Cursa de Pineda de Mar 10 kms (10/06/18, 9:00 h)

Bona nit Guillem.

No pateixis, teòricament hauràs rebut un correu electrònic amb el comprovant de la compra i he comprovat que estàs al llistat dels inscrits que hem passat avui als organitzadors, així que diumenge t’hairàs de trobar entre els inscrits com qualsevol altre corredor.???

Ok! Sí que he rebut el comprovant, moltes gràcies Jorfer, ens veiem diumenge!

I per cert, si alguna persona associada encara no en té els imans de corredors.cat, que me'ls demani si us plau que li donaré. Guillem tu els tens?

Intentaré seguir el Fandes fins a explotar!!! S'admeten apostes de quin km serà!! Jo dic al 7...

Jaume86 jo dic que no explotaràs??

Ostres Jorfer doncs no els tinc, però ja ho trobarem, cap problema. Què tal el circuit, és agraït o què? Perquè si té trampa potser m'apunto a la barqueta piratilla...

El circuit és planer i es pot mantindre velocitat de creuer tota l’estona si tenim motor, ja veurem.
Doncs pels imans em busques i te’ls dono, estaré amb les llebres al voltant d’una hora abans i serà fàcil de localitzar-me al camp de futbol.
I cap problema per que vinguis a remar a la barqueta pirata a veure si aguantem em ritme fins el final Guillem.???

Genial, ja et buscaré doncs. I diumenge a volar tots!

Jorfer va escriure: Jaume86 jo dic que no explotaràs??

Amb masses bons ulls em mires tu padrí

Hola,

Molta sort a tots i que pugueu fer una bona cursa

Moltes gràcies Josep58, ho intentarem.

Moltes gràcies Josep!!

Jo segueixo acumulant excuses per quan demà no pugui seguir el Fandes: ahir entreno massa ràpid, avui menjant com un bacó...

Bona cursa avui, pero nomes escalfant ja suaves per res, feia xafugor, encara aixi sortim la barqueta a ritme sub 41’, primers 5kms vent en contra, em resguardo darrera de Jorfer i Anrol, al tornar de santa susana em posu al davant, i ja perdem el primer integrant de la barqueta Anrol que li diu a Jorfer que tiri, ja nomes som dos, a partir del km 7 Jorfer ja pateix i torna a pasar el mateix, em demana que marxi, i em quedo sol, els ultims kms puja una mica el desnivell i jo no tinc ningu que tiri de mi, i veig que el sub 41’ se escapa i per molt. Arribo a meta fent un sub 42’, acabant amb 41’ 44”.

Conclusio, millors sensacions que a cursa del Dir, pero pitjor temps, no ho entenc.

En fi, seguirem entrenant. I a per la proxima.

Fins aviat!

Gran cursa la de Pineda, de les últimes de la temporada, planeta i cuidada! Per sort recuperada!!

Tal com tenia previst, he sortit amb la barqueta del Fandes a intentar els 37'. Tal com havia comentat, no l'he pogut seguir tota la cursa i com apostava, passat el km7 he començat a perdre metres. A més, sabíem que el darrer km era llarg i compensava a la resta que estaven posats uns 100 metres abans. D'aquí que haguem passat els 5k en poc més de 18' i gairebé s'hagin anat un minut més els segons 5k... això la barqueta! Jo he patit com mai en una cursa de 10k per aconseguir arribar en 37'21". Segurament la cursa fos un pel curta, a tothom que he preguntat estava entre 9,99/10k però els gps no es poden perdre entre els edificis alts com a bcn pk no n'hi ha... tant se val, pel què m'ha costat, ho consideraré MMP provisional, a l'espera de seguir entrenant la propera temporada amb la constància d'aquesta i poder seguir completament una llebre de 37' en alguna de les curses que en posem.

