renault Street Run Sansi Viladecans 5 i 10km 02/12/18

És la cursa de 5km més ràpida d'Espanya de 5km, aquest any de nou amb una distancia de 5 i 10km amb sortida conjunta a les 10.30h, recorregut molt ràpid i més urbà. Les curses de menors començaran a les 12h.

Els 4 últims anys va ser la cursa d'Espanya més ràpida de 5km homologats, en el 2014 amb 10 atletes en menys de 15 minuts, i més d'1.300 atletes que van baixar de 40 minuts.


Si participes a la Renault Street Run i a la Sant Silvestre del Masnou el 26/12/18 www.sansilvestredelmasnou.com podràs aconseguir una moto Sym 125cc.


Aquesta cursa té una llarga trajectòria esportiva. En els seus inicis, en el 2007 fins al 2010, es va realitzar a Lloret de Mar, amb una afluència de públic pels carrers de la ciutat i un ambient festiu incomparable, segons la RFEA considerada la 3ª millor Sant Silvestre d'Espanya, just per darrere de les celebrades a Madrid i Barcelona, fins i tot presidida pel Príncep d'Astúries i amb retransmissió en directe per Tv3. El canvi d'escenari en el 2011 a la ciutat de Viladecans, no han fet variar l'entusiasme dels corredors, va ser la 4ª cursa més participativa de final d'any darrere de la Cursa dels Nassos, on La Sansi son els organitzadors, la Sant Silvestre Barcelonesa, i la Sant Silvestre del Masnou també organitzada per la Sansi. La Sansi de Viladecans és un test de 5km important, per a les curses de 10 km que se celebren en els últims dies de l'any.


Els participants podran anar a Viladecans gratuïtament amb tren, a 100 metres de la sortida, des de qualsevol estació de rodalies, també rebran una samarreta tècnica Renault Street Run, un estudi plantar gratuït de plantilles esportives, i una borsa d'obsequis dels col·laboradors principals i més sorpreses. En finalitzar la prova matinal es realitzarà un sorteig entre tots els corredors, que podran participar automàticament amb el dorsal de la cursa.


Fotografies i vídeos La Sansi a Lloret i Viladecans www.lasansi.com/ca/sansi-viladecans/fotos-i-videos735
Com inscriure's Per internet, a través de www.lasansiviladecans.com o renaultstreetrun.com/
Informació Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Ja tenim samarreta i obsequis

Bon dia

S'acaba l'any i tenim que anar afinant el cos per a Nassos. Així que aquí teniu una nova cursa amb un descompte mes que bó.

Circuit planer amb rectes llargues per buscar velocitat de creuer. Aquest any el 5Kms i el 10Kms surten a l'hora. Com ja es costum, la Sansi ens ofereix un descompte als nostres associats que trobareu al següent link de la nostre Botiga.

Aixó si, el TPV romandrà obert fins el proper 25 de Novembre a les 23:59h .


A mes a mes, tornarem a donar un cop de ma amb les llebres a aquesta cursa. Ja sé que tots ho teniu contral.lat peró ja sabeu que si voleu donar un cop de ma, podeu contactar amb els de sempre: ManoloM, Jorfer o amb mi mateix (Rugbyman)

Ens veiem a Viladecans

Pagament realitzat! ens veiem a viladecans!!

Bon dia

Recordeu que teniu aquesta cursa amb descompte al nostyre TPV

Circuit planer amb rectes llargues per buscar velocitat de creuer. Aquest any el 5Kms i el 10Kms surten a l'hora. Com ja es costum, la Sansi ens ofereix un descompte als nostres associats que trobareu al següent link de la nostre Botiga.

Aixó si, el TPV romandrà obert fins el proper 25 de Novembre a les 23:59h .


A mes a mes, tornarem a donar un cop de ma amb les llebres a aquesta cursa. Ja sé que tots ho teniu contral.lat peró ja sabeu que si voleu donar un cop de ma, podeu contactar amb els de sempre: ManoloM, Jorfer o amb mi mateix (Rugbyman)

Ens veiem a Viladecans.

Recorregut molt interessant per a fer bones marques.

