10ª Cursa Sant Vicenç dels Horts 10 Kms (11/11/18, 10:00h)

10ª Cursa Sant Vicenç dels Horts 10 Kms (11/11/18, 10:00h)

22 Oct 2018 10:05 #1 per RugbyMan (Associat/da)
Bon dia

I seguim per bingo.....Ja tenim oberta al TPV una nova cursa en la qual debutarem com a llebres. També tindrem descompte pels nostres associats en aquesta cursa que ja es oberta al nostre TPV. Podeu trobar mes detalls e inscriure-os al següent Link de la nostre botiga.

El novembre ve farcit de curses, així que no badeu ja que el TPV romandrà obert fins el proper 4 de Novembre a les 23:59 h

Com ja hem comentat debutarem amb llebres de Corredors.Cat a aquesta cursa. Així que ja ho sabeu si voleu donar un cop de mà podeu posar-vos en contacte amb el trio de sempre: ManoloM, Jorfer o amb mi mateix (Rugbyman)

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Oct 2018 12:37 #2 per esquimal (Associat/da)
Apuntat. Va ser una de les meves primeres curses l'any 2010, la setena... i enguany serà el meu 10K número 100. Com passa el temps :scream:

5 Km -> 18:31 -> Cavalcada de Reis Cornellà 2017
10 Km -> 38:47 -> Nassos 2017
Mitja -> 1:23:58 -> Barcelona 2018
Marató -> 3:06:17 -> Barcelona  2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Oct 2018 21:54 #3 per mickymache (Associat/da)
Hola!

Recordo haver participat en les primeres 4 edicions d'aquesta cursa, després vaig estar-ne tres anys sense participar i els últims dos anys hi vaig tornar. Així que per a mi és una de les habituals. ;)
En els primers anys feia un altre recorregut, sense el tram de la llera del riu. Aquests dos últims anys ja s'ha fet aquest tram pel riu que a alguns els pot semblar ensopit i pesat però que a mi m'agrada.
A la web sembla que diuen que el recorregut de 2018 és nou però jo crec que és igual que el de 2017. Si hi ha alguna diferència ha de ser mínima.
Adjunto imatge del circuit de 2017 i el perfil per si pot ser d'ajuda a qui la vulgui competir.

Veig que aquest any no està anunciat el fantàstic entrepà de botifarra amb all-i-oli de les dues passades edicions. Llàstima. :pensive:
Però compensem amb les fantàstiques i extremadament fiables llebres correcats :great: i el descompte per associats/des. :great: Moltes gràcies!!!

El recorregut combina una mica de tot, hi ha facilitat per arribar i aparcar, dutxes, curses escolars, l'obsequi té bona pinta... una cursa que sempre m'ha deixat un bon record.
Reserveu forces per l'últim kilòmetre. ;)

Salutacions!!

5km - MMP: 20'00'' (1a volta La Maquinista 2008) - MMT: 20'43" Cursa Delta Prat
10km - MMP: 40'20'' (Mercè 2009) - MMT: 45'19" El tast de la Mitja
Mitja - MMP: 1h34'04'' (Mediterrani 2009) - MMT: 1h42'51" La Mitja de Granollers
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Oct 2018 17:10 #4 per RugbyMan (Associat/da)
Hola

Faig un refresh de la propera cursa que tenim disponible al TPV.

Podeu trobar mes detalls e inscriure-os al següent Link de la nostre botiga.

El TPV romandrà obert fins el proper 4 de Novembre a les 23:59 h

Com ja hem comentat debutarem amb llebres de Corredors.Cat a aquesta cursa. Així que ja ho sabeu si voleu donar un cop de mà podeu posar-vos en contacte amb el trio de sempre: ManoloM, Jorfer o amb mi mateix (Rugbyman)

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Nov 2018 09:54 #5 per RugbyMan (Associat/da)
Bon dia

En uns dies tanquem aquest TPV.....RECORDATORI!!!!!

