40ena cursa Ciutat de Viladecans 21/10/2018

40ena cursa Ciutat de Viladecans 21/10/2018

21 Oct 2018 21:44 #1 per Jorfer (Associat/da)
Aquest matí he corregut pels carrers de Viladecans amb un nou recorregut i nova data d'una cursa tradicional del calendari de ruta del Baix Llobregat.

La sortida s'ha traslladat al nou centre comercial de la ciutat i s'ha fet un recorregut mixte, urbà i pel polígon industrial.

M'ha agradat força i he gaudit d'un bon ambient.
He gaudit ajudant a Pescallunes conjuntament amb Vay a fer una gran marca, patida i gaudida per igual. Content amb la progressió feta en el segon cinc mil per un temps total de 43:33 (21:56/21:37).

Suposo que n'hi haurà alguna raó de pes pel retard de la sortida, fet que m'ha fet refredar més del compte i m'ha costat arrencar la maquinària uns quants quilòmetres.

He aprofitat la cursa per fer sis quilòmetres abans i després en companyia dels maratonians Vay i Jaume86 afinant la preparació de cara a la marató valenciana.

Continuem.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Oct 2018 10:37 #2 per ERIC (Associat/da)
Bon dia, un altre que va estar ahir, a viladecans, cursa petitona, erem uns 350 corredors, segons dades organització; circuit trencacames, tot i que sembla ser que han rebaixat la duresa. A mi també el fet d´endarrerir el inici de la cursa em va afectar ja que vaig sortir agarrotat i em pesaven les cames; primers 5 km durillos amb un Km 2 y 3 que picaven cap amunt. passo el Km 5 diria que en 19:45
, no ho recordo, el segons 5 km eren mes assequibles, tot i que el vent del Km 7 y 9 i el fet d´anar molt sol durant bona part de la carrera ha dificultat que m´enganxès en un grup en concret, he avançat un corredor, però alhora m´han superat dos en els darrers 5 Km, entre ells el Jaume 86 que avava sobradissim, temps final 39;33 fins la propera.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Oct 2018 13:04 #3 per Jorfer (Associat/da)
Bona cursa Eric, consolidant el sub 40

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Oct 2018 09:53 #4 per Pescallunes (Associat/da)
Arribo tard... feia anys que no feia un 10k tan ràpid. Tot gràcies a les llebres Vay i Jorfer que no em van deixar aixecar el peu ni un moment. Moltes gràcies companys!! Al final 43.25, doblant al segon 5k i encara amb forces per esprintar.
La propera, la mitja del Prat. Seguim!!

10,0  km:   40:23 - Poblenou 2009
21,1  km: 1:31:55 - Sant Cugat 2009
42,195km: 3:28:17 - Alps Marítims 2009 (Niça-Cannes)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Oct 2018 14:18 #5 per Jorfer (Associat/da)
Pescallunes, faràs i estàs fent una gran temporada.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.