Bon dia

Recordeu que teniu aquesta cursa amb descompte al nostyre TPV

Circuit planer amb rectes llargues per buscar velocitat de creuer. Aquest any el 5Kms i el 10Kms surten a l'hora. Com ja es costum, la Sansi ens ofereix un descompte als nostres associats que trobareu al següent link de la nostre Botiga.

El TPV romandrà obert fins el proper 25 de Novembre a les 23:59h .

Ens veiem a Viladecans.

Vinga, un altre inscrit.
Road to ninguna parte

alla ens veurem! a veure si podem fer una bona cursa!!

Us presentem a les llebres oficials de la Cursa i els temps que marcaran.
Esperem que ajudin a molta gent a assolir els seus objectius.

Llebres oficials

Sub40: Yeray

Sub45: QuimSardà

Sub50: JordiFerreras

Sub55: Manel56

Sub60: Mimi28

RENAULT STREET RUN SANSI VILADECANS DE 5 Y 10KM 02/12/18

Esta noche a las 23:50h se cierran inscripciones de la Renault Street Run Sansi Viladecans, que se disputará el próximo domingo a las 10:30h con salida en el Parc de la Marina, con las distancias de 5 y 10km y 4 carreras infantiles con medalla para todos los participantes.
Una prueba organizada por La Sansi y Atresmedia, con la colaboración del Ayuntamiento de Viladecans y el patrocinio principal de Renault, que nació en Lloret de Mar en el 2007, y que en el 2011 continuo su organización en Viladecans, con ilustres ganadores en todas las ediciones.

Ya son más de 1.500 inscritos, un 18% más que en la edición anterior.

Es la carrera de 5km más rápida de España, un recorrido muy rápido que permite grandes marcas.

Entre los favoritos destacan los marroquíes Aimane Eddaifi, ganador de los 5km de la prestigiosa Jean Bouin del domingo pasado y Mohamed El Ghazouani que acredita 29'40"

En 10km, Djimitrjs Serjogins de Letonia ganador de diversas carreras del calendario catalán e internacional con Letonia, tendrá un gran duelo con el japonés Emile Kobiyama, segundo clasificado hace unos días en La Sansi Sant Feliu.

En chicas, destaca Marta Castroviejo, 2ª en la pasada Cursa de La Mercè de Barcelona, y ganadora de varias carreras del calendario nacional, junto a la cubana Dayane Huerta, y Anna Bové segunda clasificado el año anterior en el campeonato catalán de 5km

En 10km favorita la Colombiana Jackelin Gómez.

Participantes en la Renault Street Run y en la San Silvestre del Masnou el 26/12/18 www.sansilvestredelmasnou.com entrarán en el sorteo de una moto Sym 125cc.

Últimas inscripciones e información a través de
www.lasansiviladecans.com o renaultstreetrun.com/
Fotografías del 2017 que se pueden utilizar
Ganadores/as en Lloret del 2007 al 2010, y en Viladecans del 2011 al 2017
AÑO 5k 10k
Masculino Femenino Masculino Femenino
2017 Abderrahim El Jaafari (Marruecos) Janeth Becerra (Bolivia) Juan Manuel Álvarez Nerea Costal
2016 Mohamed Zarhouni (Marruecos) Miriam Ortiz Dmitrijs Serjogins (Letonia) Patrycja Wlodarczyk (Polonia)
2015 Marc Alcalà Jekaterina Patjuk (Estonia)
2014 Marc Alcalà Montse Mas
2013 Marc Alcalà Hasna Bahom (Marruecos)
2012 Ilias Fifa (Marruecos) Hasna Bahom (Marruecos)
2011 Jose Luis Blanco Eva Arias
2010 Mohamed Benhbarkha (Marruecos) Eunice Jepkorir (Kenya)
2009 Juan Carlos Higuero Eva Arias
2008 Jose Luis Blanco Eva Arias
2007 Reyes Estévez Rosa Morató

información Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

HORARIOS
10.30h Carrera de 5 y 10km
12.00h Olímpicos 4 (2005 - 2007) - 800mts
12.07h Olímpicos 3 (2008 - 2010) - 800mts
12.15h Olímpicos 2 (2011 - 2013) - 400mts
12.22h Olímpicos 1 (2014 - 2018) - 400mts
RECOGIDA DE DORSALES / CAMISETA Y CHIP
( Podrás recoger tu dorsal el sábado o domingo)

Sábado 2 de diciembre:
Dispondremos de 25 dorsales extras en la entrega de dorsales en el centro comercial.
En el Centro Comercial Viladecans The Style Outlets.
Local núm. 68, pasillo central.
Horario de 11:00h a 20:00h.

