36ª Pujada a peu a la ermita de Sant Ramón 31-8-2014 - 9:30 am

Hay dos llegadas, una para caminantes y otra para corredores.

Los corredores que quieran volver al pueblo deberían volver por donde llegan los caminantes, por donde llegan los corredores no les dejarán pasar.

El recorrido es igual para caminantes y corredores, pero 100 metros antes de meta los caminantes continúan por la derecha y los corredores se desvían a la izquierda.

Els dorsals on i quan es podran recollir?
Merciii! 

Hola,

Guanyadors de la 36a Pujada a Peu a Sant Ramon 2014

1 ACUÑA ACUÑA, ANDRÉS                00:20:02  DOMINGO CATALÁN             
2 AGOUZAL AGOUZAL, MOHAMED            00:21:17 CORNELLÀ ATLÈTIC     
3 LUQUE VILLARRASO, OSCAR            00:21:24  TRAIL MONTPEDRÓS

i les guanyadores

1 CORACHAN  VAQUERA, JUDITH          00:24:50
2 CARBONELL  VITA, MIRIAM            00:26:22
3 PEREZ MARZO, JUDIT                  00:27:05 ISS HOSPITALET

Resultats a http://www.pujadaermitasantramon.tk/

Salut
Club Atletisme Sant Boi

M'agradat molt la cursa, m'agraden aquestes curses de festa major. La veritat que l'he trobat molt dura, mai hagues pensat que en una cursa de 5 km tingues que caminar 2 cops!.

Al final he pujat a fer una ullada a l'ermita i després he baixat primer pel camí dels caminants i deprés seguint la linia blava. He trigat 26'45" en pujar (a 158ppm de mitjana) i 25'38" en baixar (a 130 ppm) de mitjana i aixó que a la baixada ja anava cansat  i serien 500m mes per que he començat a còrrer d'adalt del tot  :surprised:

Un plaer saludar al Agustin que m'ha tret les enganxines  , al Canferreir que le vist pujar força be, al bernibbr tant atent com sempre i a en Ramon Gabara, incombustible

Gràcies per els resultats, molt ràpids per a ser una cursa gratuita 

Bones!
Gran caminada, amb una gran organització! Aquesta era la tercera vegada que hi participava, aquest cop amb el meu xicot i una amiga. L'hem fet caminant en 50'20'' aprox. Gens malament  :biggrin:
Si tot va bé l'any que ve repeteixo!
Felicitats a tots els corredors, teniu molt de mèrit!

Una nova pujada. I aquesta vegada amb la sortida just al costat de casa, tant que quan he hagut d'anar al lavabo he anat a casa! Satisfet del meu temps, MMP a la pujada amb 35:29. Pot semblar un temps discret, però per a mi està molt bé. L'any passat vaig fer una mica més de 38'  Benvinguts als que l'han fet per primer cop, ¿a que mola la nostra pujada?

Edu

1 participacion corriendo es una cursa sencilla pero muy bien organizada se nota quien la organiza sabe cuidar a los corredores felicidades desde aqui... :yipi: :yipi: :yipi:.

En lo personal muy contento aunque estoy empezando la temporada las piernas respondieron muy bien ...pero el cardio hay que afinarlo...el calor tampoco ayuda pero esto es asi  , al final hice una marca 30'37'' y gane a Runner StBoi que esto es muy grande jajajaja.

Bon dia,

Jo era la meva segona participació i les sensacions han estat molt bones (28:04 MMP i dintre dels 100 primers arribats (vaig quedar el 99 :mdr: :mdr:). He millorat el temps respecte a l'any passat, però el recorregut ha canviat i ha sortit més curt. Jo no se vosaltres, però el calor s'ha notat, però les vistes d'allà dalt ben s'ho valen.

L'organització de deu, i a sobre gratuïta, com deia el Laporta: Que n'apreguin!!!

Si tot va be, l'any vinent tornarem a ser-hi.

Un plaer de cursa, com totes les que organitza el club d'atletisme de Sant Boi.

Vaig fer l'entreno dimarts en 32', pensava que no ho milloraria gaire, però ets posses el pitrall, tires.. i 28'38''. 


Repetirem, segur!

I.. el tio que va guanyar, mare meva, 20'02''. Hi ha gent que porta motor 16v en comptes de cames... jejeje


Salutacions!