Moltes gràcies a tots i totes els que s'heu interessat per mi! Avui l'he tornat a liar i van ja... masses vegades!! Si l'any passat eren un exces de pulsacions, avui ha estat una baixada de sucre minuts després de creuar la meta. Gairebé 4 litros d'aquarius després m'han donat l'alta!! Probablement no era el dia més adequat per intentar MMP però aquest any he tingut 3 oportunitats úniques en mitja, marató i avui 10k que no les podia desaprofitar. Guissona i fandes us estaré sempre agraït, vosaltres també sou culpables de les grans retallades que he fet enguany al crono. Aquesta temporada he recuperat sensacions de feia ni més ni menys que 3 anys gràcies al JB i a totes i tots els companys d'entrenament que dijous sí i dijous també m'heu cuidat i apretat, dia sí i dia també heu soportat els meus dubtes i incerteses i heu estat allà cada diumenge en cursa i la resta de dies que no són de curses, vosaltres ja sabeu qui sou

Diumenge vinent tancarem la temporada a Olesa, amb la temuda Cursa del Foc, però dsp d'avui està clar que no aniré a competir, que no vol dir a passejar tampoc...

I no us oblideu que dissabte tenim els 1000 socials on us esperem a totes i tots!!!

Gran èxit avui de l'associació a la Cursa de Pineda de Mar amb el tercer lloc a la classificació per equips tant femení com masculí.

Gràcies a tothom pel vostre esforç per a contribuir amb aquest èxit.
Després explico més i comento, per ara, penjo les fotos de les persones de l'associació que han pujat al podi en representació així com el trofeu.

Continuem!!!

Moltes felicitats companys!

Jaume86 aviat veurem un 36:xx, enhorabona!

Doncs una vegada més he estat a Pineda per a intentar fer un deu a tope de les meves possibilitats i, una vegada més, he tingut que aixecar el peu doncs el vent al primer tram, la humitat i l'excessiva temperatura han posat el motor massa revolucionat i he tingut que aixecar el peu per a no gripar-lo.

He sortit amb la idea de baixar de 41 però el tram inicial amb aire de cara m'ha fet gastar forces abans de temps que després he necessitat. No he pogut seguir a Toci Bdn que avui ha fet una gran cursa fent un sub 42 meritori.

Felicitar a Kryhz per la seva sisena posició, i destaco les MMP´s dels meus companys de viatge Jaume86 i CharlieOne1.

També agrair a les sis llebres que han ajudat a la gent a fer les seves marques desitjades amb il·lusió i professionalitat.

Cursa molt correcte amb un gran recorregut amb alguna variant i detalls i serveis molt ben cuidats. Bona feina voluntaris i organitzadors.

Felicitats companys, per l'èxit col.lectiu del tercer lloc en la clàssificació per equips. I per les vostres curses individuals també, que a Pineda sempre s'hi va a suar la cansalada de valent.

Un altre que ahir va estar corrent per Pineda. En el meu cas, de manera gratificant, doncs vaig recollir una MMP que feia 4/5 anys que es resistia. 46:22.

Valoració global de la cursa molt satisfactòria, amb molta presència de correcats. Jo vaig anar amb el capi Jorfer i amb en Jaume86 i després de dónar un cop de mà amb les llebres, ens vam concentrar en la cursa, díficil per la xafugor que feia.

El pla va sortir força bé fins al 8k, on una pujadeta fa ver que em clavés una mica... pero finalment, vaig poder defensar la MMP. Molt content.
A l´arribada, petit ensurt amb en Jaume86 que no va quedar en res...i recollida del tercer lloc per equips, que tot i que la meva col·laboració va ser petita, em va fer molta ilusió.

Seguim!

TOCIBDN va escriure:
Conclusio, millors sensacions que a cursa del Dir, pero pitjor temps, no ho entenc.

En fi, seguirem entrenant. I a per la proxima.

Fins aviat!

Home. La cursa del DIR és en baixada (uns 50 metres desnivell) i la temperatura i xafugor van ser bastant millors.