El TPV romandrà obert fins el proper 4 de Novembre a les 23:59 h

Podeu trobar mes detalls e inscriure-os al següent Link de la nostre botiga.


Com ja hem comentat debutarem amb llebres de Corredors.Cat a aquesta cursa. Així que ja ho sabeu si voleu donar un cop de mà podeu posar-vos en contacte amb el trio de sempre: ManoloM, Jorfer o amb mi mateix (Rugbyman)

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Nov 2018 23:34 #6 per Dennis Teuling (Associat/da)
Ostres... estava fent la inscripció a través de Championchip... i just a temps vaig llegir aquest fil i amb 30' de marge ho he pogut fer-la via TPV.

No crec que hagi fet mai aquesta cursa, i de fet m'hauria haver agradat trobat una mitja a 3 setmanes de València (cap ni una aquest cap de setmana del 11.11.2018), així que provaré amb Sant Vicenç dels Horts!!

Segur que ens veiem uns quants Correcats per allà.

Provarem, com sempre, el sub 40'.

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Nov 2018 11:22 #7 per jauteras (Associat/da)
Algú sap algo del perfil de la cursa? Sense conèixer la zona m'atreviria a dir que no deu ser molt dura

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Nov 2018 13:02 #8 per RugbyMan (Associat/da)

jauteras va escriure: Algú sap algo del perfil de la cursa? Sense conèixer la zona m'atreviria a dir que no deu ser molt dura


Doncs molts debutem allà. A la web surt aquest detall: Circuit

A veure siu et pot ajudar. Debutem com a llebres aixi que va a veure qui es el primer valent que puja:

Sub 45' - ManoloM

Sub 50' - Jorfer/Rugbyman (duet artistic)

Sub 55' - Fede

Sub 45' - Carolineta

Va que hi ha companys que debuten i no esl podem deixar solets.

Dennis, alguns maratonians igual fem una volta de reconeixement al circuit abans de la cursa...... :whistle: :whistle: :whistle:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Nov 2018 15:10 #9 per Dennis Teuling (Associat/da)
Ahh, perfecte!

Però quan dieu "volta"... voleu dir, volta sencera?!?

Esperem que no estigui molt enfangat el riu (tot i que jo estic més que acostumat)...

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Nov 2018 15:11 #10 per Dennis Teuling (Associat/da)
Jo seguiré la llebre Quim de sub 39' :whistle: :whistle:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Nov 2018 20:20 #11 per jauteras (Associat/da)
M'apunto al sub 50' sense saber com es el circuit

Sub 45' - ManoloM

Sub 50' - Jorfer/Rugbyman (duet artistic) jauteras

Sub 55' - Fede

Sub 45' - Carolineta

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Nov 2018 22:03 #12 per Jorfer (Associat/da)

Dennis Teuling va escriure: Ahh, perfecte!

Però quan dieu "volta"... voleu dir, volta sencera?!?

Esperem que no estigui molt enfangat el riu (tot i que jo estic més que acostumat)...


Clar que si Dennis. Tenim 150 minuts així que estiraré abans i després.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2018 08:43 #13 per Jorfer (Associat/da)
Si algú vol fer la volta de reconeixement sobre les 9.00/9.05 sortirem Dennis, Rugbyman, Anento i jo mateix.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2018 09:56 #14 per ERIC (Associat/da)
jorfer t´he enviat un missatge privat.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Nov 2018 16:02 #15 per Dennis Teuling (Associat/da)
Eric, no és cap secret, ehh ;)

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Nov 2018 12:07 - 11 Nov 2018 12:08 #16 per jauteras (Associat/da)
Cursa feta!! Ideal per fer marca :joy::joy:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Nov 2018 19:58 #17 per Dennis Teuling (Associat/da)
jauteras, un plaer veure't de nou per l'asfalt!!

