenir a molta gent aplaudint...
Per això crec que és un encert fer una llarga recta per la crta, just després de passar per l'estació de tren, el centre i la Plaça de la Vila.

I aquest cop amb la distància perfecta (per això ens van sortir 10,1-10,2 de Garmin), i amb els kms ben indicades.

2 setmanes després del desastre de la marató d'Amsterdam, i estic molt content haver pogut baixar novament dels 40 minuts... tot i que amb 39:56 va ser molt justet.
Però encara més orgullòs dels meus fills a les curses olímpiques

Espero que tinguem cursa La Sansi a Sant Feliu per molts anys!!

Puntuada al Qualicat.

Gràcies a vosaltres, ja tenim centenars de fotografies a la web!

aquí vídeo de sortida

El recorregut esta homologat per la FCA son 10km exactes!

Radouane Nour i Parrado guanyen els 10km a La 6a Sansi Sant Feliu de Llobregat

Sant Feliu de Llobregat, 29 d’octubre de 2017
Organitzada pel Club Atletisme La Sansi amb la col•laboració de l’Ajuntament de Sant Feliu de Llobregat, avui s’ha disputat La 6a edició de la Sansi de Sant Feliu de Llobregat en distancies de 5 i 10km, dos recorreguts homologats per la Federació Catalana d’Atletisme.

Als 10km Radouane Nour (La Sansi), campió català 2017 i últim guanyador de la cursa del Corte Inglés ha guanyat avui amb 32’23” seguit per el maratonià olímpic Nacho Cáceres amb 33’42” i 3er Jose Luis Cruz, en dones ha revalidat la victòria de l’any anterior Raquel Parrado (La Sansi) amb 39’53” als 10km. En 2ª posició Carmen Rodriguez (La Sansi) i 3ª Meritxell Calduch (JAB)

Als 5km victòries de l’atleta de Jaen Carlos Rodriguez (La Sansi) amb 16’04” per davant de l’argentí Rodrigo Torres i en dones campiona Marta Romance del Rockets A.R amb 19’22”, en una ajustada arribada amb Sara Prescolí i Inna Lebedeva (Ucraïna)

Una matinal amb prop de 800 inscrits, que ha començat amb les curses de menors amb 140 inscrits, dividits en 4 curses, on desprès ha continuat la cursa de 5 i 10km amb sortida i arribada per primer cop a la pista d’atletisme, un recorregut que passava pel centre de la ciutat.

Els premis han estat lliurats per l'alcaldessa accidental Sra. Lourdes Borell, la Regidora Sra. Lídia Muñoz i Andrei Xepkin, padrí de la cursa, un mite de l’Handbol i que dona nom al poliesportiu de la ciutat.

Trobareu les classificacions i primeres fotografies de la cursa a www.lasansisantfeliu.com i en breu 2.000 fotografies més i vídeos

Fotografies de JJVico goo.gl/umMLBC

Més informació: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

FOTOGRAFIES: organització (es poden publicar)
Pódium cursa 10km
1º Radouane Nour 32´23” (La Sansi) / 1ª Raquel Parrado Romero 0:39:53 – La Sansi
2º Nacho Caceres (Castillejo&Caceres) 33´42” / 2ª Carmen Rodriguez 0:40:10 – La Sansi
3º José luis Cruz Infantes 34´29” (La Sansi) / 3ª Txell Calduch Prat 0:40:41 - JAB

Pódium cursa 5km
1º Carlos Rodriguez 0:16:04 – La Sansi / 1ª Marta Romance Oms 0:19:22 - Rockets A.E
1º Rodrigo Torres 0:16:29 – Rockets A.E / 2ª Sara Prescoli Pacheco 0:19:29 – La Sansi
3º Roger Manyà Valenzuela 00:16:58 - Rockets A.E / 3ª Inna Lebedeva 0:19:30 – La Sansi

Aquí us deixo el meu vídeo de la sansi de Sant Feliu. Si us agradat el vídeo compartiu i subscriviu-vos al meu canal que hi ha més vídeos!