XL Cursa Popular "Ciutat de Cornellà" (10/oct/2021)

XL Cursa Popular "Ciutat de Cornellà" (10/oct/2021)

16 Set 2021 00:30 #1 per cfont (Visitant)
Hola a tots!!

El proper diumenge 10 d’octubre de 2021 el Club d’Atletisme Cornellà Atlètic i l’Ajuntament de Cornellà de Llobregat organitzem la XL Cursa Popular "Ciutat de Cornellà" , amb sortida al carrer del Rugbi i arribada a l'Estadi Municipal d'Atletisme.

Volem continuar sent LA CURSA MÉS DOLÇA DE CATALUNYA, i un any més comptarem amb el Mestre Pastisser Jordi Pallarès que ens tornarà a preparar uns meravellosos croissants de xocolata, només pels que creueu la línia d’arribada. Us l’haureu de guanyar.

Com cada any, volem aportar el nostre granet de sorra a una causa solidària, aquest any s’ha decidit fer aportació a la Fundació Síndrome de Dravet. Aquest síndrome, també conegut com a Epilèpsia Mioclònia Severa de la Infància, és una forma rara i catastròfica d’epilèpsia intractable que comença en el primer any de vida, amb una incidència estimada d’ 1 cada 16.000 naixements.

La cursa és oberta a totes les persones sense límit d'edat i sexe. Els/les menors d’edat podran participar lliurant l’autorització del seu pare/mare o tutor corresponent en el moment de la recollida del dorsal.

Teniu tota la informació a la següent web: www.cornellaatletic.com

Igual que en els darrers anys, el pes de l'organització el torna a portar el Cornellà Atlètic i volem que sigui una gran festa.

Mantenim preus d'edicions anteriors:
• 10€ Curses 5/10 Km. - 5€ Curses de promoció
• Cronometratge a càrrec de Championchip. (inscripcions ja obertes)

Per inscriure’s:

• 10KM: xipgroc.cat/ca/curses/Cornella2021/10k/inscripcio/llarga
• 5KM: xipgroc.cat/ca/curses/Cornella2021/5k/inscripcio/curta
• Promoció: xipgroc.cat/ca/curses/Cornella2021/promo...inscripcio/fins-2008

A part de la bossa del corredor, que estem intentant que sigui el més complerta possible, comptarem amb sorteig de regals. Esperem que tots els corredors i acompanyants puguin gaudir d'un matí d'allò més espectacular.

Estigueu atents, us anirem donant més informació i algunes sorpreses.

Us annexo reglament i resto a la vostra disposició per qualsevol consulta que vulgueu fer o qualsevol aclariment que necessiteu.

No deixeu de visitar i fer-vos seguidors del nostre facebook, on anirem posant diversa informació de la cursa.

www.facebook.com/cursa.popular.cornella

Una abraçada per tots!!

Carles Font
Director Cursa Cornellà

5KM - 18:50 (II Cursa Nocturna Hospitalet - 2011)
10KM - 36:40 (El Tast de la Mitja - 2012)
1/2 Marató - 1:22:45 (Mitja Barcelona - 2014)
Marató - 2:55:30 (Sevilla - 2011)
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Set 2021 10:40 #2 per RugbyMan (Associat/da)
Bon dia Carles

apuntada a la agenda i a poc que pugui allà hi serem un altre any mes. Que ja trobo a faltar les llambordes de la Rambla la pujadeta del km 6/7 jajajajajajaja

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2021 11:12 - 23 Set 2021 11:13 #3 per felip (Associat/da)
Un altre inscrit, a veure que tal es dona :sunglasses:


Marques Post-Lesió (Desde Setembre 2021)
10k - Cursa de Cornellà 2021: 49'51''
Mitja - Mitja de Barcelona 2021: 1h54'42"
Marató - Sense temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Set 2021 11:27 #4 per cfont (Visitant)
Moltes gràcies RugbyMan i Felip. Contra més siguem més riurem. ;-)

En arxiu annex us faig arribar la samarreta d'aquest any, espero que us agradi.

