39th TCS Amsterdam Marathon - 19/10/2014

Al final la foto CorreCat farà goig i tot.

Ja estic inscrit!!!!!!
Vaig fer la meva primera Marató a la de Barcelona 2013, aquest any també la volia correr pero una caiguda de bicicleta no m´ho va permetre.
Ara a buscar vols i hotel.

Je,je Josep te pille¡¡ :wink2:
Estuve en 2006 pero tuve que correr el 10K por lesion. Pero el turismo por la zona tambien merece la pena.

Je,je Josep te pille¡¡ :wink2:
Estuve en 2006 pero tuve que correr el 10K por lesion. Pero el turismo por la zona tambien merece la pena.

Cachirulo

Vente con Ruben y conmigo en el 2015 y la haces entera 

Es que me estoy quitando... :he:

Al final la foto CorreCat farà goig i tot.

I algú més k encara no ha piulat per aquí k també hi sera 

Je,je Josep te pille¡¡ :wink2:
Estuve en 2006 pero tuve que correr el 10K por lesion. Pero el turismo por la zona tambien merece la pena.

Cachirulo


Tengo buenos recuerdos de mi primera Marathon que pude terminarla por mis cojones no por que fuera entrenado. Ahora con tiempo quiero probar que es correr una Marathon entrenando de forma especifica y además en Ámsterdam. Con el compañero con el que voy estamos hablando de hacer Berlin en 2015.

Veo que estas viajero. Berlín perfecto,lo malo de las maratones es que acabas baldado para el turismo. Yo ahora casi prefiero las medias para turismo,he estado en la media de Berlín (además de la maratón) y en la de París. Para el año que viene queremos ir a la de Praga( cerveza más barata que en París :he:). Ya seguiré tus progresos.

Companys es va apropant el dia del inici del pla maratonià, com aneu??? Jo estic molt engrescat, la meva segona marató i la meva primera cursa no tant sol internacional si no fora del estat català, bé ja anirem xerrant i a veure si quedem abans i després de la marató 

Xarlax
ja ens informares el Ruben6  la Crissbd i jo volem anar en el 2015 

Companys es va apropant el dia del inici del pla maratonià, com aneu??? Jo estic molt engrescat, la meva segona marató i la meva primera cursa no tant sol internacional si no fora del estat català, bé ja anirem xerrant i a veure si quedem abans i després de la marató 

Començant a moure'm, de moment m'arrossegaré en la mitja de la Campana i en vuit setmanes... l'entrenament seriós.
I per descomptat que quedarem per una ST com Déu mana. 

Xarlax
ja ens informares el Ruben6  la Crissbd i jo volem anar en el 2015 

Miguel, no et preocupis que informarem de gairebé tot...  :mdr:

  Finalment avui m'he inscrit . 

  Espero poder lligar l'hotel i el vol abans que acabi el mes . 
 
  En 12 dies començo la preparació específica amb el meu entrenador J.B.

  Anem parlant.

  Salut i Km .       

  Ei Companys !!!!! 

  Heu començat la preparació o esteu a punt de fer-ho ? 

  Teniu alguna Mitja pensada per fer ?

  Jo vaig començar a entrenar el 1 de juliol  .

  La 1ª setmana vaig fer 43,06 Km en 3h 21' 17'' . Ritme mig : 4:41 .

  I aquesta setmana he fet 69,04 Km en 5h 16' 07'' . Ritme mig : 4:35 .

  El 4 d'Agost faré la Mitja de Dublín i tinc pensat fer també les Mitges de Sabadell el 7 de Setembre i la de
  San Cugat el 29 de Setembre .

A veure si ens veiem en alguna ......  :glasses:

Anem parlant 


Salut i  Km .

Albert,

veig que finalment vas triar Amsterdam per la teva propera marató de tardor.
bona elecció , cursa ràpida, encara que vigila amb les vies del tramvia  :grrrrrr:

Albert,

veig que finalment vas triar Amsterdam per la teva propera marató de tardor.
bona elecció , cursa ràpida, encara que vigila amb les vies del tramvia  :grrrrrr:

        Gràcies pel consell .

  Josep , a veure si ens veiem a Sabadell o San Cugat ......           

  Fins aviat . 
 

Només catorze setmanes!!!

Avui, molts, comencem l'entrenament.

Molta sort a tots!!!

Albert, la meva intenció és córrer la mitja de Sant Cugat tres setmanes abans.

Que vagi molt be aquesta preparació companys!
Encara que no destí, sí compartirem setmanes d'entrenament i curses preparatòries (jo també faré el test de mitja a Sant Cugat  :yes:)

Estaré pendent de vosaltres la tinc a l'agenda per el 2015 sinó passa rés  que tingeu uns bons entrenaments 

Només catorze setmanes!!!

Avui, molts, comencem l'entrenament.

Molta sort a tots!!!

Albert, la meva intenció és córrer la mitja de Sant Cugat tres setmanes abans.

    Sergio Ens coneixem a San Cugat .

  Gràcies MIGUEL SBD i Danigoal . Igualment que tingueu una bona preparació de cara a les vostres Maratons de tardor i a veure si ens veiem a Sabadell o San Cugat .

Salut i Km .

Hola,

Doncs ja que tots comencem a entrenar................ jo m'en vaig de vacances 
Així que fins Agost res de res  :rofl: :rofl:
Em sembla que a la mita de Sant Cugat també hi aniré.

Salutacions