40ª Matagalls Montserrat (15/09/19 82,6 KM Desnivell + 5773)

40ª Matagalls Montserrat (15/09/19 82,6 KM Desnivell + 5773)

07 Jun 2019 19:43 #21 per Antirco (Associat/da)
Doncs a mi es lo que en surt

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Jun 2019 18:10 #22 per jordi40 (Visitant)
inscrit!!!...
La veritat es que no pensaba fer aquesta prova aquest any, pero tenin en compte
que em va tocar el sorteig i enguany se celebra la 40 edició, al final m he animat
i ja he passat per caixa (inscripció+bus)...
Potser he començat tard a entrenar, ara mateix porto un parell de setmanes d entrenos, amb algunes molesties de gluti y cadera dreta, anirem veiente como evoluciona tot plegat, pero la veritat cada vegada em sento amb mes ganes i mes animat per participar en la matagalls d aquest any.
Si tot va be, serà la meva tercera participacio en aquesta mitica prova, havent acabat les dos edicions en unes 17 hores.
Suposo que molts de vosaltres tambe esteu entrenant i provant material, a partir d ara amb una mica mes de calor... anirem explicant entrenaments i sensacions...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Jun 2019 23:25 #23 per Antirco (Associat/da)
Doncs la veritat es que porto varies edicions i en cap he fet una preparació especifica. :sick:
Simplement en poso a línia de sortida i fins al final. :whip: :whip:
Potser aquesta vegada intentaré fer algo de muntanya, uns quants tagas aprofitant que estiuejo a sant Joan de les Abadesses.
Ja aniré explicant.
El mes important, crec jo, es el estat mental, si estàs en positiu, les coses van millor. :)

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Jul 2019 20:08 #24 per jordi40 (Visitant)
hola companys, els que participeu aquest any a la marxa
como ho porteu?...
esteu fent algun tipus de preparació especial
jo vaig començar fa un mes, i ara entreno 4 cops semanals
i ja porto uns 200 km fets en els entrenos,
alguns dies amb molesties varies, però que vaig portant... aixi aixi, jajajaja
de moment el meu objectiu es el de acabar, amb 16 o 17 horetes estaria be,
pensant en la temporada que es molt llarga i despres de la matagalls
venen les curses de asfalt...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Jul 2019 18:16 #25 per ropits (Associat/da)
hola jordi, sovint les molésties són per estirar poc o per fer rampes de volum massa ràpides, a veure si et recuperes, ja saps, val més arribar una mica desentrenat que una mica lesionat

aquest any farà 20 anys que vaig fer la meva primera matagalls montserrat, sols l'he feta dos cops però és una cursa que m'ha canviat la vida, vaig començar a córrer per preparar aquesta primera MM i no he parat des de llavors, també arrel d'aquesta participació vaig descubrir córrer per la muntanya i m'ha portat a molts reptes personals i a organitzar curses

algú va poder anar a la presentació de dimarts passat? per si van dir algo interessant, mirant els tracks m'ha semblat que han fet un canvi de recorregut arribant a Vacarisses

apa!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Jul 2019 22:09 #26 per Dennis Teuling (Associat/da)
I jo, i molts hem d'agrair a tu... doncs gràcies als teus relats de ropits, vaig tenir el valor de fer jo l'any 2001 la meva primera Mm.

Que ara estic/estem fent curses de muntanya, és en gran part gràcies a tu.

Això no té preu!!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Jul 2019 13:40 #27 per ropits (Associat/da)
Gràcies Dennis, m'he emocionat!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.