Domingo 3 de diciembre:
Donde las últimas ediciones. Dentro del parque de la Marina, al lado de la salida, a 200mts de la estación de Renfe de Viladecans.
Dorsales carrera de 5km y 10km de 8:00h a 9:30h.
Dorsales infantiles de 8:00h a 11:30h.

Imprescindible presentar DNI y que sepa su número de dorsal, a la hora de retirar el dorsal. Si recoger el de otro participante se necesitará el DNI o fotocopia del otro participante.

La carrera de 5km está homologada por la FCA y junto a los 10km si consigues marca, te servirá para mejorar tu cajón en la Fisiocrem Cursa dels Nassos del 31/12.

No olvides el chip amarillo, sin él no saldrás en la Clasificación. Si tienes chip blanco de alquiler lo tendrás al dorsal y NO tendrás que devolverlo.
Gimsack con obsequios: se entregarán en la recogida de dorsales.
En meta tendrás Bebida isotónica + agua + Galletas + Frutos secos + Kubdu

SIN dorsales Miembros de la organización prohibirán salir o llegar a meta sin dorsal. En dos puntos del recorrido, personal de la organización sacarán de la carrera a corredores sin dorsal.

TREN GRATUITO: AQUÍ

GUARDARROPA: Gratuito al lado de la entrega de dorsales, imprescindible entregar todas las prendas en bolsa.

SALIDA Dentro del Parque de la Marina, a 200 metros de la estación de Renfe de Viladecans.
Parquing gratuïto al lado de la salida.

CAJONES DE SALIDA: En caso de que tu marca de 10km sea diferente del cajón que os toca, acredita tu marca en incidencias en la entrega de dorsales y se te asignará una pulsera para salir en el cajón correcto. Será cronometrada por Championchip, en la salida no es necesario estar en 1ª fila, ya que tu tiempo empezará a contar una vez pases por las alfombras de la salida. Asegúrate de pasar por las alfombras de salida y llegada.

Los participantes de los 10km irán en el mismo recorrido que los participantes de 5km hasta los 4.700 metros que los corredores de 5km entrarán a meta en el parque, y los de 10km seguiran recto para la 2a parte del recorrido en la zona del Outlets.

CARRERA 5KM: Una vuelta pequeña de 1.350mts y otra grande de 3.650mts
Cajón 1: Dorsal Gris claro: Participantes con menos de 20 minutos
Cajón 2: Dorsal gris oscuro: Dorsal Blanco: Entre 20 - 25 minutos
Cajón 3: Dorsal Blanco: Más de 25 minutos

CARRERA 10KM: Una vuelta pequeña de 1.350mts y una grande 8.650mts (Avituallamiento en el km 5)
Cajón 1: Dorsal Rojo: Menos de 40 minutos
Cajón 2: Dorsal Amarillo: más de 40 minutos hasta 50'00"
Cajón 3: Dorsal Verde: más de 50 minutos

Cuando llegues a meta, comprueba si has quedado entre los 3 primeros de tu categoría en los 5 o 10km, si es así deberás subir al podium a recoger tu premio.

LIEBRES CORREDORS.CAT:
5km a ritmos de 20'00" (Banderola de 40'), 22'30" (banderola de 45'), 25'00" (banderola de 50'), 27'30" (Banderola de 55') y 30'00 minutos (Banderola de 60')
10km a ritmos de 40'00", 45', 50', 55' y 60' minutos

SERVICIO DE FOTOGRAFÍA Y VÍDEO la misma tarde de la carrera en la web tendrás miles de fotos gratuitas y vídeos, saludar al salir y llegar, mejor hacer unos segundos más, y salir bien en las fotos y vídeos. Videos de Corriendovoy

DUCHAS: a 1 km de la salida de 11h a 14h en el Podium C/ Pompeu Fabra, 5 de Viladecans. www.viladecans.cat/ca/podium-viladecans-joan-masgrau-1

WC en el mismo parque de la Marina, en dos zonas diferentes

MASAJISTAS: Masajes gratuitos

ASISTENCIA SANITARIA dispondrá de servicio de ambulancias en el recorrido y en meta.