Salut i kms!


5KM - 18:50 (II Cursa Nocturna Hospitalet - 2011)
10KM - 36:40 (El Tast de la Mitja - 2012)
1/2 Marató - 1:22:45 (Mitja Barcelona - 2014)
Marató - 2:55:30 (Sevilla - 2011)
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Oct 2021 08:57 - 07 Oct 2021 08:57 #5 per felip (Associat/da)
Queden ja pocs dies, ens veiem diumenge.
cfont, el diumenge em podries dir desde quina hora estaràn obertes les pistes d´atletisme per recollir pitrall?

En el meu cas avui dijous estaré amb en Jordi Ballesteros per allà, però fins diumenge no podré recollir el pitrall. :wonder:


Marques Post-Lesió (Desde Setembre 2021)
10k - Cursa de Cornellà 2021: 49'51''
Mitja - Mitja de Barcelona 2021: 1h54'42"
Marató - Sense temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Oct 2021 09:08 #6 per cfont (Visitant)
Bon dia Felip i bon dia a tothom,

Nosaltres estarem diumenge a partir de les 7 del matí. Calculo que cap a els 8-8:30 ja tindrem muntada la paradeta per recollir la bossa del corredor i pitralls pendents.

Ens veiem diumenge, gràcies per la confiança.

Una abraçada!!
Carles

5KM - 18:50 (II Cursa Nocturna Hospitalet - 2011)
10KM - 36:40 (El Tast de la Mitja - 2012)
1/2 Marató - 1:22:45 (Mitja Barcelona - 2014)
Marató - 2:55:30 (Sevilla - 2011)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Oct 2021 09:33 #7 per felip (Associat/da)
Moltes gràcies Carles per la ràpida resposta.


Marques Post-Lesió (Desde Setembre 2021)
10k - Cursa de Cornellà 2021: 49'51''
Mitja - Mitja de Barcelona 2021: 1h54'42"
Marató - Sense temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Oct 2021 10:35 #8 per felip (Associat/da)
Mail de la organització rebut cfont ;)


Marques Post-Lesió (Desde Setembre 2021)
10k - Cursa de Cornellà 2021: 49'51''
Mitja - Mitja de Barcelona 2021: 1h54'42"
Marató - Sense temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2021 18:56 #9 per Mona (Associat/da)
He llegit croissants de xocolata en creuar la línia d'arribada?! No me la puc perdre! Ens veiem demà!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2021 19:05 #10 per Jorfer (Associat/da)
Us recordem que demà a Cornellà tenim foto CoRReCaT.

Sort a tothom!!
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Oct 2021 22:52 #11 per cfont (Visitant)
Moltes felicitats!!!

No t'hauràs quedat amb gana amb el croissant XXL que t'has guanyat. no? ;-)

5KM - 18:50 (II Cursa Nocturna Hospitalet - 2011)
10KM - 36:40 (El Tast de la Mitja - 2012)
1/2 Marató - 1:22:45 (Mitja Barcelona - 2014)
Marató - 2:55:30 (Sevilla - 2011)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2021 08:27 #12 per felip (Associat/da)
Hola nois,

En primer lloc felicitat a la guanyadora de la Cursa en Categoria absoluta femenina Mona, que va fer una GRAN cursa.

En segón lloc felicitar també als organitzadors per una cursa en la que han pogut cuidar tots els aspectes importants. Potser lo únic a millorar, i això que a mi no em va afectar, és que el cap de cursa de 5k atrapen a la cua de corredors de la de 10k abans del desviament de ambdues curses i potser es podria evitar fent sortir 5minuts més tard als de 5k. A mi que vaig fer sots 50min, em van passar com a bales 6-7 atletes, i els corredors havien de fer slalom per no xocar. Pero penso que és un detall sense importància i fàcil de millorar, i de ben segur que es podrà evitar en les següents edicions.