Doncs... no sé què dir.
Però quina merda de llebres avui a Sant Vicenç.
ManoloM, tens a 6 per posar a la nevera una bona estona :laughing: :laughing: :laughing:

La veritat que em sembla una mica lamentable fer una cursa amb gairebé tots els kms més o menys ben mesurats, i després un km pel riu, amb conos, de 1,45 km :scream: :scream:
Un km d'anada i tornada de gairebé mig quilòmetre de més...

De fet, amb el Jorfer i l'Òscar Prefontaine vam fer l'escalfament de tota la cursa (bé, això era la idea, però vam perdre 1,35 kms al principi) i ja vam veure que hi sobrava 450 metres al km 8...
Per tant, ja preveiem que avui pocs farien marca, a més de les pujades que eren prou trencacames.

I això va ser: volia fer un sub 39' amb el Quimsarda, i vam passar el km 3 en 11:15, i encara amb forces, però ja al km 5 m'havia quedat sense forces, i sabent que la cursa era móóóólt llarga, ja no vaig fer ni l'esforç de mantenir el "Streak" de 8 anys baixant dels 40'. Avui totalment impossible.

A més, donar aigua passat el km 7... en una cursa calorosa de 10K... sembla una mica absurd també.

Bé, potser simplemente no tenia el meu dia :unsure: :unsure: :dry: :dry:

Finalment vaig deixar a Quim davant, i demanant l'hora des del km 6 vaig arribar a 42'20".

Després el Jorfer em va mig convèncer/obligar de tornar a fer els últims 7,3 kms de la cursa, i així com a mínim vam arribar a un bon volum de 27 kms.

La setmana vinent a Sant Feliu tindrem una cursa plana i de 10.000 metres... i podem fer comparacions!!

Ens veiem,
Dennis.

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Nov 2018 21:14 - 11 Nov 2018 21:27 #18 per Kravenbcn (Visitant)
Dennis, como sempre, un plaer coincidir amb tu :)

Segons m'han dit, els de la organització s'han colat i ens han fet girar per on no era i això ha fet que la cursa sortís gairebé mig kilometre mes llarga.

10Km - Cursa Bombers 2018 - 00:39:24
1/2 Marató - Mitja de Montornés 2018 - 01:28:57
5Km - Cursa Sant Joan Despí 2018 - 00:18:32

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Nov 2018 21:23 #19 per Jorfer (Associat/da)
Cursa feta on he portat la banderola de 50 minuts però al sortir un km llarg,...doncs he fet més temps. Que li farem.

Nosaltres, que hem fet tres voltes a la majoria del recorregut, hem observat que l'errada ha estat després de l'avituallament al camí de la llera del Llobregat al passar un transformador, calia girar en una espècie de mini-illa de gespa a l'alçada dels transformadors i, no calia continuar uns dos-cents metres més endavant fet que ha provocat que el km 7 fes pràcticament 1,450 metres. Segur que l'any proper estarà solucionat.

Pel demés serveis fantàstics i amb moltes curses de promoció, sense cues, bons vestidors, circuit ben senyalitzat.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Nov 2018 00:03 #20 per ERIC (Associat/da)
bonanit, un altra que ha estat avui a sant viçencs dels horts, circuit exigent, però alhora entretingut, a mi m´agradat, estic amb el jorfer, és una cursa amb moltes possibilitats, si bé es cert, que l´errada de fer 500 metros de mes ha penalitzat i no m´ ha agradat, un altre aspecte a corregir es que no pots lliurar el avituallament al Km 7, i també avançaria la cursa una hora abans, pq avui la calor s´ha notat de valent,. Respecte a la meva cursa he fet una bona carrera, primers 5 km amb 18:52 però jo crec que els Km no cuadraven i després del pas per el Km 7 q era clarament llarg, ja he vist que ni de conya de baixava de 40, i no era precisament per una davallada del meu rendiment) ; inocent de mi, he pensat que era una manera de cuadrar els Km mal posats al inici, però després m´he assabentat que hem fet mig kilometre més, temps final 40:31 o 34 no ho recordo. Fins la propera

Please Entra or Crear compte to join the conversation.