Hola
No he vist cap fil respecte a la cursa. Si es que n'hi ha un altre a un altre lloc, demano disculpes.
Bé, jo content perquè he fet el meu primer 10k.... acabant-la en 1h00'59". Ja feia temps que no completava una cursa per sota dels 65', rebaixant 9' respecte Nassos passat i 15' respecte St. Vicenç dels Horts de novembre, del qual em va sortir una cursa horrorosa aquesta última
A les 9:30h començà la cursa dels que fan 20k i a les 10 els que fan la de 10k. El meu cas no es una cursa amb força desnivell, era tot pla i 10k justos, tal com podeu observar a la foto d'arribada amb el gran company isidre Ferrer
Començo l'any 2019 amb una bona marca de 10k, lluny ja de la 1h12' de mitjana des de fa 5 anys. La ultima cursa que vaig fer molt bona marca va ser Nassos al 2013 amb 58'17". Però això és un altre tema.
Tornant a la cursa de Mar i Murtra, ruta de 10k circular amb sortida i arribada a la platja de Blanes, a tocar la Pl. Catalunya. Els 2,5 primers i ultims kms son tram d'asfalt, el primer i ultim 1,5k paral.lela a la platja de Blanes i a partir d'allà, 5k de camí de terra, amb algun desnivell poc exigent. Una cursa que em va agradar molt i que espero tornar l'any vinent.
Fins la propera