21-01-18 La Llanera Trail

21-01-18 La Llanera Trail

11 Oct 2017 10:44 #1 per MIGUEL SBD

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Des 2017 21:14 #2 per Ricard
No badeu. Ja fa uns dies es va arribar als 100 inscrits i les inscripcions segueixen a bon ritme.

Recordeu que la cursa serà el 21 de Gener i teniu temps d'apuntar-vos fins el 11/01/2018 o fins que arribem als 800 inscrits.
2 recorreguts per escollir: Marató o Mitja
Sortida des del centre de Sabadell i recorregut per l'entorn natural que ens envolta, per pistes i corriols que segur que us sorprendrà.
inscripcions a: 💻http://inscripcions.ues.cat/ o presencialment al local de @uesabadell

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Des 2017 18:56 #3 per Ricard
Comença el compte enrere. Ja només estem a tres setmanes de La Llanera.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Gen 2018 21:21 #4 per Ricard
Avui he fet la tirada llarga per preparar-la. Tot a punt per la Llanera. Ja només falten 20 dies.

Si us ve de gust podeu llegir la meva crònica

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Gen 2018 16:20 #5 per hyuste

Ricard va escriure: Avui he fet la tirada llarga per preparar-la. Tot a punt per la Llanera. Ja només falten 20 dies.

Si us ve de gust podeu llegir la meva crònica


Molt bona crónica Ricard. T'anirà molt bé. Jo faré la mitja.

Héctor Yuste

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Gen 2018 18:12 #6 per Ricard

hyuste va escriure:

Ricard va escriure: Avui he fet la tirada llarga per preparar-la. Tot a punt per la Llanera. Ja només falten 20 dies.

Si us ve de gust podeu llegir la meva crònica


Molt bona crónica Ricard. T'anirà molt bé. Jo faré la mitja.


Ens veurem a la sortida.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Gen 2018 18:19 #7 per Kiske
Jo, aquest any crec que no podre fer-la, es una de les curses que mes em van agradar l'any passat, pero com tanquen les inscripcions tan aviat, no em podre inscriure. Tinc que esperar per veure quin dia te que jugar el meu fill i aixo no ho sabre fins la darrera setmana..

Milla: 7'44'' Ripollet '11
5km. 22'52'' Canovelles '16
10km. 46'44'' Granollers'12
Mitja: 1h48'20'' Mitja Mataró'12-Montornes'13
30 km. 2h55'58'' Maratest
Marato: 4h26'38''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Gen 2018 18:20 #8 per RüL

Kiske va escriure: Jo, aquest any crec que no podre fer-la, es una de les curses que mes em van agradar l'any passat, pero com tanquen les inscripcions tan aviat, no em podre inscriure. Tinc que esperar per veure quin dia te que jugar el meu fill i aixo no ho sabre fins la darrera setmana..


T'he escrit un privat Kiske.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Gen 2018 21:30 #9 per Ricard
Ahir vaig a fer el darrer entrenament important pensant amb la Llanera del proper 21 de gener. Es tractava de repetir un circuït de 21 km. pels mateixos terrenys per on passar la cursa i que ja havia fet el novembre i repetit el desembre. En vaig sortir molt satisfet. N'he deixat una crònica al meu blog "Aprovat amb nota"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Gen 2018 17:41 #10 per Kiske

RüL va escriure:

Kiske va escriure: Jo, aquest any crec que no podre fer-la, es una de les curses que mes em van agradar l'any passat, pero com tanquen les inscripcions tan aviat, no em podre inscriure. Tinc que esperar per veure quin dia te que jugar el meu fill i aixo no ho sabre fins la darrera setmana..


T'he escrit un privat Kiske.


Merci tiu!!

Milla: 7'44'' Ripollet '11
5km. 22'52'' Canovelles '16
10km. 46'44'' Granollers'12
Mitja: 1h48'20'' Mitja Mataró'12-Montornes'13
30 km. 2h55'58'' Maratest
Marato: 4h26'38''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Gen 2018 12:05 #11 per hyuste

Ricard va escriure: Ahir vaig a fer el darrer entrenament important pensant amb la Llanera del proper 21 de gener. Es tractava de repetir un circuït de 21 km. pels mateixos terrenys per on passar la cursa i que ja havia fet el novembre i repetit el desembre. En vaig sortir molt satisfet. N'he deixat una crònica al meu blog "Aprovat amb nota"


Enhorabona Ricard. Estàs molt fort!!

Héctor Yuste

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Gen 2018 20:25 #12 per Ricard
Gràcies Hyuste.

Avui encara he fet un rodatge llarg per la Serra de Galliners. Han estat poc menys de 2 hores per fer poc més de 16 km. i 250 metres de desnivell. Ara setmana de descans i el proper diumenge el gran dia. Allà ens veiem.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.