SORTEO: Después de la entrega de premios, habrá grandes sorteos, gafas, material deportivo y más sorpresas. Para poder optar a estos premios ha tenido que llegar a meta y conservar el dorsal, será su número de sorteo, y estar presente en el sorteo que se realizará en el podio a las 13:00h

DIPLOMA Todos los participantes que participen con chip, en la clasificación podrán descargarse un diploma oficial con su nombre, marca personal y posición general.

Desprès de rodar el dissabte una estona per Vacarisses començo la temporada de curses desprès d’uns mesos de recuperació.
He pogut acompanyar en el seu debut de llebre de 55” al nostre company Manel. Segur que la va clavar doncs en el km 9 anaven en punt, enhorabona.
Cursa ben organitzada, l’hora potser un pelet tard 10:30, i algun petit problema amb el tret de sortida.
Rafa

Ahir varem correr a casa. Cursa planera i de rectes llargues que fa que puguis anar a ritme Durant tota la cursa. Organització correcte. L' únic però per posar-li és la sortida on es pot arribar a Fer una mica de tap.

La crítica negativa aquesta vegada no li posaré a l' organización sino als participants.... increïble el número de retalladors que hi havia. Potser és justificat en gent que és nou o ocasional en aquest mundillo, pero crec que no es admisible en que gentcursas setmanalment.

Ahir varem correr a casa. Cursa planera i de rectes llargues que fa que puguis anar a ritme durant tota la cursa. Organització correcte. L' únic però per posar-li és la sortida on es pot arribar a fer una mica de tap.

La crítica negativa aquesta vegada no li posaré a l' organización sino als participants.... increïble el nombre de retalladors que hi havia. Potser és justificat en gent que és novs o ocasional en aquest mundillo, pero crec que no es admisible en que gent que fa curses cada setmana.

Primer cop que feia aquesta cursa. La de 5K. Nóstamal!!
Faig 3 comentaris:
1. La cursa és rapidíssima.Sens dubte. Sobretot si surts dels primers. Si surts, com jo, del darrer calaix, no ho és tant. Ahir, un cop trepitjada la catifa de sortida ens vam aturar 2 cops: la 1ª quan el caminet es fa més estret i la 2ª ja, a punt de sortir del parc, quan girem a l´esquerra.
Semblen errors fàcils de detectar i de corregir. A veure si per la propera tots podem córrer en les mateixes condicions.

2. L´avituallament. El vaig trobar massa aprop de l´arribada. De fet, quan jo feia cua tenia la sensació d´estorbar als corredors que anaven arribant a meta. No és pot allunyar una mica??

3. La música. Quan vaig agafar l´avituallament i tornava cap al cotxe fent els darrers metres del recorregut però a la inversa buscant la sortida del parc hi havia un altaveu on sonava una cançó reggaetonera total que deia, en veu femenina, alguna cosa així com "en la cama soy una perra..." Al principi vaig mig somriure però de seguida vaig pensar "Joder, no hi ha música d´animació més addient. I consti que estic fart del Viva la Vida, la música de Rocky i el Where the streets have no name".

Vagi bé!!

Les critiques constructives sempre son d’agrair, però aquest comentari es un exemple que pots organitzar una gran cursa, però per alguns el més important es nomes destacar els possibles errors o millores d’una cursa, el que ha estat bé o molt bé...dona igual.

1.Si veus el vídeo de sortida el problema começa a la 2a sortida, al voluntari li va caure la lona de eparació de sortides, i els corredors van apartar la lona abans del que tocava i van sortir corrent, sense esperar a fer una segona sortida, això va provocar sortir més corredors tots de cop. De totes formes, ja se sap, es una cursa estreta a la sortida, però el marc es incomparable.

