CURSA FESTA MAJOR DE RIPOLLET 25-agost

CURSA FESTA MAJOR DE RIPOLLET 25-agost

12 Ago 2019 22:42 #21 per luzyan54 (Associat/da)
+ 1
Ya veremos... que tal se da??

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Ago 2019 23:31 #22 per mickymache (Associat/da)
Hola!

:scream: 2010 va ser la meva segona i última participació a la cursa de Ripollet!
Aquest any hi torno. :thumbup:
El 2009 em va anar molt bé i vaig baixar de 43 minuts. El 2010, recuperant la forma després d'una lesió vaig petar de mala manera a la segona volta i vaig fer més de 50 minuts.
Aquest any em trobo bé; sortiré amb en Fandes a veure si sóc capaç d'aguantar amb dignitat. :laughing:

Em servirà de test, si veig que el cos aguanta, a Poblenou o a la Mercè intentaria apropar-me als 42 minuts; fa deu anys que no aconsegueixo baixar d'aquest límit.

sub 40' Rafa Pérez
-
sub 45' Fandes
- mickymache

sub 50' DiegoLH
-
sub 55' mario.cat
-
sub 60' Xarlieone1
-

Salutacions!!

5km - MMP: 20'00'' (1a volta La Maquinista 2008) - MMT: 22'23'' (1a volta Cursa Delta Prat)
10km - MMP: 40'20'' (Mercè 2009) - MMT: 44'49'' (Cursa Delta Prat)
Mitja - MMP: 1h34'04'' (Mediterrani 2009) - MMT: 1h39'01" (Media Maratón Bahía de Cádiz)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Ago 2019 11:02 #23 per Josep58 (Associat/da)
Hola,

A poc més d'una setmana, us informem d'un canvi al servei de llebres de Corredors.cat previst per aquesta cursa

mickymache tens nou acompanyant com a llebre sub45' ;)

sub 40' Rafa Pérez
-
sub 45' Jaume86
- mickymache
-
sub 50' DiegoLH
-
sub 55' mario.cat
-
sub 60' Xarlieone1

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Ahir 17:19 #24 per mickymache (Associat/da)
No es podia trobar millor substitut!! :party:
En Jaume86 va fer de llebre de 45 minuts a Sant Quirze del Vallès i ho va fer sensacional. :great: Ho va portar tan bé, regulant a les pujades i recuperant el necessari a les baixades que fins i tot jo vaig poder aguantar i complir l'objectiu.
Amb en Barceruel fent tasques de suport, vam arribar un bon grupet fins al final i en bones condicions: tothom va tirar endavant en l'últim kilòmetre. Bé, jo... en els últims 80 metres... :laughing:

Si aconsegueixo desempallega-me del refredat que em va començar fa dos dies estic segur que, seguint la llebre, a Ripollet seré sub-45 deu anys després.

Va, apunteu-vos a la barqueta, que ho tindrem fàcil. ;)

Salutacions!!

5km - MMP: 20'00'' (1a volta La Maquinista 2008) - MMT: 22'23'' (1a volta Cursa Delta Prat)
10km - MMP: 40'20'' (Mercè 2009) - MMT: 44'49'' (Cursa Delta Prat)
Mitja - MMP: 1h34'04'' (Mediterrani 2009) - MMT: 1h39'01" (Media Maratón Bahía de Cádiz)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Avui 11:10 #25 per fandes (Associat/da)
Gràcies Jaume86 per cobrir-me! Amb el crack que és, estic segur que tots els que aneu amb ell ho fareu de cine. Igual que amb la resta de llebres, quin equiparro!

Ens retrobem ben aviat, disfruteu molt a Ripollet!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Avui 18:11 #26 per Jorfer (Associat/da)
Segur que ho fareu genial totes les llebres.
Per la meva banda suposo que estaré entre les llebres de 40 i 45 fent una barqueta pirata. M'imagino que sub 44 si fa calor i sub 43 si és suportable.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.