Renault Street Run La Sansi 11 Viladecans 03/12/17 de 5 i 10km

Renault Street Run La Sansi 11 Viladecans 03/12/17 de 5 i 10km

14 Oct 2017 15:50 #1 per joseluisblanco (Associat/da)
Inscripcions obertes

organitzada pel Club Atletisme La Sansi. A www.lasansiviladecans.com trobaràs informació sobre les inscripcions, recorregut, etc.
10.00h Cursa de 5km
10.45h Cursa de 10km
12.00h Olímpics 1 (2004-2006) - 800mts
12.07h Olímpics 2 (2007-2009) - 800mts
12.15h Olímpics 3 (2010-2012) - 400mts
12.22h Olímpics 4 (2013-2017) - 400mts

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Nov 2017 14:27 #2 per RugbyMan (Associat/da)
Bona tarda a tothom

Ja tenim obert el TPV per aquesta cursa. Com l'any passat tenim inscripcions amb descompte per la de 5km, 10 km o la combinada (cursa de 5 i 10 kms)

Podeu trobar mes detallas a la Botiga . Aprofiteu per treure la carboneta a les cames ja que es un circuit molt planer i ràpid...si l'aire ens respecta

A mes a mes contarem amb llebres correcat un altre any mes. Si algú està interest en ajudar en aquesta tasca ja sabeu amb qui podeu contactar: ManoloM, Jorfer o Rugbyman.

Ens veiem a Viladecans.

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Nov 2017 08:58 #3 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Posem les barquetes, que no vull anar sol. Farà fred i haurem de fer pinya

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Nov 2017 13:25 #4 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Obrim barquetes per les dues curses d'aquest diumenge.

CURSA 5 KMS (10H)

Sub 20' (Rafa Pérez)

Sub 25' (Jorfer)

Sub 27'30" (Nachosboys) No hi ha bandera, però si algú s'apunta la podem fer a aquest ritme.

Sub 30' (Belenka)

CURSA 10 KMS (10:45H)

Sub 40' (Rafa Pérez)

Sub 45' (Jorfer)

Sub 50' (RamonBDN)

Sub 55' (Nachosboys)

Sub 60' (Belenka)

Ja us podeu apuntar, no ens deixeu sols que farà molt de fred. :woohoo:

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Nov 2017 16:58 #5 per DaniRSabater (Associat/da)
oooh que be! barquetes a la cursa 5k? genial! ara si que estic motivat per intentar el sub 20! .. veurem si soc capaç :great:

Millors marques
1k:3'11" (1000 Social 2019) (2 curses)
5K:18'24" (Jean bouin 2019) (22 curses)
10k:39'31" (Nassos 2018) (45 curses)
21K:1h50'29" (Mitja BCN 2017) (3 curses)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2017 01:07 #6 per joseluisblanco (Associat/da)
Entrega de dorsals dissabte i diumenge, informació www.lasansiviladecans.com


son més de 1.300 inscrits

Benvinguts a La Sansi de Viladecans 5 i 10km
Benvinguts a la pàgina de La Sansi de Viladecans 5 i 10km organitzada pel Club Atletisme La Sansi. Aquí trobaràs informació sobre les inscripcions, recorregut, etc., D'aquesta cursa.
10.00h Cursa de 5km
10.45h Cursa de 10km
12.00h Olímpics 1 (2004-2006) - 800mts
12.07h Olímpics 2 (2007-2009) - 800mts
12.15h Olímpics 3 (2010-2012) - 400mts
12.22h Olímpics 4 (2013-2017) - 400mts

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2017 17:14 #7 per Jorfer (Associat/da)
A veure si el vent no molesta gaire. Ens veiem

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Des 2017 19:49 #8 per Jorfer (Associat/da)
Doncs he debutat en aquesta doble cursa de 5 i 10 quilòmetres fent a les dues de llebre oficial.

A la curta he fet de 25 minuts, es a dir, a cinc el quilòmetre. Ha sigut un primer contacte amb el circuit i amb el vent que direcció Sant Boi ha molestat per moments. He fet un temps final de 24:50 i he entrat sol.

A la de deu ja he anat a un ritme una mica més exigent de 4:30/km per a fer un temps final de 44:51. En aquesta hem fet un bon grup i he ajudat a unes quantes persones a assolir els seus objectius. Les mostres d'agraïment al arribar a meta no tenen preu.

La cursa molt ben organitzada, llàstima del vent que ha penalitzat una mica doncs en condicions normals es pot fer una gran marca.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Des 2017 21:54 #9 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Bona nit,

Jo feia de llebre en aquesta cursa per segon cop.

La primera cursa (5k) he anat amb la Belen (llebre de 30'). Hem portat un grupet, i al final hem arribat amb 4 o 5 corredors/es en 29:55.

La de 10k aquest any era amb un recorregut diferent a l'any anterior. A la sortida costa molt posar-se a ritme, però he fet un bon grup. Hem anat junts fins al km 7,5 que 3 han marxat. Al 9km un altre corredor ha marxat, un s'ha quedat amb mi fins al final, i 3 o 4 més anaven una mica més enrera.

Al final 54:48.

El circuit és molt ràpid, amb alguna pujadeta suau que ràpidament té la seva baixadeta. El problema és el vent, però això no es pot controlar.

A destacar els cartells XXXL per marcar els kilòmetres.

Ens veiem l'any vinent, si el Mister de les llebres, em vol alinear, jaja!!

PD: Encantat de conèixer a dos nous correcats (Ramon i Belen).

Bona nit,

Xavi

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Des 2017 11:53 #10 per XarlieOne1 (Associat/da)
Bon dia. Sóc en XarlieOne1 un dels dos correcats que et va acompanyar ahir fins al 7K.
Magnifica la teva feina!! Va ser un plaer acompanyar-te!!!

Ens veiem!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Des 2017 12:01 #11 per NACHOSBOYS (Associat/da)
:great:

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Des 2017 07:43 #12 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Jorfer com tu has fet per sortir al video de TV3, jaja!! El Rafa també surt.

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Des 2017 23:40 #13 per Jorfer (Associat/da)
Xavi doncs primera notícia. On està l’enllaç del video?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Des 2017 07:29 #14 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Bon dia Jordi,

El pots trobar aquí (video TV3) www.lasansi.com/es/sansi-viladecans/fotos-y-videos48

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Des 2017 07:30 - 08 Des 2017 07:30 #15 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Bon dia,

Us deixo la meva crónica d'aquesta cursa. Ja teniu per entretenir-vos avui :whistle:

losmartesfsxj.blogspot.com.es/

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Des 2017 10:45 #16 per Jorfer (Associat/da)
Nachoboys moltes gràcies per l'enllaç.

Bona feina de llebre i molta sort en el vostre sorteig d'un dorsal solidari.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Des 2017 23:54 #17 per joseluisblanco (Associat/da)
aquí teniu miles de fotos www.lasansi.com/ca/sansi-viladecans/fotos-i-videos735

Gràcies per tot, una tranquilitat i preocupació menys per l'organització el tema de les llebres!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.