2.L’avituallament estava ben situat, a l’ombra, més lluny provocaria col·lapse a l’hora d’evacuar els corredors en cas d’emergència, prop del guarda-roba i massatgistes, aquí l’únic son els selfis i fotos que es volen fer molts a l’arribada, nomes es pot veure el vídeo d’arribada.

2.Fer una cursa de 5km arribar a meta i que et donin una beguda isotònica + una ampolla d’aigua + 3 productes embossats per menjar a l’instant (2 galetes + bossa de fruits secs i bossa de “virutas de ternera”) doncs es normal que la gent tingui que esperar 2 o 3 minuts, si donéssim nomes una beguda, doncs seria més ràpid.

3.Sobre la música, ara s’està ficant de moda que alguns grups, col·lectius, entitats fer punts d’animació sense informar a l’organitació, igual que fa dos setmanes a La Sansi Sant Feliu, i aquí nosaltres no podem controlar la música

vam encintar bastant però ni aixi...tindrem que encintar encara més per la propera edició

joseluisblanco, com diria la meva filla "no ho pillu"... Si ho dius pel meu comentari, no entenc que acceptis la meva crítica (constructiva a totes llums) però "que a alguns ens agrada destacar els possibles errors"... Sembla un contrasentit, no?? O acceptes les crítiques o no les acceptes...
Que sí, que també té coses molt bones home!!: Una bossa del corredor molt ben parida i amb coses no gaire habituals per una cursa en ruta, recollida de dorsals molt fluïda, molt bones llebres... etc
Tampoc crec que t´hagis de justificar amb algun error (o mala sort) d´algun voluntari. És igual pel que fos.
La realitat és la que és. El més important és que, tot i ser un lloc molt xulo, etc etc la sortida és estreta. Caigui una lona, o no caigui.
Per cert, amb la informació que ens dones, aprofito per donar-te una enèsima crítica (tan constructiva com les anteriors, of course). Per properes edicions podríeu recordar per megafonia (just abans de la sortida) que la sortida es fa per onades?? Si ho vau dir, sorry, no ho vaig sentir.
L´avituallament el continuo trobant massa aprop de la línia d´arribada. No ho se. Potser m´equivoco. I sí, t´agraeixo que en els 5' d´espera tinguessim ombra. Això està bé.

Vagi bé!!

joseluisblanco va escriure: Les critiques constructives sempre son d’agrair, però aquest comentari es un exemple que pots organitzar una gran cursa, però per alguns el més important es nomes destacar els possibles errors o millores d’una cursa, el que ha estat bé o molt bé...dona igual.

1.Si veus el vídeo de sortida el problema começa a la 2a sortida, al voluntari li va caure la lona de eparació de sortides, i els corredors van apartar la lona abans del que tocava i van sortir corrent, sense esperar a fer una segona sortida, això va provocar sortir més corredors tots de cop. De totes formes, ja se sap, es una cursa estreta a la sortida, però el marc es incomparable.

2.L’avituallament estava ben situat, a l’ombra, més lluny provocaria col·lapse a l’hora d’evacuar els corredors en cas d’emergència, prop del guarda-roba i massatgistes, aquí l’únic son els selfis i fotos que es volen fer molts a l’arribada, nomes es pot veure el vídeo d’arribada.

2.Fer una cursa de 5km arribar a meta i que et donin una beguda isotònica + una ampolla d’aigua + 3 productes embossats per menjar a l’instant (2 galetes + bossa de fruits secs i bossa de “virutas de ternera”) doncs es normal que la gent tingui que esperar 2 o 3 minuts, si donéssim nomes una beguda, doncs seria més ràpid.

3.Sobre la música, ara s’està ficant de moda que alguns grups, col·lectius, entitats fer punts d’animació sense informar a l’organitació, igual que fa dos setmanes a La Sansi Sant Feliu, i aquí nosaltres no podem controlar la música

La cursa està ben organitzada , és ràpida i a més la distància està homologada. El lloc de l'arribada m'agrada molt i més amb el dia de sol que feia, era molt agradable. El que no m'agrada és l'embut de la sortida, jo preferiria sortir des dels carrers de fora del parc perquè fos més fluïda, mantenint l'arribada tal com està.