En quant a la meva cursa, havia de sortir a 5'15'' intentant ser un rellotge, però realment si que vaig complir el km1, però després les cames em van demanar una mica més velocitat. De fet a la pujada del k4 al k6 vaig pujar a 5'15'', i després el primer quilòmetre de baixada va tocar volar, de fet vaig bastant bé i còmode baixant. Ja quan vàrem tornar als darrers quilòmetres planers calia regular i deixar un xic de energia per la volta final de la pista d´atletisme, que sempre és especial en una cursa popular.
Finalment acabo en 49'51'' temps de xip content per haver fet una bona cursa en el meu estat de forma actual.

Ara a pensar en la propera, que serà la Mitja de BCN i hauré de veure si puc portar el ritme acordat durant 21km, ja que ara mateix em falta confiança i saber conèixer les meves senssacions, cosa que antigament tenia molt de control.

Una vegada més gràcies als organitzadors per una cursa molt ben organitzada, amb uns volutaris molt amables i simpàtics, per lo que molt recomanable. :great:


Marques Post-Lesió (Desde Setembre 2021)
10k - Cursa de Cornellà 2021: 49'51''
Mitja - Mitja de Barcelona 2021: 1h54'42"
Marató - Sense temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2021 10:46 #13 per Jorfer (Associat/da)
Enhorabona Felip per aquest sub 5, està molt rebé. :thumbup: :thumbup: :thumbup:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2021 12:18 #14 per cfont (Visitant)
Moltes gràcies Felip pels teus comentaris i per la teva cursa.

Dir-vos que aquest any, amb tot el tema de protocols COVID, ha estat molt complicat organitzar unes sortides per calaixos. Erem conscients que es podia produïr aquesta situació, que els primers de 5KM atrapessin als darrers de 10KM.

L'ajuntament no ens va deixar endarrerir més la cursa de 5KM i, així, no tenir aquest problema. Sempre volen que ocupem el menor temps possible els carrers. De fet, jo vaig estar endarrerint la cursa de 5KM més del que corresponia per evitar al màxim aquest fet, però no vaig poder aguantar gaire més.

Esperem que les properes edicions puguin sortir junts 5 i 10, com en anys anteriors i no tinguem aquest problema.

Moltes gràcies a tots els que ens vàreu acompanyar, i a la resta us espero veure el proper any.

Salut!
Carles

5KM - 18:50 (II Cursa Nocturna Hospitalet - 2011)
10KM - 36:40 (El Tast de la Mitja - 2012)
1/2 Marató - 1:22:45 (Mitja Barcelona - 2014)
Marató - 2:55:30 (Sevilla - 2011)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2021 12:19 #15 per cfont (Visitant)
En el següent enllaç poder veure i descarregar les fotos OFICIALS de la Cursa de Cornellà:

photos.app.goo.gl/GSp2tt4yxkmkXrSDA

Espero que tots sortiu ben guapos i guapes.

Salut!
Carles

5KM - 18:50 (II Cursa Nocturna Hospitalet - 2011)
10KM - 36:40 (El Tast de la Mitja - 2012)
1/2 Marató - 1:22:45 (Mitja Barcelona - 2014)
Marató - 2:55:30 (Sevilla - 2011)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2021 13:07 #16 per felip (Associat/da)
Gràcies cfont,

Lo del 5k, de fet ho vaig pensar al veure com passaven autèntiques "bales" per l´esquerra, i jo mateix vaig fer crits a corredors de davant meu per tal de que deixèssin pas i no molestèssin massa.

Merci, per les teves explicacions, i en la situació actual de vegades no es poden fer les coses com les tens previstes, però malgrat aquests detalls, jo crec que la organització va ser perfecte!!!


Marques Post-Lesió (Desde Setembre 2021)
10k - Cursa de Cornellà 2021: 49'51''
Mitja - Mitja de Barcelona 2021: 1h54'42"
Marató - Sense temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2021 22:22 #17 per Dennis Teuling (Associat/da)
Gran cursa la teva felip!! Molt millor del que et podies esperar fa res.
El que tuvo....

cfont enhorabona per la cursa!! I bona explicació. Espero tornar l'any vinent

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.