26-10-2014 Marató-mitja i cursa de St Jaume i canicros en Sant Llorenç de Savall

Doncs jo encara m'estic pensant si m'hi apunto.... aquest any porto 449 km  repartits en 50 dies  :beurk:

Doncs jo encara m'estic pensant si m'hi apunto.... aquest any porto 449 km  repartits en 50 dies  :beurk:

apuntat aquestes maratons sont més dures peró millor per entrenar ritmes més lenrs

I pensar que jo vaig marcar el recorregut de la primera edició  :arf:

I pensar que jo vaig marcar el recorregut de la primera edició  :arf:

vine a fer barqueta 

I pensar que jo vaig marcar el recorregut de la primera edició  :arf:

vine a fer barqueta 

Barqueta de que ??

Xavi Papell
Podries fer la marató a trote cochinero crak 

MIGUELSBD si estes creuant un carrer i un cotxe se'm tires a sobre, m'atropellria pq no podria correr ni dos metres

MIGUELSBD si estes creuant un carrer i un cotxe se'm tires a sobre, m'atropellria pq no podria correr ni dos metres

cuidat company  :love:

Inscrito! Pero a la Mitja. El 5 de Octubre tengo la Maratón de Collserola. Y dos maratones el mismo mes, como que no......

Inscrito! Pero a la Mitja. El 5 de Octubre tengo la Maratón de Collserola. Y dos maratones el mismo mes, como que no......

Diego

si quieres hacer algun entreno por la zona ya sabes 

zvizt començaré els entrenos espeficíc perla marató  :yes:

Miguel, mis entrenos ahora tienen que ser tempranitos. A las 07.00h suelo comenzar a entrenar. No descarto subir este domingo. Si tienes pensado ir ya me dirás algo.

DIEGOLH

Este domingo me voy de madrugada para Asturias pero si quieres el sabaddo podemos quedar y hacer alo por la mola como lo tienes a mi me da igual madrugar como si quieres antes 

Bon dia:

un altre apuntat!! 

A veure si sóc capaç se superar la modesta marca de 6:40 de l´any passat, encara que igualant-la estaría content.

Si feu algún entreno in situ i no teniu cap problema pel tema del ritme (és el que és, modest) m´agradaria entrenar per la zona amb bona companyia. De fet aquest mateix cap de setmana m´estava plantejant anar-hi...

Salutacions
Josep L.

Bon dia:

un altre apuntat!! 

A veure si sóc capaç se superar la modesta marca de 6:40 de l´any passat, encara que igualant-la estaría content.

Si feu algún entreno in situ i no teniu cap problema pel tema del ritme (és el que és, modest) m´agradaria entrenar per la zona amb bona companyia. De fet aquest mateix cap de setmana m´estava plantejant anar-hi...

Salutacions
Josep L.

Aquest dissabte faré un entreno a les 7:30h en el  parking de Marquet de la Roca

Em fas por Miguel... veient els teus temps aconseguits. 
On és aquest parking? has d´arribar a Sant llorenç?
Quina distància tens prevista?
Ja em dius... tinc dinar familiar i l´horari em condiciona una mica..
Salutacions
Josep

Com molt unes 2h et dona temps  de tot ara no recordo la disànci

Qui volgui vindre el dissabte dia 2 d'agost a les 7:30h sortida desde el Marquet de la Roca fins a Caastell d'en Pera Sant Llorenç de Savall  i Marquet de la Roca 

Qui volgui vindre el dissabte dia 2 d'agost a les 7:30h sortida desde el Marquet de la Roca fins a Caastell d'en Pera Sant Llorenç de Savall  i Marquet de la Roca   

M´ho penso. Ho tinc justet per demà.
Visc a 1 hora de Sant Llorenç (mes 1 de tornada)
Tinc dinar, i també es fora de casa, a 70 kms...així que...per demà justet..pero no ho descarto. Si em dóna el punt em presento allá.
Salutacions!
Josep

Qui volgui vindre el dissabte dia 2 d'agost a les 7:30h sortida desde el Marquet de la Roca fins a Caastell d'en Pera Sant Llorenç de Savall  i Marquet de la Roca   

M´ho penso. Ho tinc justet per demà.
Visc a 1 hora de Sant Llorenç (mes 1 de tornada)
Tinc dinar, i també es fora de casa, a 70 kms...així que...per demà justet..pero no ho descarto. Si em dóna el punt em presento allá.
Salutacions!
Josep

podem retalla una mica el recorregut sense arrivar a Sant Llorenç